Personagrata
junior
Милые девушки!
Пришла весна - пора сбрасывать тяжелые куртки, теплые колготки, сапоги.
Но вместе со всем этим многим из нас требуется сбросить лишние килограммы.
Специально для вас создается клуб из пятнадцати девушек, которые хотят стать изящнее, стройнее, обрести уверенность в себе и полюбить себя.
Вам предлагается:
- занятия шейпингом, два раза в неделю.
- занятия с диетологом, один раз в неделю.
- занятия с психологом, один раз в неделю.
- встречи друг с другом - в любое удобное для вас время, для обмена опытом и поддержки.
- сауна - один раз в месяц.
- подарки.
Девушки, если Вы активны, здоровы, Ваш лишний вес не превышает 25 килограммов, записывайтесь в Клуб - мы поможем Вам стать красивее и сексуальнее.
Пришла весна - пора сбрасывать тяжелые куртки, теплые колготки, сапоги.
Но вместе со всем этим многим из нас требуется сбросить лишние килограммы.
Специально для вас создается клуб из пятнадцати девушек, которые хотят стать изящнее, стройнее, обрести уверенность в себе и полюбить себя.
Вам предлагается:
- занятия шейпингом, два раза в неделю.
- занятия с диетологом, один раз в неделю.
- занятия с психологом, один раз в неделю.
- встречи друг с другом - в любое удобное для вас время, для обмена опытом и поддержки.
- сауна - один раз в месяц.
- подарки.
Девушки, если Вы активны, здоровы, Ваш лишний вес не превышает 25 килограммов, записывайтесь в Клуб - мы поможем Вам стать красивее и сексуальнее.
занятия на дому что ли шейпингом...:) забавное предложение:) сколько стоит?
Personagrata
junior
Не на дому. В шейпинг-клубе, с профессиональными тренерами.
О цене - сброшу в приват.
О цене - сброшу в приват.
Milisssa
experienced
...наверное было бы интересно узнать что это такое:))) жду в привате
Personagrata
junior
Девушки, по поводу шейпинга:
Есть два варианта, 2 престижных клуба. Один из них предлагает шейпинг, другой - аэробику. Оба клуба в центре города, все занятия по вечерам. Куда пойдете вы - решится на голосовании, когда соберется группа.
По поводу психолога и диетолога:
Тоже центр, тоже вечер, в офисе клуба. Например, во вторник - диетолог, в пятницу - психолог.
Есть два варианта, 2 престижных клуба. Один из них предлагает шейпинг, другой - аэробику. Оба клуба в центре города, все занятия по вечерам. Куда пойдете вы - решится на голосовании, когда соберется группа.
По поводу психолога и диетолога:
Тоже центр, тоже вечер, в офисе клуба. Например, во вторник - диетолог, в пятницу - психолог.
Ящерица
veteran
Бросьте и мне подробности в приват.
Сейчас читают
Перерегистрация авто
89348
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
276653
227
Стерилизация во время течки
22548
30
Barbie
veteran
Интересное предложение. Мне тоже в приват, плиззз
Personagrata
junior
To Barbie, Slonik, Kotiki:
Все в привате.
Все в привате.
Personagrata
junior
Милые девушки, все готово для полноценного функционирования нашего Клуба:
наши диетолог и психолог совместно разработали для вас Личную карточку, которая будет заполнятся данными о Вашем росте, весе, объемах, предпочтениях в питании, психологических проблемах, рекомендациями, динамикой.
Мы будем постоянно контролировать изменения в весе: измерять, взвешивать, фотографировать.
Клуб - это не только способ с пользой для здоровья и внешности провести время, но и завести друзей, которые всегда поймут Вас и поддержат.
наши диетолог и психолог совместно разработали для вас Личную карточку, которая будет заполнятся данными о Вашем росте, весе, объемах, предпочтениях в питании, психологических проблемах, рекомендациями, динамикой.
Мы будем постоянно контролировать изменения в весе: измерять, взвешивать, фотографировать.
Клуб - это не только способ с пользой для здоровья и внешности провести время, но и завести друзей, которые всегда поймут Вас и поддержат.
Personagrata
junior
Кроме того, группа на общем голосовании выберет Старосту: ту девушку, которая будет контролировать посещение группой мероприятий, направленных на уменьшение веса; информировать о дате и месте встреч - "междусобойчкиков", снабжать необходимыми материалами.
Для Старосты группы предусмотрена существенная скидка.
Для Старосты группы предусмотрена существенная скидка.
Меня тоже заинтересовало ваше предложение. Будте добры, подробности в приват!
Personagrata
junior
Да, и еще, по поводу цены:
Дело - на голом альтруизме. Чистый "выхлоп" от клуба - порядка трех тыс. руб., аренда офиса даже не берется в счет, т.к. покрывается другим бизнесом.
Дело - на голом альтруизме. Чистый "выхлоп" от клуба - порядка трех тыс. руб., аренда офиса даже не берется в счет, т.к. покрывается другим бизнесом.
Milisssa
experienced
раз все готово..так когда и где собиремся для обсуждения?:)))
Personagrata
junior
Немного погодя, когда наберется группа. Встретимся, познакомимся друг с другом, диетологом, психологом. Карточки заполним, сфотографируем. И - в путь, к той фигуре, о которой всегда мечтали! (Надеемся, что это не кости, обтянутые кожей).
red_da
experienced
и мне тоже интересно - можно поподробнее в приват, плиз
Интересно ,как я буду смотреться слегка постройневшим 
м
м
kiparis
activist
Интересное предложение, можно подробнее информацию в приват, пожалуйста?
Personagrata
junior
To Red Da, Babe, Kiparis:
Информация о клубе в привате
Информация о клубе в привате
Саламандра
guru
Мне тоже в приват, плииз... )))
Саламандра
guru
Кстати, нашла для себя потрясающий рецепт похудения. Не знаю ,что именно дало такой эффект, видимо, все в комплекте. ))) В течение одной недели:
- сидела неделю на гречке с кефиром, дабы уменьшить желудок и аппетит;
- влюбилась без ума и без памяти;
- начала ходить в тренажерный зал 2 раза в неделю.
Результат: за 10 дней 3 кг, процесс продолжается, начали уменьшаться объемы. Ем мало: утром йогурт или салат, в обед суп или что-то мясное без гарнира. Вечером не ем почти никогда, либо тот же йогурт или салат.
Ревонмедую!
- сидела неделю на гречке с кефиром, дабы уменьшить желудок и аппетит;
- влюбилась без ума и без памяти;
- начала ходить в тренажерный зал 2 раза в неделю.
Результат: за 10 дней 3 кг, процесс продолжается, начали уменьшаться объемы. Ем мало: утром йогурт или салат, в обед суп или что-то мясное без гарнира. Вечером не ем почти никогда, либо тот же йогурт или салат.
Ревонмедую!
Personagrata
junior
Информация о клубе у Вас в привате
Поддерживаю Вас по поводу влюбленности: действительно, когда влюбляешься, о еде как-то не думаетсяДержать в том же духе!
Поддерживаю Вас по поводу влюбленности: действительно, когда влюбляешься, о еде как-то не думается
Держать в том же духе!
Саламандра
guru
Большое спасибо - и за информацию, и за поддержку 
Barbie
veteran
А в каких количествах гречку с кефиром кушали? Соленую гречку?
Саламандра
guru
Гречку нужно не варить, а запаривать кипятком. Кстати. так она гораздо вкуснее. Пропорции: на 1 ст. гречки 2 ст. кипятка. Закрыть крышкой. Через час можно есть. Без соли. Можно травок накидать.
Есть совсем без соли я не смогла, купила соевый соус и маленечко туда добавляла, когда разогревала в СВЧ. Гречку есть можно в любых количествах - когда почувствуешь голод.
Кефир - 1%ный. Гадость - но надо. Выпивать за день литр - ни больше, не меньше. Можно пить еще минералку или прочто чистую воду. Чай можно, но без сахара. Кофе и соки низзя.
Я запивала гречку кефиром, но слышала, что люди наливают кефир в гречку и так едят - мне лично не понравилось.
Обязателен комплекс мультивитаминов на это время.
Если очень невмоготу, то можно овощи (перец, огурец, помидор) и фрукты (ананас, арбуз и цитрусовые). Можно заменить ими одну порцию гречки.
И после 18 ничего не есть - только кефир или минералку.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
1) Хорошо чистится кишечник, нормализуется пищеварение (для меня это большой плюс)
2) За 10 дней я скинула 3 кг, начали уменьшаться сантиметры - но тут уж, думаю, дело не только в гречке)))
3) В первые два дня ешь много гречки, потом все меньше - уменьшается аппетит, уменьшается желудок. И, как следствие, после диеты переходишь к привычному питанию, но ешь гораздо мнеьше, потому что больше не хочется)))
Есть совсем без соли я не смогла, купила соевый соус и маленечко туда добавляла, когда разогревала в СВЧ. Гречку есть можно в любых количествах - когда почувствуешь голод.
Кефир - 1%ный. Гадость - но надо. Выпивать за день литр - ни больше, не меньше. Можно пить еще минералку или прочто чистую воду. Чай можно, но без сахара. Кофе и соки низзя.
Я запивала гречку кефиром, но слышала, что люди наливают кефир в гречку и так едят - мне лично не понравилось.
Обязателен комплекс мультивитаминов на это время.
Если очень невмоготу, то можно овощи (перец, огурец, помидор) и фрукты (ананас, арбуз и цитрусовые). Можно заменить ими одну порцию гречки.
И после 18 ничего не есть - только кефир или минералку.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
1) Хорошо чистится кишечник, нормализуется пищеварение (для меня это большой плюс)
2) За 10 дней я скинула 3 кг, начали уменьшаться сантиметры - но тут уж, думаю, дело не только в гречке)))
3) В первые два дня ешь много гречки, потом все меньше - уменьшается аппетит, уменьшается желудок. И, как следствие, после диеты переходишь к привычному питанию, но ешь гораздо мнеьше, потому что больше не хочется)))
http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-106.htm
там еще много всяких диет и комментарии к ним. Лично я на гречке больше двух дней не смогла. Не моя диета. А вот на японке хорошо сбросила
там еще много всяких диет и комментарии к ним. Лично я на гречке больше двух дней не смогла. Не моя диета. А вот на японке хорошо сбросила
frogling
activist
Девчата, как клуб? Вы встречались? Раскажите, пожалуйста, про ощущения
Ящерица
veteran
А действительно, как? А то инфу-то много желающих было получить, а дальше тишина. Или это просто я не в курсе и все остальные уже становятся стройнее?
А то инфу-то много желающих было получить, а дальше тишина.ТиииШиииНааа....
Убили Вас всех что ли?
rafkofe
veteran
И мне в приват!!! Если еще не поздно.
..так а что делать то надо???Поделитесь, плиз.., своими успехами в клубе!
Кто ходит, на сколько сбросили вес и тд. и тп.
smi
veteran
Если еще возможно - я бы с удовольствием присоединилась! Жду побробности в приват,
Milisssa, так Вы уже занимаетесь в этом клубе?
мне вот инетересно..с чего в ывзяли что я там занималась:)))))?! я так же как и вы была ба не прочь
Я неправильно поняла Вашу фразу "что делать-то надо". Думала, что отклинулся наконец-то кто-то из занимающихся и спрашивает, что именно всех интересует.
топик был создан, похоже, для зондирования почвы -никакого клуба нет((((
все это напоминает - одну из составляющих исследований рынка, и не абстакции какой-то, а конкретно, с финансовыми показателями.... вопрос цены также прощупывался
так что -ждите, может к осени что-нить новое и откроется.
все это напоминает - одну из составляющих исследований рынка, и не абстакции какой-то, а конкретно, с финансовыми показателями.... вопрос цены также прощупывался
так что -ждите, может к осени что-нить новое и откроется.
Я знаю, что есть некий Клуб похудения, где людям помогают сбросить лишний вес, находится все это где-то на Стеденческой. Знаю пару человек, которым реально помогло, одна знакомая дама похудела на 15 килогов***шек, только это писхологические тренинги, которые ведет профессиональный психолог. Не об этом ли речь?
ТОП 5
1
3
4