На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
да. но я не понимаю..или я совсем делаю что-то не то, или у меня ноги слабее попы или что.
в общем.. начинают работать ноги, а когда подключается попа ноги уже отрубаются.
в общем.. начинают работать ноги, а когда подключается попа ноги уже отрубаются.
Вечером зафотаю и выложу мое некогда любимое попное упражнение. Оно из шейпинга. И оно способно убить не послушный зад полностью. Как его объяснить, я не знаю. Я его просто сфоткаю.
буду ждать! так как это прям мучение какое-то
понимаю..иначе бы у всех попки как мячики бы были
http://vk.com/dmitry.yashankin?w=wall-48388968_61464 кто просил про локальное жиротопление? Вот оно, родимое. Паблик прям сильно интересный. Зачитываюсь. Там еще часть первая есть, тоже интересно.
я пыталась попу добить уборкой дома и степпером.. пофиг..ноги уже все.. а попке пофиг
Сейчас читают
Имена
106788
920
Красивые и счастливые мамочки 2012 года (часть 24)
268914
1000
Внимание! ПРовокации ОБЭП!
315342
402
Новодворcкая_ВИ
guru
биобланас кефир 1 % думаю нечем, Света скорее всего имеет сладкий. Там красители и сахар
А с чего ты взяла, что попке пофиг? Просто на том основании, что она не болит? Так то не показатель...
да вот совсем потому что не ощущаю. конечно это может быть в сравнении с ногами..но хот хило. такими темпами я себе и правда квадры раскачаю а попы так и не будет.
НПП
Съела любимый салат на ужин. Уолдорф(Вальдорф). Как-то отведала его в ресторане - влюбилась.
А сегодня увидела стебли сельдерея на рынке и меня осенило, что его уже можно.
Вкусная полезная еда возвращается - Ура!
Прошла мимо двух киосков с мороженками - молодец
Съела любимый салат на ужин. Уолдорф(Вальдорф). Как-то отведала его в ресторане - влюбилась.
А сегодня увидела стебли сельдерея на рынке и меня осенило, что его уже можно.
Вкусная полезная еда возвращается - Ура!
Прошла мимо двух киосков с мороженками - молодец
Да чем ты квадры-то раскачаешь? Я их вон год качаю и только сейчас они чуточку-капелюшечку начинают быть видны при определенном ракурсе, при определенном освещении.... Но при этом все вокруг боятся раскачать эти самые квадры...
Боишься перекачать ноги, делай попную изоляцию. Щас я нарою классную статью про попокач одной из бикинисток.....
Боишься перекачать ноги, делай попную изоляцию. Щас я нарою классную статью про попокач одной из бикинисток.....
у меня генетически заложено. квадры и так неплохо выделяются и прям отлично принимают нагрузку и растут. я когда впервые была в качалке был момент, что даже мои мегадемократичные родители попросили обратить на них внимание и я тогда взглянула в зеркало и слегка ужаснулась..они прям сильно выпирали.
видимо потому, что я как раз за счет них пытаюсь всю нагрузку и брать. все же наш организм не дурак. как он больше приспособлен-так и делает большой вес.
видимо потому, что я как раз за счет них пытаюсь всю нагрузку и брать. все же наш организм не дурак. как он больше приспособлен-так и делает большой вес.
а-а-а-а-а-а-а... мегаспасибо!!! вот это точно для меня!!!!!
Яблоко зеленое кисло-сладкое (брала Симиренко), стебли сельдерея, грецкий орех, черный молотый перец, чуть соли и заправила для пущей полезности бифидокефиром. Еще мне захотелось добавить петрушки, ну не могла же я себе отказать? 
Еще его советуют в холодильнике подержать пару часов, сельдерей должен стать вкуснее по-моему и вообще пропитаться . Завтра на обед попробую подержать в холодильнике
Вот только яблоки вечером, но это уже чепуха по сравнению мороженками.
Еще его советуют в холодильнике подержать пару часов, сельдерей должен стать вкуснее по-моему и вообще пропитаться . Завтра на обед попробую подержать в холодильникеВот только яблоки вечером, но это уже чепуха по сравнению мороженками.
Спасибо за рецепт))) сегодня в Добрянке смотрела на стебли сельдерея и не знала чего с ними делать))) ну я совсем не кулинар(((
Новодворcкая_ВИ
guru
яблоки, тут конфеты по вечерам.
Сегодня удержалась в гостях от конфетки)
Сегодня удержалась в гостях от конфетки)
а ты в пабликах, на которые я подписана вообще поковыряйся. Там много всякого интересного :)))))
ТОП 5
2
3