Марафон стройности - 83
Вкусы можно воспитывать. Мы думаем, что едим то, что любим, а на самом деле, любим то, что едим. Мы привыкаем к продукту и нам его хочется. И наоборот – если мы долго не едим какой-нибудь продукт, то забываем о нем.
+мильон..я раньше лето-дача-шашлык и зелень не воспринимала без майОнеза
сейчас не покупаю.
+мильон..я раньше лето-дача-шашлык и зелень не воспринимала без майОнеза
сейчас не покупаю.Вкусы можно воспитывать. Мы думаем, что едим то, что любим, а на самом деле, любим то, что едим. Мы привыкаем к продукту и нам его хочется. И наоборот – если мы долго не едим какой-нибудь продукт, то забываем о нем.и я плюсану, причем не только майонеза касаемо. Вчера вечером йога с балансами (семь потов сошло
+мильон..я раньше лето-дача-шашлык и зелень не воспринимала без майОнеза
), ужин- стейк из нерки чуть сверху обжареный+ фасоль стручковая. Завтрак- нерка соленая с отрубным хлебом, обед- салат из капусты, морковки, кураги, чернослива со сметаной( неплохо вполне) и ризотто со шпинатом и грибами(вот жирновато для меня все равно), чай зеленый. Вечером -в театр.да баланс 
это нечто.. мы вчера на пилатесе из позы планка..переходили непонятнокудаизачем тренер нам- ищем-держим баланс 
что смотрите в театре??
это нечто.. мы вчера на пилатесе из позы планка..переходили непонятнокудаизачем тренер нам- ищем-держим баланс что смотрите в театре??
Девочки, всем привет!
Выше шла речь об авокадо, сегодня видела в магазине,
потрогала- твердые, как камень. А вот если его купить таким, он дома
полежит и дозреет, как банан? или не стоит такой покупать?
Завтра-омлет
Обед- котлетка, карт.пюре!(больше гарнира не было). салат капуста+морковь+перец
ужин-салат помидор+огурец, перец, кефир
Выше шла речь об авокадо, сегодня видела в магазине,
потрогала- твердые, как камень. А вот если его купить таким, он дома
полежит и дозреет, как банан? или не стоит такой покупать?
Завтра-омлет
Обед- котлетка, карт.пюре!(больше гарнира не было). салат капуста+морковь+перец
ужин-салат помидор+огурец, перец, кефир
Мне сразу спелые авокадо очень редко попадаются, обычно дома несколько дней дозревают, но иногда попадаются какие-то ненормальные и не спеют, а просто гниют, оставаясь такими же твердыми( к счастью, не часто). Зрелые они должны быть слегка мягкими, немного маслянистой такой текстуры, но не до каши, тогда несъедобно. На ощупь слегка продавливаться, не оставляя вмятин. Они в последнее время такие дешевые, я их постоянно ем 
Сейчас лежит очередная парочка зреет.
Сегодня, кстати, опять манго купила в ашане, не сильно дорого и на вид очень хорош.
Сейчас лежит очередная парочка зреет.Сегодня, кстати, опять манго купила в ашане, не сильно дорого и на вид очень хорош.
Дома дозревают. 
На подоконник положите, они хорошо доходят, у меня мама обожает авокадо, она всегда его дня два на подоконнике держит.
На подоконник положите, они хорошо доходят, у меня мама обожает авокадо, она всегда его дня два на подоконнике держит. и ...как ты? я не выспалась однозначно..хотя вчнра и гуляла вечером и пресс качала перед телевизором..хорошо,что ПЯТНИЦА!
всем приветик! поздравляю ЛЕНУ-БЕРДСК с годовщиной свадьбы!!
живите долго! и счастливо! 
уф..целая сумка контейнеров..ка то под устала с ними
всем приветик! поздравляю ЛЕНУ-БЕРДСК с годовщиной свадьбы!!
живите долго! и счастливо! уф..целая сумка контейнеров..ка то под устала с ними
Светик 
Всем привет! Вчера были на спектакле "Только для женщин" опять посмеялись от души.Я тоже не выспалась(видимо погода пасмурная-от этого такое состояние, но настроение
.Утром на кухне встречал букет от мужа, завтрак на столе .Вечером семейный ужин. Девочки, я такая счастливая . однажды в день свадьбы сын позвонил со словами -Семья, с праздником нас ! Этого словами не передашь
Всем привет! Вчера были на спектакле "Только для женщин" опять посмеялись от души.Я тоже не выспалась(видимо погода пасмурная-от этого такое состояние, но настроение
.Утром на кухне встречал букет от мужа, завтрак на столе .Вечером семейный ужин. Девочки, я такая счастливая . однажды в день свадьбы сын позвонил со словами -Семья, с праздником нас ! Этого словами не передашь
мужу...сама то чем будешь удивлять??