А я что-то прекратил бегать,ушёл в бассейн.

нормальное решение
хотя может быть стоило попробовать беговые лыжи?
после бега кажется логичным развитием...

А я наоборот побежал недавно Встал на лыжи на прошлых выходных и понял, что за лето атрофировался, душа в полет просится, а тело ползает... Теперь по утрам-вечерам со своим собаком -- Дариком постепенно так начинаю в себя приходить, минут по 20-30 по родному массиву, легкой трусцой..

Лыжи никто не отменял