Обучение катанию на горных лыжах
14099
25
Monreal
experienced
Очень хочу научиться кататься на горных лыжах. Были моменты когда сама училась без чьей-либо помощи и после 1,5 часов падений вставала и ехала, а сегодня совсем в себе разочаровалась. Инструкторов свободных не было и вообще не покаталась, только падала. Видимо,что-то не так делала(( Может кто посоветует какую-нить школу или инструктора хорошего. Желание к обучению огромное
Вчера ездили в Ключи Академгородок, а вообще ранее каталась в Белокурихе, Горном Алтае
Вчера ездили в Ключи Академгородок, а вообще ранее каталась в Белокурихе, Горном АлтаеВ шерегеш, там научат нормально.
Да я уже поняла куда надо. Изучаю пособия по правилам катания.Надеюсь тоже поможет
Очень хочу научиться кататься на горных лыжах. Были моменты когда сама училась без чьей-либо помощи и после 1,5 часов падений вставала и ехала, а сегодня совсем в себе разочаровалась. Инструкторов свободных не было и вообще не покаталась, только падала. Видимо,что-то не так делала(( Может кто посоветует какую-нить школу или инструктора хорошего. Желание к обучению огромноеМожно и без инструктора, если они все занятые такие.
В Ютубе посмотрите внимательно видеокурсы. Запомните упражнения. лучше даже схематично зафиксируйте на бумаге.
И отправляйтесь на горку (которая с зеленым подъемником, дальняя от моста) на Горской.
Горка короткая, там есть учебный прямой склон и вираж. Цикл подъем-спуск там составляет 2 минуты всего. За 2 часа можно сделать 40-50 спусков.
Отработайте все базовые упражнения на минимальной скорости.
Постепенно появится ощущение горы.
И только тогда на горки общего пользования, особенно на Алтай. На Алтае горки крутоватые для начинающих.
Да, и обязательно на голову шлем, иначе нечем изучать теорию будет.
Удачи.
И отправляйтесь на горку (которая с зеленым подъемником, дальняя от моста) на Горской.Про Горскую- да.
Да, и обязательно на голову шлем, иначе нечем изучать теорию будет.
И вечером хорошо.
А вот про шлём- какое он имеет отношение к катанию вообще?
Что то как бы..... наоборот
Сейчас читают
Перерегистрация авто
89063
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
275688
227
Сегодня. Пикет на п.Ленина против аннексии Косово!
22376
208
oxygen2610
experienced
А вот про шлём- какое он имеет отношение к катанию вообще?Голову разбить очень легко, а вот лечить потом можно всю оставшуюся жизнь...
Вчера нашла понятные курсы по обучению в инете. Зафиксировать на бумаге отличный вариант. Падаю я вроде правильно.Вчера посмотрела ))
Monreal
experienced
Мне шлем будет мешать... Мне даже очки мешают)))
oxygen2610
experienced
Мне шлем будет мешать... Мне даже очки мешают)))Ну если так рассуждать, верхняя одежда сковывает движения))))
Вы учитывайте тот факт, что и в вас кто-нибудь может врезаться.
Monreal
experienced
да я понимаю) А в одежде очень даже комфортно)) Подумаю на счет шлема, хотя среди новичков мало кого видела в них, но да ладно. Если уж учиться,то так как надо)
oxygen2610
experienced
Вот не плохое видео для начинающих, самое главное обратите внимание на положение туловища и рук. И как переносят вес тела при повороте, есть даже хорошее упражнение, когда перчатку передают под коленкой.
ИМХО но на первые занятия лучше найти инструктора, получить АЗЫ в живую: правильная стойка, как переносить правильно вес и работать коленями. Что бы потом не переламывать
ИМХО но на первые занятия лучше найти инструктора, получить АЗЫ в живую: правильная стойка, как переносить правильно вес и работать коленями. Что бы потом не переламывать
Monreal
experienced
Спасибо) Если будет возможность нанять инструктора обязательно ею воспользуюсь, т.к. они не всегда свободны(
oxygen2610
experienced
Хорошего инструктора найти большая проблема, а инструктор это 50% успеха, а оставшиеся 50% это ваша мотивация, физ. подготовка, моральный дух.
Monreal
experienced
Духа и мотивации хоть отбавляй))Физ подготовка не на высоком уровне, но я очень способная и в прошлом занималась разными видами спорта и нагрузки норм переношу. Так что осталось дело за малым: найти инструктора. Хотя мне многие грят,что он не нужен. Но я другого мнения
oxygen2610
experienced
Но я другого мненияНу и правильно. Это как в школе, учитель объяснит подскажет, а если дома по учебнику самому обучаться, то совсем другой эффект. Так и здесь, инструктор видит ошибки со стороны и корректирует их на месте. А когда будет "база", то накатать всегда можно
... Подумаю на счет шлема, хотя среди новичков мало кого видела в них...Вот именно, новички не придают этому значения.
На трассе лед и камешки, по краям трассы скалы, на трассе летают неуправляемые "троллейбусы" и "чайники".
Даже если падаете правильно, постепенно скорость увеличится. От падения не застрахован никто. На большой скорости вы будете падать как бомба со смещенным центром тяжести. Тогда удары придутся в любые места. Головой можно и затылком и лбом удариться. А в шлеме и очках последствия ударов будут не столь жестокими.
Гляньте также на ассортимент защиты для горнолыжников. Есть приспособления для коленок, локтей, позвоночника.
Горки и горы - это серьезно.
Будьте здоровы.
Головой можно и затылком и лбом удариться. А в шлеме и очках последствия ударов будут не столь жестокими.Вот именно, что как раз в шлёме и лбом , и затылком ударишься, поскольку он объём ударяемой части расширяет, а от сотряса совсем не спасает, в этом случае даже помогает.
Гляньте также на ассортимент защиты для горнолыжников. Есть приспособления для коленок, локтей, позвоночника.
Очуи- чтобы слёзы на морозе на скорости не вышибало, а в снег без них попросту ехать невозможно.
Ассортимент? Для коленей, позвоночника, локтей?
Да мало ли понтов для производителей.
Про спортивное катание упоминать не стоит, поскольку этими элементами защиты от ударов об вешки защищаешься. Там бы и на плечи можно, а то синяки потом, хотя это уже ерунда.
P. S.Катаюсь уже как бы оооочень давно
А видео- вот неплохой ролик
http://www.youtube.com/user/pjgrossman2
К сожалению, парень тоже в шлёме, но лыжи ведёт хорошо
dedMorozov
member
Позвоните: 380-39-00
Это прокат... И у них есть хорошие инструкторы.
Формат занятий уточните сами.
Это прокат... И у них есть хорошие инструкторы.
Формат занятий уточните сами.
oxygen2610
experienced
Павел_п
experienced
Вы бы еще видео с учиться так учитьсяПочему то
думаю, у меня не хуже выглядитБуду в Юрманке, думаю, в субботу, приезжай
oxygen2610
experienced
Буду в Юрманке, думаю, в субботу, приезжайНеа, мне Новососедово ближе
, но я пока не выездной 
, бэбик еще маленький
...Вот именно, что как раз в шлёме и лбом , и затылком ударишься, поскольку он объём ударяемой части расширяет, а от сотряса совсем не спасает, в этом случае даже помогает.... К сожалению, парень тоже в шлёме, но лыжи ведёт хорошо... P. S.Катаюсь уже как бы оооочень давно...Браво!
oxygen2610
experienced
Обратите внимание, буквально пару лет назад весь X-Games катался в шапках, а сейчас в касках
P. S.Катаюсь уже как бы оооочень давноА че толку
ТОП 5
2
3
4