Ребята, помогите. Удалил очень нужный файл Exel и очистил корзину. Есть шанс восстановить? Операционка Windows XP, файловая система NTFS.

Есть же для этого специальные софтины - EasyRecovery или GetDataBack... посмотрите, в сети есть целые статьи по этому делу. Я в свое время делал так - брал Hiren's Boot CD, загружался с него и уже его средствами востанавливал.
На вопрос "можно ли восстановить" есть один ответ - надо попробовать.

файловая система NTFS

Ключевое слово. Дохлый номер, не восстановишь. Если только System Restore...

Если еще актуально...

Восстановить действительно можно, лучшая софтина которая умеет с NTFS выдергивать удаленные файлы (и не только) называется "r-studio", дистрибутив весит около 2 мегабайт, поэтому если еще надо могу выслать почтой.

Единственное что, если после удаления файла у вас уже было много другой инфы на диск записано, тогда с восстановлением могут быть проблемы, т.к. физическое место на диске, которое занимал нужный вам файл, могло быть отдано другим файлам в пользование.