По вечерам у 122шк

Я на брусья не собираюсь, но ты уж распиши для тех кто захочет- сколько там брусьев, турников, в какое время туда ходишь. Вообще отжимания на брусьях, различные варианты подтягиваний (узким/средним/широким хватом, перед собой/ за голову, прямым/обратным хватом), подъём с переворотом и выход силы- вещь замечательная. Отличная альтернатива тренажерному залу

Было бы что расписывать...) стоит турник и брусья, часов в 22:00, можно и утром иногда.
Вместе веселей:)