ох неправда ваша! едим все что ни попадя, только в мелких количествах
хотя, когда привыкаешь мало есть желудок сам потихоньку сжимается и много вроде уже не надо 
хотя, когда привыкаешь мало есть желудок сам потихоньку сжимается и много вроде уже не надо
ильич
Брахман
Поль Брегг с Вами не согласился бы...Голодать надо как минимум раз в неделю по 36 часов и 4 крупных голодания в год по 7-10 дней. Не похудения ради, а очистки организма для...Чтоб прожить подольше. Почитайте его "Чудо голодания".По Поль Брэгу в начале 90-х голодала вся Россия.
Cindy
v.i.p.
спортом займитесь, тогда похудеете, голодание не поможет. На качалку запишитесь, мигом похудеете
Вам нужно научится жить одной и получать от этого удовольствие, а не думать, что бы такое с собой сделать, чтобы привлечь мужчин.кто-то может просто что-то поменять в голове и все наладится, а кому-то сначала требуются ритуалы - похудеть там, ну или через уход за собой.
Ну, похудеете - и чё?.. Думаете, что мужики прямо косяками полетят?
Да ни фига.
В голове надо что-то менять, а не на талии.
Это в общем-то во многих областях так. Даже в религии: кто-то просто верит, а кому-то для усиления веры (или даже получения веры) требуются ритуалы.
Ну вот представьте себе, через пол-года тут появится топик "Я похудела, а мужчин всё нет, что делать? Только мне уже 43!!!"
:-)
И тогда опять начнётся: сделайтеморду попроще пластику, перекрасьте волосы, запишитесь на английский, в конный тур, в Турцию езжайте... а закончится всё опять советом искать гармонию в себе.
:-)
И тогда опять начнётся: сделайте
> Да и вообще настоящей женщине эти грубые животные и не нужны вовсе.
Без них проще, знаете ли...
Но зачем-то же вы существуете? :-)
Но разбираться в этом вопросе лучше не на скаку, а успокоившись, расслабившись и с рюмочкой чего-нибудь этакого.
Без них проще, знаете ли...
Но зачем-то же вы существуете? :-)
Но разбираться в этом вопросе лучше не на скаку, а успокоившись, расслабившись и с рюмочкой чего-нибудь этакого.
Сейчас читают
Поиск попутчиков при поездках на дальние расстояния.
331199
198
красота и материнство (часть 13)
145707
1000
пора замуж 2
40706
278
если подходить с точки зрения здравого смысла, то жить для себя вообще чертовски приятноправда окружающие "не поймут"
правда окружающие "не поймут" Но зачем-то же вы существуете? :-)Да видать ошибка природы...
Да видать ошибка природы...так идите и срочно ее исправляйте!
так идите и срочно ее исправляйте!Конечно, конечно, но врожденное чувство такта не позволяет бежать впереди дамы...
Hoda
Княжья птица Паулин
Кстати, Крыска права - не у всех худых и даже идеально стройных женщин все в порядке даже просто с сексом, не говоря уж о личной жизни.
АроматПиона
activist
Ничто так не потдерживает, как вид еще более толстого человека, или мысль о том, что не у всех стройных в личной жизни все в порядке 
Сейчас с вами пообщалась, успокоилась немножко, но факт остается фактом, хочу быть в отношениях
Голову надо лечить и действовать одновременно.
Сейчас с вами пообщалась, успокоилась немножко, но факт остается фактом, хочу быть в отношениях
Голову надо лечить и действовать одновременно.
ильич
Брахман
Голову надо лечить и действовать одновременно.Т.е. как я понял правильным пацанам вечером Вам в темном месте лучше не попадаться.
remixx
guru
Да, я голодна и очень опасна!Розовые трусики 62 размер
Хороший совет, пойти в качалку в 42 года с весом в 105 кг. На минуту представила, как она в зале будет с 30 килограммовой штангой приседать.
Не обязательно со штангой приседать, можно много чем другим заняться.
Я ходила в тренажёрный зал для женщин, каких там только не было!!! С разными весами и возрастами.
Сейчас хожу на йогу и пилатес, и эти занятия всякие посещают, так что тоже советовала бы ТС походить на какой-нибудь фитнес.
Я ходила в тренажёрный зал для женщин, каких там только не было!!! С разными весами и возрастами.
Сейчас хожу на йогу и пилатес, и эти занятия всякие посещают, так что тоже советовала бы ТС походить на какой-нибудь фитнес.
Если подойти к фитнесу без фанатизма 
, для здоровья будет польза и от лишеного веса избавится.
Идея "похудеть, чтобы познакомиться с мужчиной" - бредовая.
, для здоровья будет польза и от лишеного веса избавится.Идея "похудеть, чтобы познакомиться с мужчиной" - бредовая.
молодец! хорошо сказала про ритуалы)
ильич
Брахман
Да, я голодна и очень опасна!Вчера наблюдал картину в транспорте - русская красавица лет сорока пяти и примерно Вашей комплектации и таджикский юноша лет 25 в колмлекции до 60 кг. мило флиртовали, и при этом она еще с одним его земляком по телефону договаривалась о встрече на весь автобус. Но что впечатлило - на лицах обоих неподдельное выражение счастья.
Ну так естественно - молодой любовник кого хочешь счастливой сделает. Ей позавидовать только можно.
на качалке помимо штанг есть другие тенажеры, встречала на качалке толстого мужчину, он говорил, за месяц сильно похудел. Женщине нужна кардионагрузка и тренажеры, иначе она так и будет дальше разрастаться. Чего удивляться, что мужчины нет - наличие 2 маленьких детей может сильно поубавить пыл у любого
так зачем о них ричать на каждом углу?
хотя я лично встречала мужчин у которых пыл с наличием у объекта страсти детей никак не коррелировал
хотя я лично встречала мужчин у которых пыл с наличием у объекта страсти детей никак не коррелировал
так даме надо, чтобы мужчина еще и деньги приносил
ТС нужна физическая нагрузка, я вас полностью поддерживаю.
2 маленьких ребенка - серьезная физическая и психологическая нагрузка, ТС еще и работает.
3 раза в неделю будет ходить в качалку, там получит серьезную физнагрузку, похудеет обязательно, к гадалке не надо ходить.
Уверена, уставать будет настолько сильно, что отсутствие секса перестанет её беспокоить. Основное желание будет - отдохнуть и выспаться. Неплохо так получается. Так вот какое оно решение проблемы!!!
Голосую за качалку.
2 маленьких ребенка - серьезная физическая и психологическая нагрузка, ТС еще и работает.
3 раза в неделю будет ходить в качалку, там получит серьезную физнагрузку, похудеет обязательно, к гадалке не надо ходить.
Уверена, уставать будет настолько сильно, что отсутствие секса перестанет её беспокоить.
Основное желание будет - отдохнуть и выспаться. Неплохо так получается. Так вот какое оно решение проблемы!!!Голосую за качалку.
АроматПиона
activist
так даме надо, чтобы мужчина еще и деньги приносилНе совсем так.
Сначало обычное знакомство.
Но в идеале с перспективой совместного проживания. А значит конечно важно, чтобы мжчина был главным, было за кем идти, была определенная материальная основа, чтобы хватало ему как минимум на себя, как максимум и на наши совместные цели. Своих киндеров сама прокормлю.
Перспектива флирта с чур.... не прельщает, мо молодости шагу не давали ступить, сейчас отрышка.
Настраиваю себя на качественного кандидата. Сейчас прорисовываю картину его визуализации.
Тренажерка под окнами стоит. Там такие мальчики занимаются! и девочки дюймовочки. Но есть и фитнес.
Не знаю как засунуть в расписние дня занятия.
На самом деле я боюсь туда соваться. Почему? Засмеют и, как не крути, мне это не все равно
gimarina
veteran
Вам с детьми кто-нибудь помогает? Мама, бабушка... Посидеть с ребенком, пока он болеет, а вы работаете. И, судя по всему, у вас - хорошо оплачиваемая работа.
АроматПиона
activist
Мама иногда берет их к себе. Без нее я бы повесилась.
Но без наглости с моей стороны, она устает и особого счастья при этом не выказывает.
Приторговываю сама на ленинском рынке вещами, выходных мало. Дет сад спасает.
Но без наглости с моей стороны, она устает и особого счастья при этом не выказывает.
Приторговываю сама на ленинском рынке вещами, выходных мало. Дет сад спасает.
Лава_Лагуна
alles in ordnung
поверьте качку со стажем))))- мальчики в качалках озабочены лишь построением собственного неповторимого тела, некоторые из них вообще обнаруживают признаки секс- меньшинств 
В тренажерке сразу видно- кто зачем пришел. Есть девицы, которые в зал накладывают тонну косметики и выливают литр духов, волосы до пояса распущены-тренироваться пришли... потеть и пыхтеть... Я лет 7 подряд ходила только в тренажерку- наблюдений много провела. Бесполезно Не цепляется никто ни к кому. Я даже мужа с собой брала, он посмотрел на контингент и сказал- теперь я спокоен, тут явно никому женщины не нужны
В тренажерке сразу видно- кто зачем пришел. Есть девицы, которые в зал накладывают тонну косметики и выливают литр духов, волосы до пояса распущены-тренироваться пришли... потеть и пыхтеть... Я лет 7 подряд ходила только в тренажерку- наблюдений много провела. Бесполезно Не цепляется никто ни к кому. Я даже мужа с собой брала, он посмотрел на контингент и сказал- теперь я спокоен, тут явно никому женщины не нужны
Лава_Лагуна
alles in ordnung
и еще- тренажерка вещь хорошая, но с инструктором. Самодеятельность может привести к тому, что мышцы будут расти под слоем жира, а жир все равно останется. Да, засчет мышц фигура, бесспорно, подтянется, но масса прибавится, может даже размеры увеличатся. Все пройдено на себе. Поэтому достаточно бега или ходьбы, тренажерка хороша для рельефа. Либо инструктор, но хороший стоит дорого
Cindy
v.i.p.
можно и с обычным тренером, тренер дает задание в блокноте, его выполняешь.
АроматПиона
activist
Ну вот, зашла сейчас в тренажорку. Семь внутренних потов ушло на этот шаг!
Дневной абонемент стоит 1000. Тренер есть, но не поняла за отдельную плату или нет?
Теперь найти, что одеть и как совместить с работой?
Узнала когда меньше всего там людей.
Тоже показалось, что качки увлечены только собой.
Нужно еще 17 потов, чтобы прийти в первый раз!
В студенчестве занималась культуризмом, несколько лет была влюблена в тренажорный зал. Давно это было!
Дневной абонемент стоит 1000. Тренер есть, но не поняла за отдельную плату или нет?
Теперь найти, что одеть и как совместить с работой?
Узнала когда меньше всего там людей.
Тоже показалось, что качки увлечены только собой.
Нужно еще 17 потов, чтобы прийти в первый раз!
В студенчестве занималась культуризмом, несколько лет была влюблена в тренажорный зал. Давно это было!
Лава_Лагуна
alles in ordnung
молодец 
Инструктор в зале всегда присутствует, типа дежурного. Бесплатно покажет, как пользоваться тренажерами, как правильно выполнить то или иное упражнение. Если хотите, чтобы инструктор ходил следом за вами, стоял рядом во время упражнения, составил вам программу, которую вы запишете в блокнотик и будете выполнять- это стоит денег, в среднем тысяч 5 в зависимости от клуба (я ходила не в дешевый). Можно разориться на один месяц, получить программуи базовые понятия и потом уже без инструктора заниматься
Инструктор в зале всегда присутствует, типа дежурного. Бесплатно покажет, как пользоваться тренажерами, как правильно выполнить то или иное упражнение. Если хотите, чтобы инструктор ходил следом за вами, стоял рядом во время упражнения, составил вам программу, которую вы запишете в блокнотик и будете выполнять- это стоит денег, в среднем тысяч 5 в зависимости от клуба (я ходила не в дешевый). Можно разориться на один месяц, получить программуи базовые понятия и потом уже без инструктора заниматься
АроматПиона
activist
На платного у меня тосно денег не хватит.
Есть дома книженция "Идеальная фигура за 12 минут" Джойс Л.Видрэл. Занятия на основе культуризма.
Пару раз начинала, но не надолго. Если советов инструктора покажется мало, возьму ее за основу
Говорю, а у самой поджилки трясутся. Работа над собой тяжелее, чем весь день работа, детские попы и прочее.
Не получается справится с аппетитом. 2 дня держусь, потом жор, остановится не могу.
Будете ругаться, но склонна прибегнуть опять к китайским таблеткам. Первый талчок они дают, а потом надо вовремя выйти на новую правильную систему питания.
Есть дома книженция "Идеальная фигура за 12 минут" Джойс Л.Видрэл. Занятия на основе культуризма.
Пару раз начинала, но не надолго. Если советов инструктора покажется мало, возьму ее за основу
Говорю, а у самой поджилки трясутся. Работа над собой тяжелее, чем весь день работа, детские попы и прочее.
Не получается справится с аппетитом. 2 дня держусь, потом жор, остановится не могу.
Будете ругаться, но склонна прибегнуть опять к китайским таблеткам. Первый талчок они дают, а потом надо вовремя выйти на новую правильную систему питания.
Лава_Лагуна
alles in ordnung
ну зачем сразу китайские?! В аптеке продаются препараты, которые угнетают аппетит. Без конских доз сибутрамина. Если хотите, в ЛС я вам расскажу, какие и где
elle08
dizzy
девочки идите в МиК 
, там есть очередная серия "марафона похудения", есть куча ссылок на Бодифлекс и прочие интересные методики 
, там есть очередная серия "марафона похудения", есть куча ссылок на Бодифлекс и прочие интересные методики Думаете, Маргарет Кент ей поможет?
Шлёндра
grandmother
нпп
ТР!
слушайте Крыску:-))
как только научитесь жить для себя и получать от этого кайф, так они и заявятся, вредители эти
хотя...могут и не заявиться...и пусть живут спокойно без Вас
кстати... я одного не пойму: как, имея двоих мальчишек, Вы планируете "жить для себя"?
нет уж...живите и для себя и для них, уж больно они у вас ещё маленькие, Вы им нужна!
ТР!
слушайте Крыску:-))
как только научитесь жить для себя и получать от этого кайф, так они и заявятся, вредители эти
хотя...могут и не заявиться...и пусть живут спокойно без Вас
кстати... я одного не пойму: как, имея двоих мальчишек, Вы планируете "жить для себя"?
нет уж...живите и для себя и для них, уж больно они у вас ещё маленькие, Вы им нужна!
Я весь топик не читала... Вот только что нашла, что детям 5 лет, а развод был 2 месяца назад...
И ТС сразу ломанулась искать нового мужа?..
Ничего у неё не выйдет.
Должно пройти время. Года полтора как минимум. Только тогда можно будет начинать о чём-то таком ДУМАТЬ.
Хотя, заниматься гимнастикой в любом случае не вредно :-)
И ТС сразу ломанулась искать нового мужа?..
Ничего у неё не выйдет.
Должно пройти время. Года полтора как минимум. Только тогда можно будет начинать о чём-то таком ДУМАТЬ.
Хотя, заниматься гимнастикой в любом случае не вредно :-)
...и здоровое питание не помешает никогда
тем более дети рядом...каши, супы, всё на парУ, фрукты, овощи, кисло-молочка вся...
да вообще весь детский рацион питания подходит именно как "здоровое питание"
тем более дети рядом...каши, супы, всё на парУ, фрукты, овощи, кисло-молочка вся...
да вообще весь детский рацион питания подходит именно как "здоровое питание"
Лава_Лагуна
alles in ordnung
да не, вроде, она год назад развелась...
Pepper
guru
Поль Брегг с Вами не согласился бы..чтобы жить по Полю Бреггу...
нужно действительно жить по нему
голодать просто так, безо всякой подготовки, безо всякой системы, в надежде на похудение - верный путь к еще большему потолстению и разочарованию в себе по типу "я уже все перепробовала, ничего не помогает" и опусканию рук
Крыска
unreal
Расстались по-настоящему 2 месяца назад, она написала...
Главное не доедать за детьми :-)
А этим многие мамашки грешат. Тем более, тут двое детишек.
А, ещё. Проверить почки. Поздняя беременность, двойня, вполне может быть какая-то проблема с почками. Отсюда отёки.
А этим многие мамашки грешат. Тем более, тут двое детишек.
А, ещё. Проверить почки. Поздняя беременность, двойня, вполне может быть какая-то проблема с почками. Отсюда отёки.
ох неправда ваша! едим все что ни попадя, только в мелких количествахне очень поняла, что именно не правда моя
есть такое отличие людей стройных и толстых - привередливость к еде
полные люди более всеядны
стройный человек имеет кучу нелюбимых кушаний и эти кушанья есть ни за что не согласится...
есть у стройных внутри какая-то едовая капризность, которая всячески уважается ее обладателем
полные люди на всякие внутренние потребности/едовые капризности частенько забивают, уступая каким-то другим вещам
это имхо всё (личные наблюдения)
отношение к еде у стройных и у полны принципиально разное
отношение к своему телу - тоже
и мне кажется именно в этом и есть корень проблемы
а неправильные отношения с едой и со своим телом, имхо, родом из детства - какую культуру питания "исповедовали" в семье, такая и будет у человека (если он ее в сознательном возрасте не подкорректирует самостоятельно усилием воли и разума)
и вот если эта культура питания не очень гигиенична - ведет к потолщению или к болезням - то ее можно исправить - уже сознательно, в сознательном возрасте
учиться правильно есть, учиться распознавать собственные потребности и т.д.
читать книжки про еду
а пить китайские таблетки - это ... я не знаю... детская наивность какая-то, вера в чудеса, которые сделает какой-то волшебник
волшебник каждый в своей жизни сам - берешь, учишься, делаешь, и вот тебе волшебство
не совсем так, есть знакомая, любит готовить, обожает торты, сама их любить есть, тощая. Вышла замуж, мужа раскормила, самой ничего. Другой знакомый, тоже худой. Ест жирную пищу, пьет импортное пиво. Приятели с ним как-то неделю пива попили, сказали, ну его, стали толстеть, ему все не в коня овес.
ТОП 5
1
2
3
4