Доброго утра, ребята (часть 84)
82951
1000
Фря
Ты отстал от жизни. Я теперь с вечера утра желаю, потому как утром не до этого. :knix:
Прямо как в церкви. Утреннюю служат вечером.
Фря
А если не в кадре, то вообще можно как тебе удобно. :mauridia:
Некоторые забывают видео отключить, или звук, чтобы чего-нибудь лишнего коллеги не увидели, или не услышали. :secret:
кот ф пальто
Так я из дома работаю :dnknow:
в шортиках? :смущ:
:ха-ха!: :live:
Алексий
а я наоборот предлагаю, маечку и шортики убрать
У меня один на лекции лежал на диване в наушниках и пел, а видео и звук не выключил. :ха-ха!:
Фря
Так работается плохо. :nea.gif:
Расслабуха наступает? :secret:
Сарра
Нет, просто неудобно. Чисто физически.

Всем доброго субботнего утра! :superng:
Алексий
Ну и все. Начинается следующее утро. "Уж полночь близится, а Германа все нет" :mauridia:
Фря
Нет, просто неудобно. Чисто физически.
Ко всему можно привыкнуть. :drinks:
Фря
Я опять не вовремя пришла. :BooM:
Сарра
Да нет, просто нет никого. :mauridia:
Фря
не-не, не надо нам таких экстремальных видов спорта
Фря
На турнике? :bb:
Это как-то радикально! Они могут нас не понять! :santaclaus:
Алексий
не-не, не надо нам таких экстремальных видов спорта
Хорошо! Хорошо! Освобождаем вас от занятий физкультурой! :drinks:
Сарра
Чойта. Пусть тренируется. Но без фанатизма. :1:
Фря
Можно в постели гимнастику делать. :secret:
Я как-то в хирургии лежала, а туда рано утром приходил физиотерапевт. Он призывал всех (лежачих и ходячих) делать гимнастику, даже лёжа в постели.
Первое упражнение выглядело очень экстравагантно. Он кричал на всё отделение: "Втянуть задний проход! Расслабить задний проход!"
Фря
Утренняя гимнастика
Показать спойлер


Показать спойлер
Сарра
Все на прогулке. Погода шепчет и солнышко призывает.
Сарра
Вообще лежа можно много чего потренировать. У нас на пилатесе очень много упражнений лежа. Потом болят разные части тела, хотя со стороны кажется, что лежат и нифига не делают. :biggrin:

: "Втянуть задний проход! Расслабить задний проход!"
Тренировать надо все группы мышц. :ха-ха!:
Сарра
Доброго утродня! :mauridia:

У меня сегодня не прогулочный день. Я и так всю неделю бегаю по городу. :mauridia:
Фря
Вообще лежа можно много чего потренировать. У нас на пилатесе очень много упражнений лежа. Потом болят разные части тела, хотя со стороны кажется, что лежат и нифига не делают. :biggrin:

: "Втянуть задний проход! Расслабить задний проход!"
Тренировать надо все группы мышц. :ха-ха!:
У меня есть методичка с картинками упражнений для тех, у кого проблемы с позвоночником. Вот я периодически делаю по ней упражнения. Я в 7-ом классе позвоночник ломала (на катке, кстати, - это был мой любимый вид спорта). С тех пор зарядка - только по спец. методичке. :girl_doctor:
Сарра
Позвоночник - это серьезно. :grandma:

Не, я по хозяйству, кулинарный пыл с Нового года еще не остыл. :nom:
Фря
а я проснулся
относительно бобр
решил вздремнуть ещё часик
получилось ещё четыре
и понял что я никакой :biggrin:
утро :morning:
Алексий
"Лучше переспать, чем недоесть" :1:
Алексий
Хорошо, что вообще проснулся! :agree:
Фря
Надо заняться общественно-полезным трудом заняться. Котов покормить рыбами.
Фря
:agree: народная мудрость
Сарра
перебьются, пусть хрустят сухарями из курицы, древних злаков и граната :biggrin:
Алексий
Только показываешь котам рыбов? :biggrin:
Фря
:biggrin: из рыбов у меня только сайра в банке
а! ещё есть лучшая рыба - колбаса! её показываю :knix:
Алексий
Да они поди и не будут есть нашу колбасу. :biggrin:
Фря
:biggrin: не, у меня правильная, алтайская :nom:
Алексий
перебьются, пусть хрустят сухарями из курицы, древних злаков и граната :biggrin:
Гранат?
Фря
Только показываешь котам рыбов? :biggrin:
Даже не показывает!
Алексий
:biggrin: из рыбов у меня только сайра в банке
а! ещё есть лучшая рыба - колбаса! её показываю :knix:
Коты вам отомстят! :appl:
Алексий
Едят? Что-то я сильно сомневаюсь. :nea.gif:
Фря
А куда им деваться? У них нет выхода!
Сарра
курица с гранатом, спельта, овес
Сарра
:biggrin: ага, думаю, можно было использовать и обычную, но ancestral grain звучит лучше, чем просто wheat
маркетинг...
при этом не сомневаюсь, что именно её они туда и засунули, спельту