В активе: 1) незаконченные курсы 2) неподготовленный экзамен 3) текущая работа 4) ну и так, по мелочи...
В пассиве: ничего делать не хочется.
При этом план составлен и детально расписан, по дням и задачам. Но задачи каждого дня переносятся на следующий, и в итоге не сделано вообще ничего.
Сторонний контроль - невозможен.
Вопрос: как себя заставить выполнять собственные планы? Или бороться с собственной ленью?
В пассиве: ничего делать не хочется.
При этом план составлен и детально расписан, по дням и задачам. Но задачи каждого дня переносятся на следующий, и в итоге не сделано вообще ничего.
Сторонний контроль - невозможен.
Вопрос: как себя заставить выполнять собственные планы? Или бороться с собственной ленью?
придумать для себя жесточайшую мотивацию сделать хотя бы первый шаг. А дальше потихоньку пойдет. Возможно, планы изначально нереальнобольшие.
А какие варианты могут быть? мотивации?...ничего в голову не приходит...
Какие? не сдать экзамен, отчисление с курсов, завал работы с разными вариациями последствий....
А есть ли смысл что то делать? Если уж на то пошло ничего не делай. Потом когда уже будешь совсем на краю мотивация сама появится "Если хочешь от чего то избавиться окунись в это с головой" 
А может как раз планы писать не надо. Просто вставать и делать, то что горит. Для некоторых типажей план - это начало конца. А вот реальное ощущение, что если сегодня не сделаешь важную вещь, то завтра будет полный завал - действует.
А лень появляется из за 1. когда есть на что есть и кто это заработает(то есть отсутствие ответствености). 2. Когда то что НАДО, на самом деле совсем не надо. Так что все таки с истиными желаниями и с ответственностью определиться не плохо.
А лень появляется из за 1. когда есть на что есть и кто это заработает(то есть отсутствие ответствености). 2. Когда то что НАДО, на самом деле совсем не надо. Так что все таки с истиными желаниями и с ответственностью определиться не плохо.
Сейчас читают
Благотворительность Отдаете вещи - знаем кому надо
251698
619
Дискус плюс. Плющихинский ж/м, 141. Обсуждение
188803
672
планы на НГ - ??
21315
101
О, только хотела это написать.....Точно. Правда если никто со стороны помогать , тянуть и кормить не будет....
"Вопрос: как себя заставить выполнять собственные планы? Или бороться с собственной ленью?"
Запланируйте ничего не делать целый день и попробуйте не полениться выполнить хотя бы этот план
Запланируйте ничего не делать целый день и попробуйте не полениться выполнить хотя бы этот план
Мне в молодости помогла мысль о том что не все срочные дела являются важными. А так же не забывать расставлять приоритеты. После того как приоритеты расставлены разбиваешь работу (в зависимосте от ее объема) на этапы. Если лень - не надо себя заствлять. Обычно как это выглядит - лежит человек на диване у телевизора и борется сам с собой, Час борется - не божет одержать победу, другой борется.... так в борьбе вымотается, что на дела сил уже не остается. Не надо бороться. Просто встаньте и начните делать. Я так с полгода ходил с мыслью что надо сделать на кухне мебель. Пока не задал себе вопрос - а когда я это сделаю? Пошел сел за стол - начертил. Порылся - нашел где заказать раскрой. Отвез заказ, выждал время, получил, собрал- на все ушло гораздо меньше времени чем на вынашивание идеи.
После того как сделаете все свои текущие дела и появится время - рекомендую - в свое время мне очень помогло самообразоваться в этом направлении - почитайте Б.Франклина - все что найдете, Г.Форд "Моя жизнь, мои достижения", Рубакин (не помню имени)- об организации самообразования. Кое что извлек из Карнеги и Н.Хилла, ну и еще что-то там читал. Но так или иначе основная мысль всего - расставь приоритеты, бери и делай - вот и все. Есть еще разные психологические аспекты ,но это уже индивидуальные моменты отдельно для каждого, да и нет необходимости так углубляться.
После того как сделаете все свои текущие дела и появится время - рекомендую - в свое время мне очень помогло самообразоваться в этом направлении - почитайте Б.Франклина - все что найдете, Г.Форд "Моя жизнь, мои достижения", Рубакин (не помню имени)- об организации самообразования. Кое что извлек из Карнеги и Н.Хилла, ну и еще что-то там читал. Но так или иначе основная мысль всего - расставь приоритеты, бери и делай - вот и все. Есть еще разные психологические аспекты ,но это уже индивидуальные моменты отдельно для каждого, да и нет необходимости так углубляться.
если никто со стороны помогать , тянуть и кормить не будет....речь не о жизненной необходимости. Речь о развитии.
спасибо. Книги, безусловно, прочитаю.
Змей Зелёный
old viper
Книги, безусловно, прочитаю.Чтение книг в план уже включили?
nonstop
activist
:)... нет, в основание снова перенести план:)
Речь о развитии.
______________________________
О развитии чего? И зачем?
______________________________
О развитии чего? И зачем?
о собственном развитии... зачем? чтобы завтра было лучше, чем сегодня
чтобы завтра было лучше, чем сегодня - что?
Основная мотивация - удовлетворение потребностей (жизненная необходимость , интерес, и всевозможные компенсации.) Выбрайте. Хотя список очень общий.
Тебе как раз и сказали "Ленись пока твоё развитие (или любое другое дело которое тебе лень выполнить), не станет ЖИЗНЕННОЙ НЕОБХОДИМОСТЬЮ ", тогда тебе некогда будет вдаваться в размышления и испрашивать советов, придётся брать ноги в руки и выполнять то что необходимоесли никто со стороны помогать , тянуть и кормить не будет....речь не о жизненной необходимости. Речь о развитии.
витаминок попить, свет поярче включить. ну, и прочие способы борьбы с зимней депрессией
мы, может быть, о разном говорим?
жизненная необходимость (в разных проявлениях - амбиции, голод, эстетизм, жадность и тд) - это, скорее, ответ на вопрос - "зачем". Я же задаю вопрос - "как".
жизненная необходимость (в разных проявлениях - амбиции, голод, эстетизм, жадность и тд) - это, скорее, ответ на вопрос - "зачем". Я же задаю вопрос - "как".
Интересно получается... А если жизненной необходимости не будет - вообще забить на самодисциплину?
Как, как ты просто понять не можешь, что ничего не делая, можно сделать ВСЁ НЕОБХОДИМОЕ, тебе же сказали "Возми пиво, чипсы и зависни на диване" пока тебя не начнёт тошнить от этого занятия и все проблемы про КАК сразу решаться, в общем ты не думай как у тебя что то получится ты сделай и узнаешь
Интересно получается... А если жизненной необходимости не будет - вообще забить на самодисциплину?Ты хочешь сказать что может спиться, ну там цироз и смерть или в бомжи пойдёт.
Ну так одним бездельником меньше, разве плохо? Насколько понимаю, ТС говорит именно о лени, а не о сезонной депрессии... И от того, что вкрутит лампочку поярче, не начнет хотеть готовиться к экзамену 
мы, может быть, о разном говорим?Есть предположение, что если бы знали зачем, то вопроса "как" не возникло бы.
жизненная необходимость (в разных проявлениях - амбиции, голод, эстетизм, жадность и тд) - это, скорее, ответ на вопрос - "зачем". Я же задаю вопрос - "как".
вознаграждайте себя за каждый кусочек выполненной работы типа - счас поработасю с 9 до 10 а потом читаю форум 10 минут (ну или что вам хочется), или счас вымою кухню до обеда а потом заваливаюсь на кровать с книжкой или иду на шоппинг. ПОвесьте план работы на день почасовой на стенку и вычеркивайте красиво и разноцветно выполненные дела, оставляя комментарии... или можете писать в аське например - уряяя прочитала главу, осталось 25.. Мне помогает..
счас вымою кухню до обеда а потом заваливаюсь на кровать с книжкой или иду на шоппинга мне показалось, что эт парень пишет.....не знаю почему ......
не знаю, вроде с утра была девочкой. просто я ужасно ленивая девочка поэтому делаю все быстро, по нескольку дел одновременно - чтобы все сделать и завалиться на диван. А вообще лень - двигатель прогресса, вот не сомневаюсь что пульт ДУ для ТВ придумал лентяй..
не, я не про Вас, просто топикстартер мне мальчиком показался почему то. А ВЫ ему про кухнб помыть и про шоппинг, вот и задумалась, а провда кто пишет то?
я не про Вас, просто топикстартер мне мальчиком показался почему то. А ВЫ ему про кухнб помыть и про шоппинг, вот и задумалась, а провда кто пишет то?ну тогда - порубил дрова до обеда и на ***сайты на часика 2 - чем не подарок себе любимому?
Однако ...топикстартер, куда то смылся. Видимо лень читать.....
Мне в свое время помогало осознание результатов лени. Подробное, со всеми деталями и на н-ое количество времени вперед. Как только малорадостная перспектива вырисовывалась, лень куда-то исчезала.
не то чтобы лень читать... но как о все не по существу:)
а по существу и не будет, потому что готовых лекарств нет, продолжайте лениться, наслаждайтесь и ждите музу.. или результатов лени. и все...
Ну если вам день развиваться, значит, не нужно вам это. И уж тем более не необходимо, раз проблема выживания не стоит.
В чём проблема-то?..
В чём проблема-то?..
Проблема? В отношении к себе. Надо и хочу не совмещаются. Если забить на "надо", субъективно забить, потому что объективной необходимости нет, то какая то личностная дисгармония возникает. Как то так...
В таких случаях помогает верёвка и мыло
> какая то личностная дисгармония возникает
Ну? когда она возникнет уже не какая-то, а действительно мотивирующая, тогда и масть пойдёт. А заставлять себя бесполезно... ленивые люди же очень рациональны. Не нужно - значит, и не фиг, так говорит ваш мозг, и даёт телу команду "лежать".
Ну? когда она возникнет уже не какая-то, а действительно мотивирующая, тогда и масть пойдёт. А заставлять себя бесполезно... ленивые люди же очень рациональны. Не нужно - значит, и не фиг, так говорит ваш мозг, и даёт телу команду "лежать".
Мол. чел., Вы уверены, что туда попали? Это форум психологической поддержки и советов.
FYI, веревка и мыло также отлично помогают избавиться от отсутствия тактичности, ума и здравого смысла.
FYI, веревка и мыло также отлично помогают избавиться от отсутствия тактичности, ума и здравого смысла.
Ну, собственно Вам уже ответили насчет "по существу", готовых советов не бывает, нужно немного и самому поразмышлять, то етсь не ленится. Ну а для более серьезных разговоров мало информации. Может это не лень вовсе .....кто знает 
а ник-то прямо противоположный лени
у меня лучшая подруга с таким же ником
вот где мотор в заднице
для истребления лени можно походить в солярий -
очень поднимает настроение кстати
не знаю как насчет лени, но бодрячок появляется
у меня лучшая подруга с таким же ником
вот где мотор в заднице
для истребления лени можно походить в солярий -
очень поднимает настроение кстати
не знаю как насчет лени, но бодрячок появляется
Мне друг порекомендовал книгу, прикрепляю. Сама еще не читала, правда..
Надеюсь, что у вас уже все хорошо
Надеюсь, что у вас уже все хорошо
Есть предположение, что если бы знали зачем, то вопроса "как" не возникло бы.Вот это верно!
Часто за ленью стоит какое-то конкретное очень сильное желание.
Часто оно вытеснено (полувытеснено) из сознания. Часто человек боится или не верит в возможность его выполнения.
Но душа все равно требует и противится всему остальному, т.е. ленится.
Говорят, что чаще всего эти желания связаны с сексом, любовью, местью.
Некоторые считают, что лучше всего все ж таки решиться на наиболее прямолинейную попытку получить желаемое.
Если не получится или попытка несет реальную угрозу (смерть, тюрьма, а не выглядеть идиотом, например) для тебя самого, то на худой конец излить все свои чувства по этому поводу до последней капли).
Короче, если энергия высвободится, то все остальные дела сами собой как бы начнут делаться (если они, конечно, нужны тебе еще будут на самом деле) .
Часто оно вытеснено (полувытеснено) из сознания. Часто человек боится или не верит в возможность его выполнения.
Но душа все равно требует и противится всему остальному, т.е. ленится.
Говорят, что чаще всего эти желания связаны с сексом, любовью, местью.
Некоторые считают, что лучше всего все ж таки решиться на наиболее прямолинейную попытку получить желаемое.
Если не получится или попытка несет реальную угрозу (смерть, тюрьма, а не выглядеть идиотом, например) для тебя самого, то на худой конец излить все свои чувства по этому поводу до последней капли).
Короче, если энергия высвободится, то все остальные дела сами собой как бы начнут делаться (если они, конечно, нужны тебе еще будут на самом деле) .
Ну и чушь я написала пару дней назад... Не вырубишь топором.
Продать к чертовой матери диван и всю удобную мебель, создать себе неудобства и вновь стремиться к приобретению нового, шикарного лежака. Приобретя, полениться - пока новая одурь не наступит, и снова: диван к ликвидации! Какая-никакая цель (простейшая)... 
А у цыган, как-правило, нет дивана, но и на ковре неплохо лежится-отдыхается.....
ТОП 5
2
3