Во время тренировок Вы получаете возможность [цвет:rgb(51, 51, 51)]выразить себя[/цвет], [цвет:rgb(51, 51, 51)]выплеснуть негативные эмоции, пустить отрицательную энергию в созидательное русло - развивая свое тело и тренируя волю. Индивидуальный подход в процессе тренировок[/цвет] помогает гораздо быстрее достичь успеха, реализоваться, почувствовать себя уверенней и свободней. А дружественная и теплая обстановка позволяет раскрепоститься и получить настоящее удовольствие от процесса.
Спортивный клуб “Электрон” создан для серьезных, активных, целеустремленных людей, которым надоело заниматься обычным фитнесом и хочется чего-то большего, осмысленного и настоящего. Если Вы желаете ощутить себя сильным, гибким, ловким и подвижным, если Вам хочется отработать техники ударов, натренировать реакцию - наш клуб создан для Вас!
Стоимость занятий:
Общая группа - 1500 рублей в месяц;
Индивидиальное занятие -узнавайте по тел.

Дополнительно:
На тренировках тренера учат защищать жизнь, быть осмотрительными и внимательными к различным ситуациям. Все тренировки - подвижные. Чтобы освоить простые навыки самозащиты потребуется 3-4 месяца регулярных занятий. За это время занимающиеся получат навыки ударов руками и ногами, приемов самозащиты. Для этого не обязательно садиться на шпагат, иметь большие мускулы.
На тренировку можно прийти и просто посмотреть. После тренировки можно задать тренеру интересующие Вас вопросы. Все группы разделены на детские, юношеские и взрослые. Детские группы формируются из детей только с 6 лет (не моложе). Возраст мужчин и женщин взрослых групп не ограничивается. Часто активное участие в тренировочных процессах принимают мужчины и после 40 лет.
Спортивная форма для тренировок
На первых тренировках от Вас требуется спортивная форма со штанами. В мягком зале тренируются босиком, тренироваться в обуви не допускается.

Стоимость: 1500 руб.
Проезд: В МАУ ЦСП "Электрон"(кроме летних месяцев, по лету зал другой; узнавайте по тел.) .
Возраст обучения:
От 6 лет.

Адрес:
Новосибирск, ул. Учительская, 42а(кроме летних месяцев, по лету зал другой; узнавайте по тел.)
Метро: Заельцовская
Район: Калининский р-н
Сайт: http://novosib-jitsu.ru
Email: info@novosib-jitsu.ru
Телефон: +7 (913) 947-22-05

Посмотрите видео о нас

также Посетите сайт клуба: http://novosib-jitsu.ru/
мы ВКонтакте http://vk.com/club71189819
СЕЙЧАС формируются группы. Занятия проводятся в Панатте. На данный момент работает только 1 группа во вторник и четверг в 10:00.
По интересующим вопросам пишите на почту: info@novosib-jitsu.ru
или звоните по телефону 8-913-947-22-05

Подтверждаю, Паша хороший боец и отличный тренер.
ТС, я не узнаю вас в гриме)))

Истинно, Павел Алексеевич - тренер преподаватель высшей категории, с высшим педагогическим образованием, и что самое главное, с большим умением передовать свой опыт и знания ученикам!!!

Продолжается формирование детских и взрослых групп для занятия Джиу-Джитсу и BJJ. Занятия будут проводиться в ФЦ "Панатта" и МАУ ЦСП "Электрон", есть утренние и вечерние группы.
Тренировки подойдут для людей, абсолютно с любым уровне физической подготовки. Ваш прогресс будет зависеть от вашего уровня самоотдачи, но даже при отсутствие огромного стремления вы получите результаты: укрепление фигуры, приемы самообороны, уверенность в своих силах, а следовательно в себе, прививание дисциплины и мн. др.
http://www.youtube.com/channel/UCeZMnYodt4QyCKOJMupRqfQ

а можно, подробнее. Расписание, цена

Сейчас есть утренняя групп Вт., Чт. - 10:00 ФЦ "Панатта", с сентября Пон., Ср., Пт. - 16:30, с октября Ср., Пт., Вос. МАУ ЦСП "Электрон". Обратите внимание по стоимости 2000 руб.

Подскажите, как проходят (каким образом) индивидуальные тренировки?

Здравствуйте.
Индивидуальные тренировки полностью заточена под Ваши физические характеристики, уровень и потребности.
Включают в себя:

• Развитие гибкости
• Развитие скоростно-силовых качеств
• Улучшение координации и равновесия
• Укрепление опорно-двигательного аппарата, в том числе после перенесенных травм
• Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы
• Психологическая подготовка
• Устойчивые навыки ведения боя и самообороны
• Коррекция веса и качественного состава тела (увеличение мышечной массы на фоне снижения процентного содержания жировой ткани в организме)
• Повышение уровня общей физической подготовленности
• Воспитание уверенности в собственных силах
• Воспитание устойчивости к стрессовым ситуациям

Продолжительность: 2ч./2 раза в неделю(возможно изменения частоты занятий), время проведения оговаривается индивидуально.
Описание: тренировки в мягком зале, в GI(кимоно), возможно Nogi(компрессионная одежда),обязательно разминочные упражнения, изучения бросковой техники, техники борьбы в партере, ударная техника. Как правила для проведения индивидуальной тренировки для демонстрации техники и приемов тренер работает с помощником. Минимум травмоопасности во время тренировочного процесса. Особенно актуально для тех, у кого представительная должность на работе и кому очень важно, чтобы тренировки обходились без каких-либо повреждений (синяков и ссадин).
При желании тренер подготовит вас к аттестации на пояс(КЮ) и поможет вступить в Сибирскую Ассоциацию Джиу-джитсу.

Берест красавчик, грамотный тренер, причём, подаёт всё более реально чтоли чем другие.

1 октября - в 17:30 возобновляются тренировки в МАУ ЦСП "Электрон" (ул.Учительская,42а).
Проводится общее собрание на котором будет:
разделение по группам;
объявленно расписание тренировок;
обсудим предстоящие старты;
проведем полноценную тренировку.
Просьба присутствовать всех участников клуба!
Также будем рады видеть всех желающих!

_________________________________________________________________________________________

Внимание!!! Проводится набор в доп. группу для занятия BJJ(Бразильское Джиу-джитсу).
Занятия будут проводиться в Фитнес-клуб Panatta Sport.

вторник - 10:00-11:30
четверг - 10:00-11:30

Тренировки подойдут для людей, абсолютно с любым уровне физической подготовки. Ваш прогресс будет зависеть от вашего уровня самоотдачи, но даже при отсутствие огромного стремления вы получите результаты: укрепление фигуры, приемы самообороны, уверенность в своих силах, а следовательно в себе, прививание дисциплины и мн. др.

Занятия проводит: Берест Павел Алексеевич

Тренер-преподаватель высшей категории
Мастер спорта России по джиу-джитсу
Джиу-джитсу IV дан
Синий пояс 4 страйпа по BJJ(Бразильскому джиу-джитсу) от Grace Barra
Высшее педагогическое НГПУ, факультет физической культуры
Старший тренер Новосибирской областной федерации джиу-джитсу