Марафон стройности - 83
завтрак пасха+яйцо, обед - кулич. Разумеется, все жутко ППшное и очень вкусное
Сейчас пойду за спортпитом, а потом на тренировочку (как раз кулич переварится)
Сейчас пойду за спортпитом, а потом на тренировочку (как раз кулич переварится)Доброе утро всем!
вес+500 гр., я даже не удивлена
ничего, за пару дней уйдет!
завтрак-чай, сыр, второй завтрак будет на работе
вес+500 гр., я даже не удивлена
ничего, за пару дней уйдет!
завтрак-чай, сыр, второй завтрак будет на работе
Всем привет!
Наташа, у меня + 2 кг
, надеюсь, что вода. Завтрак- яйцо и тортик, кофе с молоком.
Наташа, у меня + 2 кг
, надеюсь, что вода. Завтрак- яйцо и тортик, кофе с молоком.жду от всех данных в табличку!
а смысл ..
кругом вода.. 
всем приветик!!проспала...вчера была на концетре восточного танца..2!!часа красоты..потос 0,5 зел чая улун--всю ночь гоняла..но всё равно -я китайка 
хотя куличи не ела..не лююблю..но была и рыба и конфетц ы и вино! 
а смысл ..
кругом вода.. всем приветик!!проспала...вчера была на концетре восточного танца..2!!часа красоты..потос 0,5 зел чая улун--всю ночь гоняла..но всё равно -я китайка хотя куличи не ела..не лююблю..но была и рыба и конфетц ы и вино! чтобы не расслаблялись.. а то раз пропустишь и все..пропадет табличка
ну вот меня в них только цена смущает..ну пям в 3 раза дороже овощной смеси, которая еще и по весу больше
на обед была картофеленка в мундире+овощи+рыба.
на перекус один блинчик с куричей и сыром.
на обед была картофеленка в мундире+овощи+рыба.
на перекус один блинчик с куричей и сыром.
99р.
те, что с кабачками 93 калории на 100 грамм, а другие, что с морковкой 51 калории.
те, что с кабачками 93 калории на 100 грамм, а другие, что с морковкой 51 калории.
и я не отдохнувшая...вообще.....
то есть я одна, проработав два дня отдохнула?!
на самом деле ощущение, что впадаю в спячку не проходит
на самом деле ощущение, что впадаю в спячку не проходит
да уж погодка меняется..полдник-ужин 2 карт биточка и скумбрия копч 2 кусочка..на сон творог.. договариваюсь --шоб организм пошёл на треню со мной пока ПУСЯ упирается 
пока ПУСЯ упирается Настя, спасибо за наводку! 
Пожарила в духовке галеты-ну очень вкусно,
прямо по моему вкусу, девочки-рекомендую!
Понравились и с кабачком и с брокколи!
даже муж 2 шт. съел
Пожарила в духовке галеты-ну очень вкусно,
прямо по моему вкусу, девочки-рекомендую!
Понравились и с кабачком и с брокколи!
даже муж 2 шт. съел