Подготовка перед встречей с психологом…
4003
19
bisimbu
experienced
Подготовка перед встречей с психологом… Отправляясь к психологу мы надеемся на плодотворную работу, положительный результат.
Но, что мы, как клиенты, можем сделать, чтобы встреча оказалась полезной? Может как-то подготовиться, сформулировать заранее круг вопросов… О чем подумать перед консультацией?..
Но, что мы, как клиенты, можем сделать, чтобы встреча оказалась полезной? Может как-то подготовиться, сформулировать заранее круг вопросов… О чем подумать перед консультацией?..
>О чем подумать перед консультацией
Хватит ли денег
Хватит ли денег
Стоимость консультации всегда уточнять заранее... Иначе мысли об этом помешают работе...
Общение с психологом нужно начать с главного т.е. с самой главной проблемы, стоящей перед вами, которую лучше бы кратко озвучить, не вдаваясь в дебри всей своей жизни. После чего предоставить психологу возможность задать свои вопросы по теме и осмысленно ответить на них.
>После чего предоставить психологу возможность задать свои вопросы по теме и осмысленно ответить на них.
Вы были у психолога? Хоть раз.
Приходите к гинекологу и "предоставляете возможность задать свои вопросы"
Вы были у психолога? Хоть раз.
Приходите к гинекологу и "предоставляете возможность задать свои вопросы"
Искренне ВНУТРЕННЕ хотеть решить проблему(не отдать психологу проблему на решение, а РЕШИТЬ САМОМУ) и допускать, что проблема может быть глубже, чем кажется.
О, я была круче у психиатра и все прошло по сценарию:
- Доктор, у меня проблема - бессонница
Далее вопросы доктора, мои ответы на них, рекомендации.
Аналогично у гинеколога, бывает даже, что смотрят, а потом только спрашивают зачем пришел.
- Доктор, у меня проблема - бессонница
Далее вопросы доктора, мои ответы на них, рекомендации.
Аналогично у гинеколога, бывает даже, что смотрят, а потом только спрашивают зачем пришел.
Сейчас читают
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
275888
227
Перерегистрация авто
89132
21
Куда сделать вклад? (часть 9)
525208
373
Искренне ВНУТРЕННЕ хотеть решить проблему(не отдать психологу проблему на решение, а РЕШИТЬ САМОМУ) и допускать, что проблема может быть глубже, чем кажется.Спасибо за отклик
А то как-то не густо с рекомендациями.... Неужели на здесь мало кто ходил на встречу.... Не ожидала...
ну шею помойте, оденьтесь во все чистое, мало ли чем закончится..... раз ПФ так что, все у психолога побывали чтоль
Ёлочка_Палочка
guru
Ну вообще, в идеале, думаю, психолог будет счастлив если вы к нему придете с готовым запросом, т.е. будете осознавать, какую именно проблему хотите решить и будете четко её формулировать, но это, в идеале, как правило, на первой сессии основной запрос и формируется. Так что, определитесь для себя, что именно хотите прорешать с психологом и вперед))
Неоднократно наблюдала такие ситуации (опишу 1ну). Приходит она и задает свою задачу. «Он меня бьет. Вот он, какой плохой, да он весть в своего отца пошел, и все родственники у него такие же, и друзья жен колотят….». Пошли вопросы. Выясняется, что проблема не в том, что он …, а в том, что в определенный момент, он был вынужден подчиниться условиям, чтобы они остались живы. И на ее глазах он был унижен (сильно побит). В дальнейшей их жизни он выпускал из себя агрессию через побои жены (самоутверждался). Суть вышеизложенного: возможно, вам вашу ситуацию покажут с другой стороны.
Самой лучшей подготовкой считаю, четко сформулировать проблему (минимум эмоций и отвлечений). Умение раскрыться (довериться) человеку и желание вести диалог.
Приготовьтесь к тому, что Вас могут вывернуть на изнанку.
Спасибо за откликПоговорите о неуверенности в походе к психологу с психологом - на встрече номер ноль...
А то как-то не густо с рекомендациями.... Неужели на здесь мало кто ходил на встречу.... Не ожидала...
Добрый день,
если Вы обращаетесь к психологу, то знаете (либо чувствуете подсознательно) причину (потребность) обращения. Я не знаю как подготовиться к встрече с психологом. Сама готовилась очень тщательно на первую встречу, даже репитировала, но в итоге как-то все само собой организовалось.
Немного своего опыта: подумайте ЧТО Вы хотите решить путем обращения к специалисту. КАКУЮ проблему? И будьте готовы к тому, что проблемы с которыми Вы первично обратитесь - это не проблемы, а уже последствия других проблем, которые Вам сегодня еще не видны.
Вопросы сами собой будут появляться в процессе анализа у специалиста и у Вас в том числе. Надо быть готовым к тому, что специалист будет открывать Вам очень больные душевно нарывы, "заставлять" Вас вспоминать те моменты, от которых Вы стремитесь "убежать" долгое время, хотя опять же - как к этому можно быть готовыми? Кроме того, надо понимать, что психолог не будет решать Ваши проблемы, это будете делать только Вы и никто кроме, поэтому должна быть внутренняя готовность к работе.
Я готовилась не быть категоричной и быть открытой к диалогу с врачом и с самой собой. Последнее удалось не сразу и стало самым трудным - быть честной с самой собой, доверять себе и слышать свое настоящее "я", свои истинные потребности. Мне часто было неприятно слушать врача, потому что он заставлял меня ДУМАТЬ о том, что я бы совсем не хотела вспоминать. Многое зависит также от специалиста, от метода, который применяется им в психоанализе и от уровня доверия, который между Вами может и не возникнуть. Ну и дисциплина посещений также важна, и внутренняя работа в промежутках между сеансами. Вот как-то так. Удачи.
если Вы обращаетесь к психологу, то знаете (либо чувствуете подсознательно) причину (потребность) обращения. Я не знаю как подготовиться к встрече с психологом. Сама готовилась очень тщательно на первую встречу, даже репитировала, но в итоге как-то все само собой организовалось.
Немного своего опыта: подумайте ЧТО Вы хотите решить путем обращения к специалисту. КАКУЮ проблему? И будьте готовы к тому, что проблемы с которыми Вы первично обратитесь - это не проблемы, а уже последствия других проблем, которые Вам сегодня еще не видны.
Вопросы сами собой будут появляться в процессе анализа у специалиста и у Вас в том числе. Надо быть готовым к тому, что специалист будет открывать Вам очень больные душевно нарывы, "заставлять" Вас вспоминать те моменты, от которых Вы стремитесь "убежать" долгое время, хотя опять же - как к этому можно быть готовыми? Кроме того, надо понимать, что психолог не будет решать Ваши проблемы, это будете делать только Вы и никто кроме, поэтому должна быть внутренняя готовность к работе.
Я готовилась не быть категоричной и быть открытой к диалогу с врачом и с самой собой. Последнее удалось не сразу и стало самым трудным - быть честной с самой собой, доверять себе и слышать свое настоящее "я", свои истинные потребности. Мне часто было неприятно слушать врача, потому что он заставлял меня ДУМАТЬ о том, что я бы совсем не хотела вспоминать. Многое зависит также от специалиста, от метода, который применяется им в психоанализе и от уровня доверия, который между Вами может и не возникнуть. Ну и дисциплина посещений также важна, и внутренняя работа в промежутках между сеансами. Вот как-то так. Удачи.
А как Вы готовились перед тем как создать этот топик?
За свою жизнь понял, что лучшего психолога чем друг ни за какие рубли/доллары/другая валюта не найти.
Это правда.
Можно, конечно, сделать психолога другом, но тут надо суметь это сделать.
Это правда.
Можно, конечно, сделать психолога другом, но тут надо суметь это сделать.
п.9
Не дай бог, в большинстве случаев. Психолог добывает, порой, такие подробности, которые друзьям ни к чему.
Не дай бог, в большинстве случаев. Психолог добывает, порой, такие подробности, которые друзьям ни к чему.
Если надумали идти к психологу, то идите и ничего не бойтесь. Можно сто раз в голове прокручивать варианты беседы, а все равно все пойдет само собой.
Моей знакомой очень помог психолог, всего 3 раза у него была. Вывернул ее наизнанку, не обошлось без слез и истерики. Зато реально помог решить проблему.
Моей знакомой очень помог психолог, всего 3 раза у него была. Вывернул ее наизнанку, не обошлось без слез и истерики. Зато реально помог решить проблему.
Элен Батлер
guru
А подскажите контакты пожалуста психолога Вашей подруги...
ТОП 5
2
3
4