Ага,тренировать предлагал! Но это же не полностью разряжать.....Тем более что в бытовых условиях полная разрядка батареи,без ухищрений ;=) , почти не получится!

Разряжать лучше до самовыключения телефона, разрадить батарейку больше ты сможешь только включая снова телефон(после его выключения) - это около 10 раз...или подсоединить к аккамулятору лампочку , ЧТО ЧРЕВАТО.......
Тренировать лучше все равно.Даже если условия зарядки соблюдаются.....
Все описанное выше опробовано мной, и все высказывания субъективны. Ибо,нравилось мне возиться с аккумулятором ;-))))