Марафон стройности - 83
198897
1000
сложные углевода--вари гречку..поешь печёнку...короче..всё..кроме сладостей. т к будет и будет тянуть..понюхай корицу...прими ванну с аромомаслами..иль просто уйди от дома. :live:
гречку ела. Все равно тянет. Сумасшествие какое то. Я вот подумала: может витамины попить какие-то? Не реально летом легче справиться с дурными привычками)
печенка ? Говяжья печень? Давно не ела... Может надо?
печенка ? Говяжья печень? Давно не ела... Может надо?
надо там белка много..я ща наелась..сыта и довольна..
я куриный суп варю.
Я перестала есть груши!!!!
В печени железа много
Новодворcкая_ВИ
Мне в такой ситуации, когда нападает хочусладкогоужаскак, не помогает ничего(( только перетерпеть и не думать. От сложных углеводов я еще больше сладкое хочу, если уж желание возникло.
Всем привет :роза: на работу очень рано уезжаю, уже несколько дней не взвешивалась, но питаюсь хорошо.
Новодворcкая_ВИ
да я тут. дома миниремонт , поэтому с дочкой полдня гуляли, ходили на лепку. сейчас планируют спать завалиться, а то дождь за окном меня убивает
Rigick
:eek: у нас нету дождя..а что д/сад не работает?

всем приветки! :роза:
светлаша
у нас утром тепло и хорошо было, а сейчас все холодает:хммм:
садик закрыли сегодня на обработку от клещей, поэтому гуляем:улыб:
проспали 3 часа...еще хочу.
Rigick
Привет всем.. за1,5 мес минус 4 кило, за последнюю неделю, даже не неделю. а три дня - плюс 2 (((( частично списываю на КД, но!!! действительно стала кушать сыр (много) и плюшки (тоже много)
Hell08
хм...ты чего это?! а ну обратно в строй худеющих:улыб:
понятно, что тяжко... с праздниками то этими.. но берем побольше овощей и тоже их на гриль:улыб:
стройнеть! до лета всего месяц!
Девочки как у нас хорошо! Не каких интриг. тусила тут на БЗ. Но ведь это ужас -ужас!
Короче спасиба марафона с того покаятельного дня пока несколько дней прям вообще нормальных!
Девочки, привет!
Всех с 1 Мая! Мир, труд, май! :роза:
вроде весна настала!
Завтрак-омлет
обед-курица из духовки, овощи
так ты чего там ожидала?! странно.... что хотела как говорится :biggrin:
всех с праздниками! ура! тепло! гулять и еще раз гулять!!!
Rigick
ага всем гулять, а мне плавать..в ночь улетаем.. :knix: ничего не обещаю..но и вам не баловать :biggrin:
Счастливо отдохнуть. Овощи гриль сегодня в Ельцовке.
Скажи , Настя а как вы делаете овощи-гриль?
светлаша
хорошего отдыха! набирайся сил и энергии:улыб:
да это я так..условно назвала:улыб:
просто овощи на решетку и на мангал:улыб:они слегка поджариваются и очень вкусно получается:улыб:
хотя вчера мяса тоже налопалась :смущ:
сегодня на завтрак кашка:улыб:
я вот в "Старой Праге" ела овощи -гриль. Очень уж мне нравиться, но вот как бы рецепт узнать
Вчера я тоже дела овощи на мангале, но вот не то