ощути себя по новому!
3102
18
Дамы и господа,
есть отличная возможность чудесно провести время и потренироваться:)
собираю небольшую банду людей не школьного возраста, которым будет интересно заниматься под предводительством шикарного тренера Светланы Москвиной, студия современного танца "Кобра".
Светлана несколько раз призер кубка Мира, неоднократный чемпион России по show Dance, ее ученики неоднократно выигрывали чемпионат России и международные турниры.
В чем суть идеи - 2 раза в неделю по 1.5 часа заниматься современной хореографией, растяжка, силовая составляющая и так далее.
Для этого приглашаются люди в хорошей физической форме, которым было бы интересно открыть для себя новое:) борцы, боксеры - велкам:)приходите вместе с прекрасными половинами:)группу планируется набрать не больше 10 человек, чтобы предметно заниматься с каждым.
Подробности отпишу по запросу.
для Модератора - оставьте топик , пожалуйста, в общем спортивном форуме!
есть отличная возможность чудесно провести время и потренироваться:)
собираю небольшую банду людей не школьного возраста, которым будет интересно заниматься под предводительством шикарного тренера Светланы Москвиной, студия современного танца "Кобра".
Светлана несколько раз призер кубка Мира, неоднократный чемпион России по show Dance, ее ученики неоднократно выигрывали чемпионат России и международные турниры.
В чем суть идеи - 2 раза в неделю по 1.5 часа заниматься современной хореографией, растяжка, силовая составляющая и так далее.
Для этого приглашаются люди в хорошей физической форме, которым было бы интересно открыть для себя новое:) борцы, боксеры - велкам:)приходите вместе с прекрасными половинами:)группу планируется набрать не больше 10 человек, чтобы предметно заниматься с каждым.
Подробности отпишу по запросу.
для Модератора - оставьте топик , пожалуйста, в общем спортивном форуме!
гы:)))сразу мордобой:))...
вообще между хореографией и мордобоем масса похожего:))честно:))а уж между акробатическим танцем и мордобоем просто капец как много всего - работа с партнером (потаскайте 50 кг живого веса всячески), координация - дофига вращений и сложных движений-связок), ОФП - надо бодро скакать:)
сразу скажу - чемпионов делать не будут, возраст не тот:)но интересно будет, гарантирую
вообще между хореографией и мордобоем масса похожего:))честно:))а уж между акробатическим танцем и мордобоем просто капец как много всего - работа с партнером (потаскайте 50 кг живого веса всячески), координация - дофига вращений и сложных движений-связок), ОФП - надо бодро скакать:)
сразу скажу - чемпионов делать не будут, возраст не тот:)но интересно будет, гарантирую
не напугали 
девушек в полтиник весом - на одной руке держу 
а про ОФП и движения согласен
действительно между танцем и боксом, например, очень много общего - та же легкость на ногах и координация требуется и для того и для другого. 
пысы: А че без мордобоя то? Скучно жеж...
девушек в полтиник весом - на одной руке держу а про ОФП и движения согласен
действительно между танцем и боксом, например, очень много общего - та же легкость на ногах и координация требуется и для того и для другого. пысы: А че без мордобоя то? Скучно жеж...
йопта:))ну вот как то без мордобоя:))Светлана на другом специализируется:))))
А с кем спаринговать? С танцорами? Я их боюсь они колготки носят...
Гыгы:))приходите к нам на тренировку и скажите про колготки))
прошлое лето ездили в спортлагерь на Алтай с борцами и рукопашниками, вопросов к танцорам не возникало:)))
прошлое лето ездили в спортлагерь на Алтай с борцами и рукопашниками, вопросов к танцорам не возникало:)))
Сейчас читают
Дозор настоящего снега
24233
548
Управляющие компании в городе и области
262224
816
Дозор очередной
31885
988
прошлое лето ездили в спортлагерь на Алтай с борцами и рукопашникамиОо-о..с этого момента по подробней, чо там было?
Нука-нука.... *взял попкорн*
*взял попкорн* да чего рассказывать?:)две недели в палатках, у речки Улус черга, нас было человек 10, 4 парня в том числе, и борцов рукопашников разных взвод:))человек 10 ровесники, остальные школота, плюс еще ребята приезжали на неск дней иногда:))сначала, как приехали, слегка ехидничали про танцоров, но когда танцоры и танцорши начали уделывать на всех тренировках по ОФП остальных , отношение резко сменилось:))
вот Слава например:))
простой парень из Ленска, танцор, двухкратный обладатель кубка Мира и прочая и прочая и прочая..
вот Слава например:))
простой парень из Ленска, танцор, двухкратный обладатель кубка Мира и прочая и прочая и прочая..
А романтика где? (костер + звёзды + гитара семиструнная + песни + картошка печеная) 
Что дальше то было?
Что дальше то было?
ну да:)))4 тренировки в день, 10 минимум км пробежать, после романтика оченно актуально:))доползти бы до палатки:)я ногу децл повредил, поэтому в развлечениях не участвовал, а все остальные пахали как проклятые:)
Танцоры и танцорши уделывали борцов-рукопашников по ОФП ? Ну тогда беру свои слова обратно :).
А что входило в это ОФП? Расскажите правда интересно.
А что входило в это ОФП? Расскажите правда интересно.
ну нам скидок никто не делал - приехали, так будьте любезны:)
а программа была примерно такая
с утра пробежка 3 км, турники-брусья ,(первые неск дней), потом 5, завтрак, поспали, потом чаек глотнули и чтонить типа растяжки с обязательной пробежкой на пару км для разогреву. потом обед, и полезли типа на гору...гора сцуко высокая - птицы ниже летают, и крутая..лезть вверх час примерно, на горе разные силовые - типа кто то сидит у тебя на шее а ты бегаешь и приседаешь, ну обычные приколюхи из разряда борцов, дзюдоистов, каратек и тд. пресс там и так далее..с горы слезли, ужин..после ужина еще в регби играли - без правил, ну ток что по морде и в паз бить нельзя, а так все остальное велкам:)потом вечрний кефир и в люлю..после 2 недель таких развлечений танцоры и танцорши прыгали дальше чем видели и рвали на выступлениях просто ппц как:))шибко кондиции повысились:))
а программа была примерно такая
с утра пробежка 3 км, турники-брусья ,(первые неск дней), потом 5, завтрак, поспали, потом чаек глотнули и чтонить типа растяжки с обязательной пробежкой на пару км для разогреву. потом обед, и полезли типа на гору...гора сцуко высокая - птицы ниже летают, и крутая..лезть вверх час примерно, на горе разные силовые - типа кто то сидит у тебя на шее а ты бегаешь и приседаешь, ну обычные приколюхи из разряда борцов, дзюдоистов, каратек и тд. пресс там и так далее..с горы слезли, ужин..после ужина еще в регби играли - без правил, ну ток что по морде и в паз бить нельзя, а так все остальное велкам:)потом вечрний кефир и в люлю..после 2 недель таких развлечений танцоры и танцорши прыгали дальше чем видели и рвали на выступлениях просто ппц как:))шибко кондиции повысились:))
Вот так бы всю жизнь или полжизни отдыхать и чтоб ещё за это платили, тода бы это было очень ГУД.. 
так эта..:))вам в армию надо:))поступить в какоенито военное училище
Мне армия уже не светит))) Стар я ужо для армии))
ТОП 5
2
3