Быстрый спортивный результат
3859
17
oleg1606
activist
Нужно срочно показать результат. 12 раз подтянуться. 2 месяца назад подтягивался 1-2 раза. Сейчас 8-9. В понедельник нужно минимум 12. Может кто подскажет какой нибудь метод. Подумываю о каком нибудь стимуляторе или допинге.
Есть ещё неделя. Как сделать скачок?
Есть ещё неделя. Как сделать скачок?
по собственному опыту: лучше всего подтягиваться после тренировка,когда литр-полтора жидкости из организма выпаривается)) т.е. можно попробовать сбросить вес за неделю:длительные аэробные нагрузки в теплой одежке плюс банно-прачечные процедуры и ограничение в потреблении жидкости
быстрых спортивных результатов не бывает
всё постепенно,всё планомерно
всё постепенно,всё планомерно
Нет. МВД. Уже третья попытка.
Думаю последняя.
Думаю последняя.
ппц у нас правоохранительные органы.... ну сильны... 12 раз подтянутся - проблема целая! 
Сейчас читают
Перерегистрация авто
88871
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
274905
227
Такси: беседуем обо всём (часть 38)
873165
519
схавай метану - авось прокатит... в принципе он быстроиграющий 
креатин попробуй.
но времени мало...
лучше не моногидрат, а типа креалкалина что-нить.
но времени мало...
лучше не моногидрат, а типа креалкалина что-нить.
Всем спасибо за комментарии. Слава богу обошлось без химии. И даже быстрее.
Совет Stepa пригодился ( в личку написал)
Совет Stepa пригодился ( в личку написал)
поделись хоть методом), самому интересно.
Два дня в очень теплой одежде дрова заготавливал. Аж одежда насквозь мокрая была. Плюс пробежка 3 км с утра. Около пяти кило сбросил. Баня каждый день. Сам не ожидал, что такой скачок получится.
ниче подобного... только ишо лучше работать будет
ТОП 5
2
3