Кросс фит
3120
10
harasho
horosha
Где можно заниматься кросс-фитом в Новосибирске?
в любом более менее просторном зале, составили себе программу и вперед или Вам нужно обязательно зал со строгой специализацией на кроссфит?
Я хочу компанию людей и качественную круговую тренировку
Кроссфит Берлога на Кирова. Яндекс и ДубльГИС подскажут.
Точно! Капец, у них там система по дням 
AlexeyAndreev
junior
Лучше нигде им не заниматься. Сожгете все митохондрии, порвете миофибриллы. Будете упорствовать получите L-гипертрофию, в худшем случае D-гипертрофию сердца.
Кроссфит очень интересный, зрелищный вид спорта! Но не вид тренировок.
Кроссфит очень интересный, зрелищный вид спорта! Но не вид тренировок.
Сейчас читают
Автоматический угольный котел, эксплуатация
275443
362
Работа в СЛК-моторс
370951
460
нужна книга
920762
830
Dazmond
activist
Не думаю, что будет профессионально заниматься, а как любитель хорошо всё будет. Есть знакомые с кроссфит берлоги, все отлично себя чувствуют.
AlexeyAndreev
junior
Значит в Берлоге профессионалы работают! И не гробят людей. Все в берлогу :).
Как раз надо за них поболеть! Они на региональных выступают, Россию и наш город представляют всей командой.
Как раз надо за них поболеть! Они на региональных выступают, Россию и наш город представляют всей командой.
Многие уважаемые в спорте люди критикуют кроссфит. Нет повода им не доверять. Например Сергей Бадюк говорит, что кроссфит начисто гробит сердце.
Многие уважаемые в спорте люди не считают Сергея Бадюка уважаемым человеком 
в единоборствах Бадюк - это как Невский-Курицин в бодибилдинге
Сердце гробит не кроссфит, а интенсивные нагрузки при зашкаливающем пульсе - тренируйтесь грамотно, следите за своим пульсом и ничего себе не угробите.
Беда в том, что аттестованных тренеров по кроссфиту нет. WOD-ы придумывают все, кому не лень, не проверяя их на совместимость отсюда и проблемы.
Я бы вообще не рекомендовал новичку в спорте кроссфит. Сначала бы получить тренировочный опыт - силовой спорт, единоборства, легкая атлетика, а потом, когда придет понимание упражнений, можно и за кроссфит браться.
в единоборствах Бадюк - это как Невский-Курицин в бодибилдингеСердце гробит не кроссфит, а интенсивные нагрузки при зашкаливающем пульсе - тренируйтесь грамотно, следите за своим пульсом и ничего себе не угробите.
Беда в том, что аттестованных тренеров по кроссфиту нет. WOD-ы придумывают все, кому не лень, не проверяя их на совместимость отсюда и проблемы.
Я бы вообще не рекомендовал новичку в спорте кроссфит. Сначала бы получить тренировочный опыт - силовой спорт, единоборства, легкая атлетика, а потом, когда придет понимание упражнений, можно и за кроссфит браться.
ТОП 5
1
4