сайклы
3413
14
Девочки, давайте поделимся информацией :улыб:
кто куда ходит, какие отзывы, где хорошие тренеры, какие нагрузки...

о себе: ни разу не пробовала, но очень интересует, особенно левый берег :yes.gif:
svetlashka
у меня был безлимитный абонемент, и несколько раз я попробовала походжить на сайклы... ощущение непередаваемые :biggrin:
в том плане, что с него я потом слезла корякой, как и сидела))) междуножье прям болееелооооо. Меня хватило на несколько раз, больше не смогла))
а вообще, конечно, лучше не так как я, из безлимитного абонемента поседить такое 2 раза, а лучше если начали - то туда и ходить. ощущения будут менее болезненными, да и результат не заставить себя долго ждать
было весело, но все же не для меня такой вид тренировок :knix:
пальмовая_ветвь
я ходила почти год 2 раза в неделю. ходила в академе в ремикс.
междуножье болит, если неправильно сидеть - перенеся тяжесть тела на попу. а этого не надо, нужно на ноги переносить вес и все будет отл.
для меня темп иногда был очень быстрый и я на самых высоких оборотах не работала:улыб:с тренером договорилась.
сайкл хорошо укрепляет мышцы ног и ягодиц.
насчет быстрого сброса веса - не думаю.
Ljaguha
Почему Вы перестали ходить ?
svetlashka
потому что ленивая тварь я:улыб:
абонемент кончился, начался ремонт квартиры и так вот как-то.... оказалось, что я уже 1,5 года НИКУДА не хожу.
Ljaguha
междуножье болит, если неправильно сидеть - перенеся тяжесть тела на попу. а этого не надо, нужно на ноги переносить вес и все будет отл..
это я уже потом поняла, не смогла с первого раза по-правильному усесться :biggrin:
и эти занятия действительно, как вы и говорили, не столько похудение, сколько именно на укрепление мышц
svetlashka
я тоже в академе ходила, в фит стайл
svetlashka
Два года на них ходила в Фитнес Драйв, там тренер классная - Галя :live:, насчет потери вес как-то особенно не заметила, а вот на мышци хорошая нагрузка, главное - правильно занять положение, что бы потом не болело. А вообще, очень рекомендую, классно, ритм, музыка, и ты весь в движении. там же не только педали крутишь сидя, да там вообще почти не сидишь. :live:
tanusik
а чего ходить перестала?
Фитнес Драйв это где? мне на левом желательно :улыб:
svetlashka
Фитнес драйв это на Выборной, правый берег.
svetlashka
Мне не понравилось. По мне так лучше обычного фитнеса на степах ничего в мире нету :biggrin:
Но когда я ходила на сайклы (несколько раз) с меня 10 потов сходило. А ноги, кстати, не болели, по крайней мере так, чтобы я прям запомнила это :dnknow:
svetlashka
Сначало случился материальный кризис, потом моральный, потом поменялись жизненные условия, и мне стало туда далеко и не удобно по времени ездить, в добавок они еще и цену подняли прилично :хммм:. Ну да, на Выборной :yes.gif: