На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
Пофигистова1
guru
Пофигистова1
guru
Zmeyka
guru
Диета "для поддержания веса" 1200 ккал с физической нагрузкой и 1000 ккал без оной. При условии, что основной обмен среднего человека начинается от 1200, а фактический расход - от 1500 минимум. То есть 1000 это похудение. Быстрое. Потенциально опасное для физического и психического здоровья. Но никак не поддержание.
Пофигистова1
guru
Спасибо за инфу.. ((( ответ Ваш здесь это к какому посту привязан?.
Пофигистова1
guru
Zmeyka
guru
Там где вы спрашивали, где конкретно Малышева по сути не права. Так вот, даже не включая видео, я вам привела пример, где она не права категорически.
Сейчас читают
Барахолка-2. Обмен, покупка и продажа.
306116
1001
Кто то потерял собаку
4870
31
вопросы
3941
34
Пофигистова1
guru
Я не знаю. спорить не буду..мне очень сложно похудеть- как матрёшку то распирает. то сдувает. Физических нагрузок нет- я спортом не занималась.. сейчас приседаю.. и разгрузочные дни на белом мясе курицы.. 
это мне даёт не уйти в плюс.. Мне глубоко за 40. И все в семье что по маме что по папе имели форму ЯблоКО.. , и ещё с надеждой говорю поговорку.. "всё в грудь" 
это мне даёт не уйти в плюс.. Мне глубоко за 40. И все в семье что по маме что по папе имели форму ЯблоКО.. , и ещё с надеждой говорю поговорку.. "всё в грудь" ТОП 5
2
3
4