Спортсменам нужно выпивать
2528
9
Исследование Европейского журнала о болезнях сердца (European Heart Journal) показало, что комбинация алкоголя и физических нагрузок уменьшает риск сердечных заболеваний, сообщает BBC News. Группа ученых из Национального института общественного здоровья в Копенгагене (Copenhagen's National Institute of Public Health), Дания, обследовав людей, ведущих активный образ жизни, выяснила, что расположенность к таким болезням меньше, если человек умеренно выпивает.
http://www.vokrugsveta.ru/news/?item_id=3031
cortes
боюсь, что для датчанина выпить - для русского нормальный фон :хехе:
Silevi
из личного опыта: пару-тройку стаканов вина в неделю вполне нормально
cortes
а я как-то больше пиво предпочитаю... разливное, нефильтрованное..
хотя в зимнее время глинтвейн тож очень даже..

одно время, кстати, каждый раз после тренировки выпивал по 330мл хорошего пива :)) в принципе хорошо было..
тренировка: 5км пробежка + всякий разный жим на тренажерах
cortes
бутылочка пива или стакан вина опосля интенсивной тренировки - обчное дело. Опять же главное - меру знать
Stepa
Опять же главное - меру знать
бесспорно:улыб: иначе тренировок не останется:улыб:счас уже сразу после пью только сок или чай, летом пауэрэйд - хорошо восстанавливает воду в организме.
А кружку пива - вечером:улыб:
Silevi
Надо всё же собраться на кружечку пива
cortes
пятница или суббота ?:миг:
я с завтра по четверг в Питере..
Silevi
лучше пятница
cortes
ОК:улыб:
в четверг еще спишемся где и как

А вообще - в Пиплз на Вокзальной ?