Всем доброго здоровья и отличного весеннего настроения!

Тренажерные залы и фитнес центры это отлично, но занятия на свежем воздухе, на природе еще лучше
солнышко, свежий воздух, запах соснового леса и хвои, что может быть лучше, к тому же бесплатно!

Ищу единомышленников для занятия силовым воркаутом на природе, в частности в заельцовском ботаническом саду, для занятия есть все - два турника, хорошие и просторные полянки, живописные овраги для отработки элементов паркура и бега по пересеченной местности.

может быть есть желающие обрести мускулистое подтянутое тело или наоборот похудеть
подойдет любая степень подготовки, просто одному как-то грустно порой заниматься...

о себе: 10 лет ушу, 10 лет пауэрлифтинга

О, на природе круто вобще!!!))

конечно круто, вливайтесь
турничок, отжимания, бег по пересеченной местности и многое многое другое, с позитивным настроем!

Хочу. Ищу что-то такое в академе. И утром в будни, и пораньше.

А в чём проблема? Любой турник в любом дворе)

фитнес-калистеника!

люблю тренировки с 15 лет, с любимых штанг и гантелей перешел на турники и брусья.
в тренировках воркаут нужна системность, тогда и результат появляется
многие ведь считают что отжиманиями и приседаниями можно только разминаться, однако хорошо помогает и вес регулировать и тоус и состояние ССС, улучшается работа суставов и мышц стабилизаторов