На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
Быстрый спортивный результат
4020
17
oleg1606
activist
Нужно срочно показать результат. 12 раз подтянуться. 2 месяца назад подтягивался 1-2 раза. Сейчас 8-9. В понедельник нужно минимум 12. Может кто подскажет какой нибудь метод. Подумываю о каком нибудь стимуляторе или допинге.
Есть ещё неделя. Как сделать скачок?
Есть ещё неделя. Как сделать скачок?
по собственному опыту: лучше всего подтягиваться после тренировка,когда литр-полтора жидкости из организма выпаривается)) т.е. можно попробовать сбросить вес за неделю:длительные аэробные нагрузки в теплой одежке плюс банно-прачечные процедуры и ограничение в потреблении жидкости
быстрых спортивных результатов не бывает
всё постепенно,всё планомерно
всё постепенно,всё планомерно
Нет. МВД. Уже третья попытка.
Думаю последняя.
Думаю последняя.
ппц у нас правоохранительные органы.... ну сильны... 12 раз подтянутся - проблема целая! 
Сейчас читают
Кошечка Марьянка
5006
58
Море позитива - черная кошечка-подросток в добрые руки.
3114
27
Камеры в бескамерках
10914
112
схавай метану - авось прокатит... в принципе он быстроиграющий 
креатин попробуй.
но времени мало...
лучше не моногидрат, а типа креалкалина что-нить.
но времени мало...
лучше не моногидрат, а типа креалкалина что-нить.
Всем спасибо за комментарии. Слава богу обошлось без химии. И даже быстрее.
Совет Stepa пригодился ( в личку написал)
Совет Stepa пригодился ( в личку написал)
поделись хоть методом), самому интересно.
Два дня в очень теплой одежде дрова заготавливал. Аж одежда насквозь мокрая была. Плюс пробежка 3 км с утра. Около пяти кило сбросил. Баня каждый день. Сам не ожидал, что такой скачок получится.
ниче подобного... только ишо лучше работать будет
ТОП 5
2
3
4