О достижении целей...размышления
1070
0
главного ЖЕЛАНИЯ и НАМЕРЕНИЯ . ПЕРВОЕ что нужно сделать, чтобы добиться успеха это отделить то что вы хотите от того что вы намерены сделать. Для этого необходимо составить таблицу и с одной стороны написать свои желания, а с другой намерения. ВТОРОЕ Сравните эти списки и ответьте на вопросы: КАК отражается на ваших чувствах различия между желаниями и намерениями ,как вы об этих целях думаете ?Создаете ли вы образы целей ? Есть ли у вас чувства по поводу того как вы будете выполнять намеченное? Как вы на это реагируете? По-видимому желание менее четко представляется чем намерение в намерении более ясно прорисовываются детали .Желание более пассивно \энергия ИНЬ\ намерение более активно (энергия ЯНЬ) направлено на цель. Думая о желании вы как бы не чувствуете импульса зовущего вас к немедленному исполнению ,намерение когда вы входите в это состояние вызывает у вас более сильную мотивацию ,потребность к действию. НАМЕРЕНИЕ зовет к действию желание же нет очень важно четко разделить эти два состояния. Если вы НАМЕРЕНЫ что-то сделать, то вы естественно хотите быть уверены в том, что это соответствует вашим КРИТЕРИЯМ тому что важно для вас. Просто желая чего-то вы не подключаете к этому критерии вы фантазируете на разные темы. КРИТЕРИИ являются как бы фильтром, через который припускаются желания. Отсеивающий эффект проверяется представлением о том что бы вы предприняли если бы у вас было достаточно денег ,времени и свободы сделать все что ни пожелаете и сравните со своими планами .ЕСТЬ РАЗНИЦА? Чтобы желание перешло в намерение необходимо иметь СПЕЦИФИЧЕСКУЮ,ДЕТАЛЬНУЮ и ЖИВУЮ РЕПРЕЗИНТАЦИЮ ЦЕЛИ. ТРЕТЬЕ. Необходимо выбрать одну из намеченных целей и создать четкую мысленную картину желаемого (метод МЫСЛЕННОГО КИНО) Постараться сделать это как можно реальнее.добавить цвет звук переживайте исполнение своего желания УСИЛИВАЙТЕ реальность результата замечайте изменения происходящие с вами .Обратите внимание на ПРИВЯЗКУ к воображаемому желанию усильте это чувство. ТОЛЬКО если имеется уверенность в ПРИВЯЗКЕ и СОЗДАНИИ ВООБРАЖАЕМОЙ СИТУАЦИИ переходите к следующему этапу. ЧЕТВЕРТОЕ. Ответьте на вопросы, подтверждающие вашу убежденность в осуществлении ваших НАМЕРЕНИЙ. 1.Это в пределах возможного? Если вы хотите жить на Марсе имеется ли возможность туда добраться, т.е. хотя бы одно подобное желание было осуществлено.2. Стоит ли это иметь? В гармонии ли эта цель с вашими качествами идеалами и пристрастиями которые важны для вас которые характеризуют вас как личность. Вы хотите стать летчиком ,но вас могут послать и на войну .Хотите вы этого?3.Даст ли это мне нечто ,чего я в действительности хочу.? Для ответа нужно представить воплощение желаемого и понять доставит ли это исполнение вашего желания того что вы хотите или стоит скорректировать желание. Вы хотите иметь слона .А кто его кормить будет?4.Стоит ли совершать действия ,с помощью которых я добьюсь цели. Каковы усилия для достижения цели ? Стоит ли переступать через себя и других для ее достижения?5.Пройдя предыдущие этапы вы можете сравнить что вы чувствуете думая о своих целях и стоят ли они затраченных средств. Теперь вы определились что –У ВАС ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННАЯ ,ДЕТАЛЬНАЯ и ЖИВАЯ ЦЕЛЬ, –ЦЕЛЬ –ЭТО ТО ЧТО МОЖНО ДОСТИЧЬ, -ЦЕЛЬ УДОВЛЕТВОРЯЕТ ВАШИ ЛИЧНЫЕ КРИТЕРИИ)это нечто что вы действительно хотите а не навязанное из вне например рекламой).Вернитесь к пройденным этапам с вашей новой целью и вновь пройдите эти этапы посмотрите какие изменения произошли. Гоняться за целями, в основе которых лежит фантазия и прихоть неблагодарное и бесперспективное занятие. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПАТЬ К ДЕЙСТВИЯМ - ЗАДУМАЙТЕСЬ. Определившись с желаниями и намерениями мы переходим плавно к ПЛАНИРОВАНИЮ. Нам необходимо разработать последовательность действий, которая приведет нас к достижению поставленной цели. Для этого нам понадобится метод ВИЛОК - это такие пункты плана которые в зависимости от ситуации подключают альтернативные варианты. Их цель продвижение к желаемому, если даже часть плана не сработает. Очень важно признать позицию ВЫБОРА а не иметь один вариант, ведущий к цели. Последовательность в достижении цели получается в результате ДЕТАЛИЗАЦИИ процесса . Затем мысленно проходим все этапы плана осознавая при этом слабые места и оценивая насколько эти действия выполнимы и основаны на поступках не противоречащих вашим личностным ценностям. Обязательно уточняются –ДЕЙСТВИЯ,-ИНФОРМАЦИЯ,-ЛЮДИ,-РЕСУРСЫ,-ВРЕМЯ,- ЭТАПЫ ПРОЦЕССА. Важно обратить внимание на ЗАВЕРШЕНИЕ планирования .Полезно накладывать ограничения на время планирования и исполнения плана. Временные рамки усиливают мотивацию. Наконец наступает момент ДЕЙСТВИЯ. При исполнении плана важно смотреть на это как на ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ а не как возможность неудачи. При возникновении сложностей при выполнении плана их нужно рассматривать как ЧАСТЬ ДЕЙСТВИЙ О КОТОРЫХ НУЖНО БОЛЬШЕ УЗНАТЬ. Иногда большое самомнение приводит к ошибкам и как следствие потере контроля над ситуацией. НЕОБХОДИМО рассматривать эти сложности как возможность чему-то научиться. Чтобы не случилось, стремитесь выполнить намеченный план. Обязательно ДЕЛАЙТЕ. Наконец вы достигли РЕЗУЛЬТАТА. Важно ценить то что вы достигли .Не оценив достигнутое вы лишаете себя стимулов в дальнейшем достигать поставленных целей. Каждый небольшой шаг к цели – это маленькая цель цените это.1. Вспомните что то что привело вас к успеху, почему когда вы этого добились вы испытывали удовольствие .Это было приятно ? Делая это вы определите критерии оценки достигнутой цели. Критерии: СДЕЛАНО ВЕЛИКОЛЕПНО,СДЕЛАНО ДО КОНЦА ,ВОЗМОЖНОСТЬ НАУЧИТЬСЯ,ОДОБРЕНИЕ ДРУГИХ,ОСНОВАТЕЛЬНО СДЕЛАНО,БЫСТРО СДЕЛАНО, КАЧЕСТВЕННО. Выбирая критерии, делайте это адекватно и не стремитесь испытывать разочарование так как добиться одобрения окружающих сложно а обесценить то чего вы достигли просто. Оценивая критерии при достижении результата радуйтесь своим достижениям, цените свои способности делайте выводы из неудач ищите позитивное в любой ситуации и вы всегда достигните успеха. Нельзя чрезмерно принижать или возвеличивать свои результаты, здесь необходима золотая середина для каждого, золотая середина которая ведет по правильному кармическому пути к достижениям в этой жизни. Чтобы человек достиг каких то успехов в жизни он должен познать победы и неудачи ,поэтому чтобы избежать ситуаций ,ведущих к провалу того или иного предприятия необходимо принять концепцию ответственности за свои поступки ,за жизнь других людей связанных с вами ,за работу .Тогда из вашей жизни исчезнут разгильдяйство и расхлябанность ,силы уходившие на обиды пойдут на созидание. Ведь раньше вас окружали люди либо виноватые в ваших поражениях, либо помогающие вашим успехам, люди склонны искать причины своих поражений во вне, а свои удачи связывать только с собой. Вряд ли это правильно? Старайтесь избегать сообщать людям о своих неудачах сообщайте о победах – это будет вселять уверенность и в вас и в ваших соратников. Не стремитесь делиться с окружающими методами, с помощью которых вы добились успеха, так как в следующий раз вы не сумеете использовать эти приемы, а окружение будет ждать от вас магических действий. Для того чтобы достичь благополучия необходимо достичь равновесия со средой ,самим собой ,адекватной реакции на события. Есть старинная притча: Один человек решил изменить мир ,но прошли годы ,он затратил много труда ,но мир не изменился ,тогда он взялся за изменение людей ,результат оказался прежним….Он обратился к БОГУ: (Помоги мне изменить себя),но сверху голос произнес: (Поздно, ты стал стариком ) Чтобы не стало поздно беритесь за себя и принимайтесь за работу. Успехов!