Наиболее распространенные из них - ртутно-кварцевые лампы ("искусственное горное солнце"). Но у подобных ламп есть и свои недостатки - они излучают коротковолновые лучи, не встречающиеся в солнечном спектре и являющиеся более мощными. Человек не имеет к таким лучам защитных механизмов. Поэтому облучение ими возможно только в специально оборудованных помещениях (фотариях) под постоянным наблюдением и контролем медицинского персонала. Прежде чем приступить к приему солнечной ванны, необходимо рассчитать биологическую дозу, показывающую меру индивидуальной чувствительности кожи к воздействию излучения данного источника ультрафиолетовой радиации. Она определяется с помощью специального дозиметра. Сеанс облучения в фотарии осуществляется следующим образом: человек располагается около источника ультрафиолетовой радиации, на глаза следует надеть специальные защитные очки, стекла которых не пропускают коротковолновые ультрафиолетовые лучи. Пребывать в фотарии необходимо столько времени, сколько установлено врачом.
Популярна профилактика светового голодания в осенне-зимний период года с помощью эритемной люминесцентной лампы. Излучение подобных ламп содержит необходимые для человека длинноволновые ультрафиолетовые лучи с диапазоном длины волн от 280 до 38 нм, а их интенсивность значительно меньше, чем у ртутно-кварцевых ламп. Следовательно, эритемные люминесцентные лампы значительно безопаснее. Процедуры в фотариях, оснащенных такими лампами, способствуют укреплению здоровья, улучшению самочувствия, стимулируют защитные силы организма.
источник http://www.bestreferat.ru/referat-200234.html