бодибилдинг или шейпинг???
2007
11
kiparis
activist
ТОВАРИЩЩИ!!!
Подскажите, пожалуйста, что же всё-таки эффективнее для коррекции фигуры - шейпинг или бодибилдинг???
И чем фитнесс отличается от бодибилдинга???
Есть знатоки? :-)
Подскажите, пожалуйста, что же всё-таки эффективнее для коррекции фигуры - шейпинг или бодибилдинг???
И чем фитнесс отличается от бодибилдинга???
Есть знатоки? :-)
Вот тут слегка жевали эту тему
спасибчки! Так все-таки мне кто-нибудь может сказать, чем фитнесс от бодибилдинга отличается, или это одно и то же с разными названиями???
Это смотря какой тип фигуры .........надо пойди и просто проконсультироваться с трениром.
Он на вас посмотрит и скажет что именно ВАМ будет лучше!
Он на вас посмотрит и скажет что именно ВАМ будет лучше!
спасибо, я это знаю. Вот придешь в какой-нибудь центр бодибилдинга - там скажут, что лучше боди.. заняться, а в шейпинг клуб придешь - скажут - лучше шейпинг. А на фигуру не жалуюсь вообще-то. Стандартная фигура такая. И вес вполне устраивает (что может показаться странным). :-) Но хочется кое-где убрать, а кое-где прибавить... Вот и думаю...Нет, позвольте с вами не согласиться.
Я могу вам дать номер телефона спортивного центра. Может там проконсультироваться??
Но безусловно это надо делать не по телефону а лично прийти и показаться. .............тут надо убрать, а здесь прибавить, а еще бы чтоб рельеф был ................... и так далее.
Я могу вам дать номер телефона спортивного центра. Может там проконсультироваться??
Но безусловно это надо делать не по телефону а лично прийти и показаться. .............тут надо убрать, а здесь прибавить, а еще бы чтоб рельеф был ................... и так далее.
буду очень признательна, если подскажете! Может быть и проконсультирусь там. А то мне в разных местах говорят по-разному. И не знаешь, кому верить! А где находится этот центр?
Сейчас читают
Ситуация в России. (часть 34)
53267
492
Обман в центре тудоустройства или нет?
100613
243
Польза от БЗ - НФ! (часть 14)
247657
995
- Чем отличается фитнесс от бодибилдинга?
Фитнесс - вид спорта целью которого является коррекция фигуры без
мощных силовых нагрузок. Чаще всего, люди идут заниматься фитнессом для
сброса лишнего веса, либо для поддержании фигуры в хорошем состоянии.
Целью же бодибилдинга является в основном развитие мышечной массы
или силы.
Лично я не понимаю девушек занимающихся бодибилдингом (я имею в виду по настоящему занимающихся). По моему, это явно мужской вид спорта.И Вам бы посоветовал заняться фитнессом.
Фитнесс - вид спорта целью которого является коррекция фигуры без
мощных силовых нагрузок. Чаще всего, люди идут заниматься фитнессом для
сброса лишнего веса, либо для поддержании фигуры в хорошем состоянии.
Целью же бодибилдинга является в основном развитие мышечной массы
или силы.
Лично я не понимаю девушек занимающихся бодибилдингом (я имею в виду по настоящему занимающихся). По моему, это явно мужской вид спорта.И Вам бы посоветовал заняться фитнессом.
Vovasa
v.i.p.
таких девушек не надо пониматьим памятник при жизни надо ставить за целеустремленность и терпениеа ногами помахать на фитнесе сможет каждая....
им памятник при жизни надо ставить за целеустремленность и терпениеа ногами помахать на фитнесе сможет каждая....
kiparis
activist
Спасибо за разъяснение. Из Ваших слов можно сделать вывод о том, что фитнесс это практически то же самое, что и шейпинг, ну, может быть, немного поинтенсивнее. Я уже занималась шейпингом, и не один год (результата - почти ноль), и у меня нет необходимости сбрасывать вес. Меня он вполне устраивает, а вот мышцы подкачать - это то что надо. :-)
ТОП 5
2
4