Кросс фит
3119
10
harasho
horosha
Где можно заниматься кросс-фитом в Новосибирске?
в любом более менее просторном зале, составили себе программу и вперед или Вам нужно обязательно зал со строгой специализацией на кроссфит?
Я хочу компанию людей и качественную круговую тренировку
Кроссфит Берлога на Кирова. Яндекс и ДубльГИС подскажут.
Точно! Капец, у них там система по дням 
AlexeyAndreev
junior
Лучше нигде им не заниматься. Сожгете все митохондрии, порвете миофибриллы. Будете упорствовать получите L-гипертрофию, в худшем случае D-гипертрофию сердца.
Кроссфит очень интересный, зрелищный вид спорта! Но не вид тренировок.
Кроссфит очень интересный, зрелищный вид спорта! Но не вид тренировок.
Сейчас читают
Средства для ухода за животными (обмен/продажа) - читать 1 пост
1029142
966
Требуется бухгалтер
327977
162
Сколько надо зарабатывать?
137434
1000
Dazmond
activist
Не думаю, что будет профессионально заниматься, а как любитель хорошо всё будет. Есть знакомые с кроссфит берлоги, все отлично себя чувствуют.
AlexeyAndreev
junior
Значит в Берлоге профессионалы работают! И не гробят людей. Все в берлогу :).
Как раз надо за них поболеть! Они на региональных выступают, Россию и наш город представляют всей командой.
Как раз надо за них поболеть! Они на региональных выступают, Россию и наш город представляют всей командой.
Многие уважаемые в спорте люди критикуют кроссфит. Нет повода им не доверять. Например Сергей Бадюк говорит, что кроссфит начисто гробит сердце.
Многие уважаемые в спорте люди не считают Сергея Бадюка уважаемым человеком 
в единоборствах Бадюк - это как Невский-Курицин в бодибилдинге
Сердце гробит не кроссфит, а интенсивные нагрузки при зашкаливающем пульсе - тренируйтесь грамотно, следите за своим пульсом и ничего себе не угробите.
Беда в том, что аттестованных тренеров по кроссфиту нет. WOD-ы придумывают все, кому не лень, не проверяя их на совместимость отсюда и проблемы.
Я бы вообще не рекомендовал новичку в спорте кроссфит. Сначала бы получить тренировочный опыт - силовой спорт, единоборства, легкая атлетика, а потом, когда придет понимание упражнений, можно и за кроссфит браться.
в единоборствах Бадюк - это как Невский-Курицин в бодибилдингеСердце гробит не кроссфит, а интенсивные нагрузки при зашкаливающем пульсе - тренируйтесь грамотно, следите за своим пульсом и ничего себе не угробите.
Беда в том, что аттестованных тренеров по кроссфиту нет. WOD-ы придумывают все, кому не лень, не проверяя их на совместимость отсюда и проблемы.
Я бы вообще не рекомендовал новичку в спорте кроссфит. Сначала бы получить тренировочный опыт - силовой спорт, единоборства, легкая атлетика, а потом, когда придет понимание упражнений, можно и за кроссфит браться.
ТОП 5
1
4