СГ / Акробатика - залы для взрослых
8887
12
Товарищи Форумчане! Есть ли у нас в городе секции по чему-нибудь акробатическому для поздноначинающих? (за 20) К примеру спортивная гимнастика или акробатика. Цели сдать на разряд нету, но элементов выучить хочется (интерес к вольным упражнениям и турнику). Либо не секция, а просто зал с хорошими турниками, брусьями и ковром (обилием матов и т.д. где попадать можно нормально), куда можно договориться ходить самостоятельно тренироваться.
Micha_Burmistrov
v.i.p.
(обилием матов и т.д. где попадать можно нормальноЗапишитесь куда нибудь на ДзюДо, Самбо или Айкидо,... и попадаете, нормально! и маты будут при падении обильные
BWhite
veteran
Спасибо я уже и дзюдо, и айкидо занимался в юном возрастеТам акробатика совсем чуть-чуть как часть разминки. А хотелось бы хоть иногда тренировку полностью отработке элементов посвящать. Ну и плюс на турнике всякие выходы фигачить. С докачкой в финале.
В принципе, мордобойная секция - тоже вполне вариант. Но тогда желательно что-то борцовское, где акробатики хватает и физуха хорошая. В айкидо чё-то четыре штуки укэми и всё, никаких рондатов тебе) Есть у нас логово престарелых вольников или оплот великовзорастных грекоримцев?
В принципе, мордобойная секция - тоже вполне вариант. Но тогда желательно что-то борцовское, где акробатики хватает и физуха хорошая. В айкидо чё-то четыре штуки укэми и всё, никаких рондатов тебе) Есть у нас логово престарелых вольников или оплот великовзорастных грекоримцев?
В сибирском вьюне вроде паркур преподают.
Пожалуй нет. Паркур может и хорошо, но "Вьюн" - не очень. Во-первых одна тренировка в неделю. Мало. Во-вторых в зале на Достоевского твёрдый пол. Маты наверняка стелят, но ковёр или помост это точно не заменит. В-третьих зал низкий, турник маленький - всякие выходы не поделаешь. Ну и думается мне, что несмотря на скромные условия, ценник там будет недешёвый
Наверное пользы будет мало от этих советов, но всё же. Сам занимаюсь capoeira, раз в неделю акробатика, контингент 17-40. Но помоста и прочего естественно нет и акро со своей спецификой...Второе это трикинг, трюки и удары из раных видов(capoeira, ушу, тэквондо и т.д.). Контингент от 14 до 30..опять же чего вы хотите нет. И думается вряд ли найдёте...
Да отчего же, вполне даже полезные советыХотелось бы узнать подробнее где, во сколько и сколько раз в неделю и капоэйра и трикинг. Особливо последний. Если нечасто, то можно было бы использовать как довесок к тренировкам... А по поводу гимнастического зала, у меня идеи есть. На выходных пойду проверять.
Сейчас читают
Группы по интересам
812
17
День открытых дверей или по итогам ремонта! (часть 3)
654364
721
ВТБ 24. Аж злость берет!
9372
20
Всё ещё ищу. А про трикинг и капоэйру мне так и не написали
Прошу прощения, случайно попал в бан и не мог ответить.
Capoeira : занятие по акробатике в ДЮСШ "РУСЬ" мягкий зал. Красный проспект 163/1 В субботу с 18 до 20. +Обычные занятия есть каждый день с 20 до 22 там же, но в обычном зале, вторник и четверг - новички, понедельник и среда -старшая группа, пятница - физуха+работа по лапам.
Трикинг: школа 183 на петухова, вторник, четверг 17-19:00 суббота с 18 до 21
Телефоны и ссылки на группы вконтакте только в личку, а то опять в бан попаду:)
Capoeira : занятие по акробатике в ДЮСШ "РУСЬ" мягкий зал. Красный проспект 163/1 В субботу с 18 до 20. +Обычные занятия есть каждый день с 20 до 22 там же, но в обычном зале, вторник и четверг - новички, понедельник и среда -старшая группа, пятница - физуха+работа по лапам.
Трикинг: школа 183 на петухова, вторник, четверг 17-19:00 суббота с 18 до 21
Телефоны и ссылки на группы вконтакте только в личку, а то опять в бан попаду:)
Блин, трикинг вообще мимо к сожалению - рано и далекоА тренировка акробатики в субботу чем отличается от тренировок в остальные дни там же? Да, группы в личку киньте плз, если можно
Акробатика проходит в мягком зале. Ну и акцент делается на акробатику соответственно.(сначало разминка общая, потом те, кто может прыгают сами, что хотят, остальных тренер организовывает, либо просто помогает каждому своё) . В последнее время по желанию большинства вторую половину акро тренировки заменяем на базовую борьбу, вообщем что-то вроде самых основ Бразильского ДЖ-джитсу, которое так и не открылось в нашем городе:(. Остальные тренировки проходят в обычном зале с жёстким полом на технику, работа в парах, по пятницам бывает полтренировки физуха. и т.д. В целом стараемся не соответствовать мнению, что Capoeira-это впервую очередь танец. Хоть жёсткости и нет особой, но физ.нагрузки большие. Контакты в личку кинул.
Хм... Стоит зайти глянуть пожалуй. Что из акробатики тренируете? В чём физуха заключается? Единственное, что сомнительно после пятничной физухи сразу в субботу тренить акробатику (на свежее лучше) да ещё и борьбу (опять же жосская физуха).
А БДД ещё откроется, я надеюсьВозможно народ потянется записываться как раз после чемпионата по грепплингу, что скоро будет.
А БДД ещё откроется, я надеюсьВозможно народ потянется записываться как раз после чемпионата по грепплингу, что скоро будет.
Акробатика..уровень у всех разный, поэтому, каждый делает своё, тренер помогает по необходимости. Кто-то сальто прыгает, кто-то кувыркается, кто-то на голове учится стоять, а кто-то просто размяться и поговорить приходит:).
Пятничная физуха-это около 40 минут работы по кругу(где-то 3-4 круга с небольшими перерывами).
Круг состоит из: отжимание, прес, скакалка, прыжки с грифом, работа по мешку ногами, работа по макиварам ногами и т.д где-то 10-15 позиций, в зависимости от кол-ва народу, чтоб на всех хватило и каждые 30-50 секунд смена по часовой стрелке к новому снаряду.
Пятничная физуха-это около 40 минут работы по кругу(где-то 3-4 круга с небольшими перерывами).
Круг состоит из: отжимание, прес, скакалка, прыжки с грифом, работа по мешку ногами, работа по макиварам ногами и т.д где-то 10-15 позиций, в зависимости от кол-ва народу, чтоб на всех хватило и каждые 30-50 секунд смена по часовой стрелке к новому снаряду.
ТОП 5
1
3
4