Слушай,есть подозрения что бег в массах нынче не особо популярен,и мы,два крутанских чувака только друг перед другом пиаримся
массы читают сообщения крутых чуваков,внемлют и набираются опыта.
Кстати, по моим наблюдениям,народ начинает активно бегать ближе к лету. пик бегательной активности наступает примерно к концу июня)))
я круглый год бегаю по утрам, недулю две назад начали появляться коллеги))
Кстати, по моим наблюдениям,народ начинает активно бегать ближе к лету. пик бегательной активности наступает примерно к концу июня)))
я круглый год бегаю по утрам, недулю две назад начали появляться коллеги))
Про круглый год -
На самом деле для меня немного странно - как я понял на лыжах то тоже катаешься часто...
Просто мне кажется (возможно я ошибаюсь), что бег при температуре ниже -10 не особо полезен, в отличии, скажем, от лыж (другая нагрузка, существенно плавнее и нет такого напряжения на колени)
На самом деле для меня немного странно - как я понял на лыжах то тоже катаешься часто...
Просто мне кажется (возможно я ошибаюсь), что бег при температуре ниже -10 не особо полезен, в отличии, скажем, от лыж (другая нагрузка, существенно плавнее и нет такого напряжения на колени)
аналогично,при температурах ниже -5 уже не бег,уже лыжи
массы читают сообщения крутых чуваков,внемлют и набираются опыта.а насчет крутых чуваков
Кто-нить бегает пятерку за 15мин ?
если нэполллучается - значит уже не круто :))у меня в среднем - 25 минут по лесу
Нее я пятёрку за 30 мин бегаю,июо удовольствия ради
Сейчас читают
Нумизматический конкурс "Угадай стоимость монеты". Итоги 31.12.12
21026
68
На грани выживания.. Исчерпаны все ресурсы, требуется помощь!
197364
439
ТСЖ «Лада». Улица Лежена
127961
704
лыжи это само собой,зщимой суббота-воскресенье почти обязательно. а что касаемо беготни,так я не занимаюсь бегом, утренняя пробежка примерно 2км. - часть "утренней зарядки". Можно бы и больше конечно,и хотелось бы,но тогда на турник,отжимания и прочие прелести времени совсем не хватит.
ПыСы пятерку за 15 минут однако совсем круто
ПыСы пятерку за 15 минут однако совсем круто
Со вчерашнего вечера решил бегать с гантелями по 2,5 кг(других нема)...плечи и руки болят,но думаю это временно
мож лучше на ноги утяжелители какие-то.. или на пояс..
а то в руках то наверно не очень...и для плечевых суставов и для спины..
а то в руках то наверно не очень...и для плечевых суставов и для спины..
я занимаюсь с утяжелителями,на руки 0,5,на ноги по 1кг.,но 2,5кг. это сурьезно......я бы метров 200 пробежал наверное)))
Слушай,есть подозрения что бег в массах нынче не особо популярен,и мы,два крутанских чувака только друг перед другом пиаримсяне все массы живут вокруг Березовой Рощи
Добро пожаловать ко мне, на Родники, побегаееееееем 
. Пожалуйста можете утречком в 5-30, можете вечерком в 19-20..
cortes
мелкопоместный лавочник
Массы живут около бот-сада заельцовского 
В 5-30 они спят и их мало что может поднять,бегают они вечером и по лесу ,а не по душным и пыльным Родникам
В 5-30 они спят и их мало что может поднять,бегают они вечером и по лесу ,а не по душным и пыльным Родникам
Между прочим, Родники не пыльные/душные! 
И потом, не знаю как Daria_June, но многие окрестные жители бегают в полях. А уж полей у нас предостаточно!!! И потом, что значит массы?
И потом, не знаю как Daria_June, но многие окрестные жители бегают в полях. А уж полей у нас предостаточно!!! И потом, что значит массы?есть идея - никто не желает устроить 10км пробежку в районе академа на базе Тульского ?
с точки зрения воздуха - самое оптимальное место
говорю как человек имеющий опытсам живу в городе..
можно было бы в субботу такое устроить, например 23-го
вот сейчас задели за живое! Насчёт душности и пыльности вы сииильно ошибаетесь! Я бегаю или внутри массива (сиреньки цветут :D) или в полях (а за полями и леса)! По утрам здесь так свежо, как в городе вобще никогда не бывает! А ещё у меня Сосновый бор рядом 
так что нечего мне тут...
так что нечего мне тут...ехать на пробежку глупо...а если я с родников добегу до академ городка, то потом только на носилках..
Silevi
guru
ехать на пробежку глупо...оч оригинальное заявление
как раз на пробежку стОит съездить, ибо все что непосредственно рядом с дорогами/заводами и т.п. - чревато плохой экологией..
Кину еще раз клич - КТО-НИТЬ желает пробежаться 10-ку в академе в ближайшую субботу ?
это заявление основано на том, что бегать надо (ну или по-крайне мере я предпочитаю) не раз в жизни, а регулярно..а ЕЗДИТЬ на пробежку времени уймища уйдёт...да и душ хочется принять, а не тащиться домой.. В академе хорошо, я не спорю,но ездить туда на ПРОБЕЖКУ из города....убийственно 
AMD
guru
предлагается разовая пробежка людям, которые бегают постоянно. не столько ради пробежки, сколько ради компании! я так думаю.
Muchos Gracias, Дима
я именно это и хотел сказать
P.S.: привет из Питератут белые ночи, можно бегать круглые сутки :))
я именно это и хотел сказать
P.S.: привет из Питера
тут белые ночи, можно бегать круглые сутки :))Прогуливаясь вчера по заельцовскому парку наблюдал милую сердцу картину всеобщей физкультуризации общества...,особо умилила упорно бегущая юнаю дама и плетущийся из последних сил её белый пудель
.Кину еще раз клич - КТО-НИТЬ желает пробежаться 10-ку в академе в ближайшую субботу ?Жаль проморгалсбегал бы с удовольствием.Может ещё как нить?
Жаль проморгалвполне - в эту субботу можно
я так еще и не выбрался в академ, не с кем было.
А одному туда скучновато, проще до Заельцовского доехать..
особо умилила упорно бегущая юнаю дама и плетущийся из последних сил её белый пудельменя прикалывают неокрепшие личности на роликах
а еще несколько забавно смотреть, как юные особы катаются на великах, особенно в купальниках
меня прикалывают неокрепшие личности на роликах
------------------------------------------------------
Думаю это естественный процесс становления
------------------------------------------------------
а еще несколько забавно смотреть, как юные особы катаются на великах, особенно в купальниках
------------------------------------------------------
Если бы они катались без оных,колличество аварий увеличилось бы в разы
Мне больше нравится наблюдать за людьми на велосипедах(роликах,лыжах) с сигаретами в зубах
------------------------------------------------------
Думаю это естественный процесс становления
------------------------------------------------------
а еще несколько забавно смотреть, как юные особы катаются на великах, особенно в купальниках
------------------------------------------------------
Если бы они катались без оных,колличество аварий увеличилось бы в разы
Мне больше нравится наблюдать за людьми на велосипедах(роликах,лыжах) с сигаретами в зубах
Мне больше нравится наблюдать за людьми на велосипедах(роликах,лыжах) с сигаретами в зубахв этом случае основным элементом является сигарета
а вот вел/рол/лыж - как раз вторичным, "активным" аксессуаром
Yulya_eloile
veteran
А я ищу партнеров по бегу по Бугринской роще!!!! Бегаю уже 3 год, но одной страшновато и скучновато! По утрам!Я все тоже хочу начать, раньше бегала на стадионе, а в рощу побаиваюсь.
Давайте в личке попробуем договориться.
cortes
мелкопоместный лавочник
Ну что,граждане бегуны,активизировались?
лыжи же еще вовсю
думаю только числа с 10-го апреля
думаю только числа с 10-го апреля
ты же круглый год
а я сегодня на биатлонке был, на лыжиках покатался - оч приятно.
Кстати возникла идея - попробовать там побегать в мае.
На самом деле горки оч большие...у меня может и печенка заболетьно в принципе - должно быть прикольно..
а я сегодня на биатлонке был, на лыжиках покатался - оч приятно.
Кстати возникла идея - попробовать там побегать в мае.
На самом деле горки оч большие...у меня может и печенка заболеть
но в принципе - должно быть прикольно..Туда пока доедешь,руки устанут рулить
я тоже круглый год бегаю. в будни,утром.выходные - на лыжах. Правда сейчас реже,решил поплавать по утрам
Туда пока доедешь,руки устанут рулитьда не, по сравнению с академом - легко
Strekozzza
member
: ))) может для пуделя это был слишком малый темп и он оттого халявил :)?
cortes
мелкопоместный лавочник
Вокруг Бот-сада(что около зоопарка) и в парке Заельцовском
Strekozzza
member
хм-м-м... и что прям каждый день бегаешь? 
или только собираешься?
или только собираешься?
Strekozzza
member
ого!!!!!! 
вот это сила воли!!!! Жму руку!
а я вот жду кто меня пнет, каждый раз все откладываю...
вот это сила воли!!!! Жму руку! а я вот жду кто меня пнет, каждый раз все откладываю...
cortes
мелкопоместный лавочник
Для хорошего движения вперёд требуется сильный пинок сзади.
Классика жанра,однако
Классика жанра,однако
Strekozzza
member
это точно - волшебный пендель! ой-ё... а во сколько ты бегаешь?
cortes
мелкопоместный лавочник
Бегать невозможно ,снег тает,ушёл по колнено в снег, растянул связки Бегать не буду
вообще недели две буду боксировать и пресс качать
2 недели?
Финалгель - прикольная штука, через 3 дня я уже и забыла, что еле ползала
Финалгель - прикольная штука, через 3 дня я уже и забыла, что еле ползала
Втирать некому
Да и снег пока не растает бегать не получится.
Пойду на месяц куда нить в фитнес-центр с тётками степом заниматься
Да и снег пока не растает бегать не получится.
Пойду на месяц куда нить в фитнес-центр с тётками степом заниматься
ТОП 5
2
3