Слушай,есть подозрения что бег в массах нынче не особо популярен,и мы,два крутанских чувака только друг перед другом пиаримся
массы читают сообщения крутых чуваков,внемлют и набираются опыта.
Кстати, по моим наблюдениям,народ начинает активно бегать ближе к лету. пик бегательной активности наступает примерно к концу июня)))
я круглый год бегаю по утрам, недулю две назад начали появляться коллеги))
Кстати, по моим наблюдениям,народ начинает активно бегать ближе к лету. пик бегательной активности наступает примерно к концу июня)))
я круглый год бегаю по утрам, недулю две назад начали появляться коллеги))
Про круглый год -
На самом деле для меня немного странно - как я понял на лыжах то тоже катаешься часто...
Просто мне кажется (возможно я ошибаюсь), что бег при температуре ниже -10 не особо полезен, в отличии, скажем, от лыж (другая нагрузка, существенно плавнее и нет такого напряжения на колени)
На самом деле для меня немного странно - как я понял на лыжах то тоже катаешься часто...
Просто мне кажется (возможно я ошибаюсь), что бег при температуре ниже -10 не особо полезен, в отличии, скажем, от лыж (другая нагрузка, существенно плавнее и нет такого напряжения на колени)
аналогично,при температурах ниже -5 уже не бег,уже лыжи
массы читают сообщения крутых чуваков,внемлют и набираются опыта.а насчет крутых чуваков
Кто-нить бегает пятерку за 15мин ?
если нэполллучается - значит уже не круто :))у меня в среднем - 25 минут по лесу
Нее я пятёрку за 30 мин бегаю,июо удовольствия ради
Сейчас читают
Сухарная 191/1 (часть 3)
124286
987
ТСЖ «Лада». Улица Лежена
127966
704
Оформление зала
157635
555
лыжи это само собой,зщимой суббота-воскресенье почти обязательно. а что касаемо беготни,так я не занимаюсь бегом, утренняя пробежка примерно 2км. - часть "утренней зарядки". Можно бы и больше конечно,и хотелось бы,но тогда на турник,отжимания и прочие прелести времени совсем не хватит.
ПыСы пятерку за 15 минут однако совсем круто
ПыСы пятерку за 15 минут однако совсем круто
Со вчерашнего вечера решил бегать с гантелями по 2,5 кг(других нема)...плечи и руки болят,но думаю это временно
мож лучше на ноги утяжелители какие-то.. или на пояс..
а то в руках то наверно не очень...и для плечевых суставов и для спины..
а то в руках то наверно не очень...и для плечевых суставов и для спины..
я занимаюсь с утяжелителями,на руки 0,5,на ноги по 1кг.,но 2,5кг. это сурьезно......я бы метров 200 пробежал наверное)))
Слушай,есть подозрения что бег в массах нынче не особо популярен,и мы,два крутанских чувака только друг перед другом пиаримсяне все массы живут вокруг Березовой Рощи
Добро пожаловать ко мне, на Родники, побегаееееееем 
. Пожалуйста можете утречком в 5-30, можете вечерком в 19-20..
cortes
мелкопоместный лавочник
Массы живут около бот-сада заельцовского 
В 5-30 они спят и их мало что может поднять,бегают они вечером и по лесу ,а не по душным и пыльным Родникам
В 5-30 они спят и их мало что может поднять,бегают они вечером и по лесу ,а не по душным и пыльным Родникам
Между прочим, Родники не пыльные/душные! 
И потом, не знаю как Daria_June, но многие окрестные жители бегают в полях. А уж полей у нас предостаточно!!! И потом, что значит массы?
И потом, не знаю как Daria_June, но многие окрестные жители бегают в полях. А уж полей у нас предостаточно!!! И потом, что значит массы?есть идея - никто не желает устроить 10км пробежку в районе академа на базе Тульского ?
с точки зрения воздуха - самое оптимальное место
говорю как человек имеющий опытсам живу в городе..
можно было бы в субботу такое устроить, например 23-го
вот сейчас задели за живое! Насчёт душности и пыльности вы сииильно ошибаетесь! Я бегаю или внутри массива (сиреньки цветут :D) или в полях (а за полями и леса)! По утрам здесь так свежо, как в городе вобще никогда не бывает! А ещё у меня Сосновый бор рядом 
так что нечего мне тут...
так что нечего мне тут...ехать на пробежку глупо...а если я с родников добегу до академ городка, то потом только на носилках..
Silevi
guru
ехать на пробежку глупо...оч оригинальное заявление
как раз на пробежку стОит съездить, ибо все что непосредственно рядом с дорогами/заводами и т.п. - чревато плохой экологией..
Кину еще раз клич - КТО-НИТЬ желает пробежаться 10-ку в академе в ближайшую субботу ?
это заявление основано на том, что бегать надо (ну или по-крайне мере я предпочитаю) не раз в жизни, а регулярно..а ЕЗДИТЬ на пробежку времени уймища уйдёт...да и душ хочется принять, а не тащиться домой.. В академе хорошо, я не спорю,но ездить туда на ПРОБЕЖКУ из города....убийственно 
AMD
guru
предлагается разовая пробежка людям, которые бегают постоянно. не столько ради пробежки, сколько ради компании! я так думаю.
Muchos Gracias, Дима
я именно это и хотел сказать
P.S.: привет из Питератут белые ночи, можно бегать круглые сутки :))
я именно это и хотел сказать
P.S.: привет из Питера
тут белые ночи, можно бегать круглые сутки :))Прогуливаясь вчера по заельцовскому парку наблюдал милую сердцу картину всеобщей физкультуризации общества...,особо умилила упорно бегущая юнаю дама и плетущийся из последних сил её белый пудель
.Кину еще раз клич - КТО-НИТЬ желает пробежаться 10-ку в академе в ближайшую субботу ?Жаль проморгалсбегал бы с удовольствием.Может ещё как нить?
Жаль проморгалвполне - в эту субботу можно
я так еще и не выбрался в академ, не с кем было.
А одному туда скучновато, проще до Заельцовского доехать..
особо умилила упорно бегущая юнаю дама и плетущийся из последних сил её белый пудельменя прикалывают неокрепшие личности на роликах
а еще несколько забавно смотреть, как юные особы катаются на великах, особенно в купальниках
меня прикалывают неокрепшие личности на роликах
------------------------------------------------------
Думаю это естественный процесс становления
------------------------------------------------------
а еще несколько забавно смотреть, как юные особы катаются на великах, особенно в купальниках
------------------------------------------------------
Если бы они катались без оных,колличество аварий увеличилось бы в разы
Мне больше нравится наблюдать за людьми на велосипедах(роликах,лыжах) с сигаретами в зубах
------------------------------------------------------
Думаю это естественный процесс становления
------------------------------------------------------
а еще несколько забавно смотреть, как юные особы катаются на великах, особенно в купальниках
------------------------------------------------------
Если бы они катались без оных,колличество аварий увеличилось бы в разы
Мне больше нравится наблюдать за людьми на велосипедах(роликах,лыжах) с сигаретами в зубах
Мне больше нравится наблюдать за людьми на велосипедах(роликах,лыжах) с сигаретами в зубахв этом случае основным элементом является сигарета
а вот вел/рол/лыж - как раз вторичным, "активным" аксессуаром
Yulya_eloile
veteran
А я ищу партнеров по бегу по Бугринской роще!!!! Бегаю уже 3 год, но одной страшновато и скучновато! По утрам!Я все тоже хочу начать, раньше бегала на стадионе, а в рощу побаиваюсь.
Давайте в личке попробуем договориться.
cortes
мелкопоместный лавочник
Ну что,граждане бегуны,активизировались?
лыжи же еще вовсю
думаю только числа с 10-го апреля
думаю только числа с 10-го апреля
ты же круглый год
а я сегодня на биатлонке был, на лыжиках покатался - оч приятно.
Кстати возникла идея - попробовать там побегать в мае.
На самом деле горки оч большие...у меня может и печенка заболетьно в принципе - должно быть прикольно..
а я сегодня на биатлонке был, на лыжиках покатался - оч приятно.
Кстати возникла идея - попробовать там побегать в мае.
На самом деле горки оч большие...у меня может и печенка заболеть
но в принципе - должно быть прикольно..Туда пока доедешь,руки устанут рулить
я тоже круглый год бегаю. в будни,утром.выходные - на лыжах. Правда сейчас реже,решил поплавать по утрам
Туда пока доедешь,руки устанут рулитьда не, по сравнению с академом - легко
Strekozzza
member
: ))) может для пуделя это был слишком малый темп и он оттого халявил :)?
cortes
мелкопоместный лавочник
Вокруг Бот-сада(что около зоопарка) и в парке Заельцовском
Strekozzza
member
хм-м-м... и что прям каждый день бегаешь? 
или только собираешься?
или только собираешься?
Strekozzza
member
ого!!!!!! 
вот это сила воли!!!! Жму руку!
а я вот жду кто меня пнет, каждый раз все откладываю...
вот это сила воли!!!! Жму руку! а я вот жду кто меня пнет, каждый раз все откладываю...
cortes
мелкопоместный лавочник
Для хорошего движения вперёд требуется сильный пинок сзади.
Классика жанра,однако
Классика жанра,однако
Strekozzza
member
это точно - волшебный пендель! ой-ё... а во сколько ты бегаешь?
cortes
мелкопоместный лавочник
Бегать невозможно ,снег тает,ушёл по колнено в снег, растянул связки Бегать не буду
вообще недели две буду боксировать и пресс качать
2 недели?
Финалгель - прикольная штука, через 3 дня я уже и забыла, что еле ползала
Финалгель - прикольная штука, через 3 дня я уже и забыла, что еле ползала
Втирать некому
Да и снег пока не растает бегать не получится.
Пойду на месяц куда нить в фитнес-центр с тётками степом заниматься
Да и снег пока не растает бегать не получится.
Пойду на месяц куда нить в фитнес-центр с тётками степом заниматься
ТОП 5
2
3