Депрессия...
1891
40
ФиАлка
я чудо
... это когда заходишь в интернет и не знаешь куда пойти...
попробуйте лечить депрессию апатией... 
а я не говорила, что у меня депрессия... 
депрессия - это когда заходишь в интернет, а любимый форум лежит, или ася не коннектится :-)))
Сейчас читают
Перерегистрация авто
89693
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
277771
227
Помощь подвальным кошкам - подопечные Майечка (часть 3)
31330
129
а последняя степень игнора - когда даже спамеры не пишут...
ребята, не надо плакать в этой теме... давайте разгоним тоску...
ребята, не надо плакать в этой теме... давайте разгоним тоску...
когда у вас последний раз была депрессия? из-за чего? и как вы ее победили?
Ага есть история: Тут мой знакомый пошел на рынок, дабы купить кролика. По принципу, что курица вкуснее петуха он подошел и к кролику. С продавца он стал требовать крольчиху, да еще в придачу доказательств, что это именно ОНА. Не получив доказательств он стал требовать скидку за то что ему не могут доказать. 
что еще, кроме отсутствия коннекта, может вызвать у вас сильные отрицательные эмоции? (ну и кроме громких акций мтс у вас под окнами)
)стал требовать крольчиху, да еще в придачу доказательств, что это именно ОНА
--------------------
главное, что не кошка...
--------------------
главное, что не кошка...
Депрессия - это когда в тему попасть сразу не могут и интернет-проект провалился. Это когда здесь и сейчас нет тех, кого бы ты хотел увидеть здесь и сейчас.
Как сказал Сталкер, во всем виноваты звезды. Давайте их поставим на место, хватит уж депрессничать)).
Как сказал Сталкер, во всем виноваты звезды. Давайте их поставим на место, хватит уж депрессничать)).
когда у вас последний раз была депрессия? из-за чего? и как вы ее победили?
------------------------------------------------------------
Мне приснился сон: в каком-то институте есть телефон, в который вкладываешь жетон, и выходишь через проходную уже в другой мир. Сон мне снился зимой, а во сне был май или июнь. Всё было залито теплом, светом и каким-то спокойствием. Женщина несла большой букет сирени, какие-то пушинки в воздухе летали. Мы с мужем пошли по улице, и я поняла, что этот город очень похож на наш. Мы подошли к зданию, где в нашем мире находится Катюхина худшкола. В том она была тоже. Мы поднялись наверх и увидели выставку работ (какие-то бумажные фигурки). Я незаметно кладу Катькину работу к себе в карман (она маленькая и легко поместилась в ладони). Потом мы долго гуляем, а потом переносимся в наш мир. Я бегу, я очень спешу, я взлетаю на второй этаж худшколы, и вижу ее директора - Елену Александровну. Она подводит меня к столу: "Смотрите, Ваша Катя сделала прекрасную работу", - и протягивает мне бумажную фигурку, а я с замирающим сердцем достаю из кормана свою. Я еще успела увидеть удивленное выражение лица Елены Александровны, но уже просыпалась.
Такое хорошее ощущение осталось после этого сна. После этого моя депрессия кончилась. И мне снова захотелось чего-то хотеть.
------------------------------------------------------------
Мне приснился сон: в каком-то институте есть телефон, в который вкладываешь жетон, и выходишь через проходную уже в другой мир. Сон мне снился зимой, а во сне был май или июнь. Всё было залито теплом, светом и каким-то спокойствием. Женщина несла большой букет сирени, какие-то пушинки в воздухе летали. Мы с мужем пошли по улице, и я поняла, что этот город очень похож на наш. Мы подошли к зданию, где в нашем мире находится Катюхина худшкола. В том она была тоже. Мы поднялись наверх и увидели выставку работ (какие-то бумажные фигурки). Я незаметно кладу Катькину работу к себе в карман (она маленькая и легко поместилась в ладони). Потом мы долго гуляем, а потом переносимся в наш мир. Я бегу, я очень спешу, я взлетаю на второй этаж худшколы, и вижу ее директора - Елену Александровну. Она подводит меня к столу: "Смотрите, Ваша Катя сделала прекрасную работу", - и протягивает мне бумажную фигурку, а я с замирающим сердцем достаю из кормана свою. Я еще успела увидеть удивленное выражение лица Елены Александровны, но уже просыпалась.
Такое хорошее ощущение осталось после этого сна. После этого моя депрессия кончилась. И мне снова захотелось чего-то хотеть.
Не буди лихо... А то еще накликаешь депресняк.
А вообще... Де Прессия. Следовательно обратный процесс - прессинг. Шоппинг-дансинг. Опрессовать по полной программе. Как думаешь?
А вообще... Де Прессия. Следовательно обратный процесс - прессинг. Шоппинг-дансинг. Опрессовать по полной программе. Как думаешь?
ФиАлка
я чудо
я не помню, как кончались мои так называемые депресии ( у меня их как-то не было (тьфу-тьфу)), но я помню, как начиналась одна... накануне мне спросили: "как ты борешься с депрессиями?"... я задумалась... да никак не борюсь, ну меня их не бывает... вычитав как-то в гороскопах, что люди моего знака долго расстраиваться и переживать не могут, я не относилась серьезно ко всем грустностям, вспонимая, что это ненадолго... и вот, отвечаю я, не с чем бороться то...
а утром, просыпаюсь, открываю глаза и понимаю, что вот он, на подушке сидит депрессняк... капец...
а утром, просыпаюсь, открываю глаза и понимаю, что вот он, на подушке сидит депрессняк... капец...
И не говорите - вот украдёшь какой-нибудь пустячок
во сне, и сразу так хорошо на душе становится...
во сне, и сразу так хорошо на душе становится...
так вот, накликав себе этот депрессняк, который я уже описала, утром потащилась я на работу... еле живая, без сил, блеска в глазах и с полным интеллектуальным и эмоциональным параличем... приползла... жалко себя, сил нет... работа стоит, я лежу... капец... полдня прошло, я никакая... все, думаю, влипла... и тут телефонный звонок... ДИРЕКТОР!!! не генеральный, а мой непосредственный... голос у него сильный, громкий, твердый... отчитал, задачу поставил, сроки назначил... ВСЕ! сняло как рукой... работоспособность вернулась, силы появились, настроение поднялось... волшебный пендель, е-мое...
Для безлимитного трафикаwww.combats.ru
если трафик лимитирован то эта игрушка кушает 15 метров в час!
если трафик лимитирован то эта игрушка кушает 15 метров в час!
И не говорите - вот украдёшь какой-нибудь пустячокЯ не пойму - вот стоит бочка меда, просто так стоит, никому не мешает. Откуда столько желающих, а у желающих желания положить в нее ложку дегтя? Сделал гадость - сердцу радость? То, что я во сне стащила бумажку - это единственное, что заинтересовало тебя в моем сне?
во сне, и сразу так хорошо на душе становится...
Что до меня, после пребывания в одной единственной и такой, что можешь двигаться только первые пятнадцать минут, а потом только сон, и даже жалость к себе отсутствует…
И потом внезапно, как будто кто-то нажал на кнопку, все закончилось, вероятно, произошло накопление тепла любви и информации о моей нужности не только детям, если сейчас это не сделаю я, то это уже не сделает никто.
И все, депрессиям стоп. И меня начал окружать огромный и загадочный и такой всегда занимающий мир.
И потом внезапно, как будто кто-то нажал на кнопку, все закончилось, вероятно, произошло накопление тепла любви и информации о моей нужности не только детям, если сейчас это не сделаю я, то это уже не сделает никто.
И все, депрессиям стоп. И меня начал окружать огромный и загадочный и такой всегда занимающий мир.
///Для безлимитного трафикаwww.combats.ru////
Я думал, что я один такой дурак здесь.
Только после этой фигни депрессия еще хуже - "у него ловкость всего на пойнт больше, а он гад за битву 10 раз увернулся, а я - ни разу. УУУУУ!!!"
Я думал, что я один такой дурак здесь.
Только после этой фигни депрессия еще хуже - "у него ловкость всего на пойнт больше, а он гад за битву 10 раз увернулся, а я - ни разу. УУУУУ!!!"
> что еще, кроме отсутствия коннекта, может вызвать у вас сильные отрицательные эмоции?
Депрессия - это не наличие отрицательных эмоций...
А раздражает... глупость, непонимание, неискренность... например.
Депрессия - это не наличие отрицательных эмоций...
А раздражает... глупость, непонимание, неискренность... например.
kosta
old hamster
////Я не пойму - вот стоит бочка меда, просто так стоит, никому не мешает.////
Хочешь я тебе банку малинового варенья подарю, чистого.
Хочешь я тебе банку малинового варенья подарю, чистого.
Депрессия - это не наличие отрицательных эмоций...
----------------------------
это отсутствие всяких эмоций...
----------------------------
это отсутствие всяких эмоций...
kosta
old hamster
Я могу всем подарить. По банке варенья. Или по банану.
"Мартышка, хочешь банан?" (с)
"У меня сегодня хорошее настроение..." (с)
О, между прочим, говорят - научно подтверждено, что бананы помогают от депрессии.
"Мартышка, хочешь банан?" (с)
"У меня сегодня хорошее настроение..." (с)
О, между прочим, говорят - научно подтверждено, что бананы помогают от депрессии.
В настоящее время депрессия опережает все прочие психические расстройства по степени ущерба для трудоспособности и соответственно по доле лет, потерянных для полноценной жизни. Значительная доля пациентов с депрессивными расстройствами обращается за помощью в общесоматическую сеть. При этом только в 10-30 % случаев депрессия распознается своевременно. В настоящем тесте симптомы депрессии и оценка ее тяжести приведены в соответствие с критериями Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10), но наполнены конкретным содержанием из нашей личной врачебной практики.
Типичные (основные) симптомы депрессии:
1. Настроение плохое, подавленное, паршивое, мрачное, угнетенное, гадкое, упадническое, тоскливое, "ничто не мило", "скука на душе", "все серо для меня"
2. "Нет тяги к делу": вы откладываете выполнение каких-либо планов или дел, либо долго настраиваете себя на их выполнение. Нет желания вникнуть в суть деловой проблемы, содержание важного разговора - знаете, что это надо сделать, но не делаете. Производственные решения, деловые знакомства также откладываете на "завтра". Ничто не интересует, не хочется ничего делать, а знаете, что делать надо. Радости нет такой как прежде - "Все стало как-то все равно". Давно забыто, когда чему-либо радовались.
3. Устаете сразу, даже после незначительного физического усилия, либо вечером после возвращения с работы ни на что не хватает сил. Возможно ощущение постоянной усталости. Кажется, что никогда не отдыхали. Хочется сбросить с себя обязанности по дому, по работе - отдохнуть, набраться сил. Однако, кратковременный отдых не улучшает состояние, а развлечения быстро теряют свою привлекательность.
Другие симптомы депрессии:
а) Трудно сосредоточиться при наличии постороннего раздражителя (к примеру, работает телевизор, радио, разговор в соседней комнате); из-за "параллельных" мыслей - "Читаю, а думаю о другом". В общении стало трудно подбирать слова, уловить нить беседы; при чтении книг, журналов, деловой документации с трудом улавливается смысл прочитанного, приходится заново перечитывать страницы.
б) Появилась необычная для Вас нерешительность, постоянные сомнения в выполнении обыденных бытовых и хорошо знакомых профессиональных обязанностей, после принятого решения. Пропала уверенность в себе - "Вдруг не так скажу, не так сделаю".
в) Возможна критическая оценка всей прошлой жизни - "Все, что было в прошлом никчемно, надо было заниматься другим". Вы испытываете тягостное чувство "обузы" в семье, "лишнего человека" на работе. Упрекаете себя в безответственном отношении к своим сыновним или дочерним обязанностям, недостаточном внимании к другим близким родственникам.
г) Вас одолевают мрачные размышления о том, что Вы - "неудачник", не сможете в жизни решить свои проблемы; констатация полного профессионального банкротства, финиша ("Я отработал своей ресурс"). Мрачное и пессимистическое видение будущего может быть заполнено и весьма конкретными бытовыми обстоятельствами.
д) Временами возникают мысли - "Может быть проще уйти из жизни, так как все плохо, плохо, плохо….", безысходно, не видно перспективы и, вообще, жизнь для Вас перестала быть чем-то значимым, потеряла свой смысл.
е) Расстройства сна достаточно разнообразны. Это затрудненный период засыпания; сокращение часов ночного сна из-за частых пробуждений; пробуждения в 3-4 часа ночи или 5 часов утра с последующей бессонницей. При всех вариантах расстройств сна после окончательного пробуждения утром отсутствует чувство свежести (отдыха).
ж) Аппетит снижен ("Могу за сутки ограничиться стаканом чая"), либо аппетит отсутствует вовсе, возможно даже с отвращением к виду и запаху пищи.
Самодиагностика депрессии
В том случае, если Вы не набираете 3-х каких-либо симптомов (основной и дополнительный перечень), у Вас нет депрессивного расстройства настроения в соответствии с критериями МКБ-10.
Легкое депрессивное расстройство
Наличие 2-х любых типичных симптомов депрессии и хотя бы 2-х симптомов из перечня "а-ж". Вы обеспокоены своим состоянием. Испытываете определенные затруднения в выполнении обычной работы и социальной активности.
Умеренное депрессивное расстройство
Наличие 2-х любых типичных симптомов депрессии и не менее 3-х (предпочтительно 4-х) из перечня "а-ж". Возникают значитель-ные трудности в выполнении социальных обязанностей, домашних дел и продолжении профессиональной работы.
Тяжелое депрессивное расстройство
Наличие всех 3-х типичных депрессивных симптомов и 4-х или более из перечня "а-ж". Социальная и домашняя деятельность может выполняться очень ограниченно или ее выполнение маловероятно.
--------------------------------------------------------------------------------
При наличии депрессивного расстройства настроения в соответствии с приведенными критериями Ваше состояние может усугубляться рядом дополнительных болезненных проявлений:
Вам хочется быть одной (одному), от всех отгородиться; испытываете желание "заползти как улитка в раковину - чтобы тебя никто не трогал, не отвечать на вопросы"
Близкие замечают, что Вы стали необычно молчаливы; исчезла с лица улыбка
Отношение с близкими в семье, сотрудниками по работе осложняются несвойственной Вам раннее повышенной раздражительностью, доходящей порой до агрессии
Ощущение тяжести в груди ("Как камень на сердце", "Как слон наступил") или ноющая боль в левой половине груди, либо ощущение жжения за грудиной
Появилась несвойственная Вам медлительность в движениях, либо, напротив, двигательное возбуждение, беспокойство, неусидчивость ("Не могу найти себе место").
В период депрессии значительно снижается половое влечение - "Как отрезало, даже не думаю об этом"
Особенно плохо Вы себя чувствуете в утренние часы и днем. К вечеру самочувствие несколько улучшается (типичный суточный ритм депрессивного расстройства настроения)
Попытка улучшить свое самочувствие, снять душевный дискомфорт приемом алкоголя приносит лишь временный и нестойкий эффект.
В случае, если Вы найдете у себя или у члена своей семьи основания для самодиагностики депрессивного расстройства настроения, следует обратиться за медицинской помощью.
Типичные (основные) симптомы депрессии:
1. Настроение плохое, подавленное, паршивое, мрачное, угнетенное, гадкое, упадническое, тоскливое, "ничто не мило", "скука на душе", "все серо для меня"
2. "Нет тяги к делу": вы откладываете выполнение каких-либо планов или дел, либо долго настраиваете себя на их выполнение. Нет желания вникнуть в суть деловой проблемы, содержание важного разговора - знаете, что это надо сделать, но не делаете. Производственные решения, деловые знакомства также откладываете на "завтра". Ничто не интересует, не хочется ничего делать, а знаете, что делать надо. Радости нет такой как прежде - "Все стало как-то все равно". Давно забыто, когда чему-либо радовались.
3. Устаете сразу, даже после незначительного физического усилия, либо вечером после возвращения с работы ни на что не хватает сил. Возможно ощущение постоянной усталости. Кажется, что никогда не отдыхали. Хочется сбросить с себя обязанности по дому, по работе - отдохнуть, набраться сил. Однако, кратковременный отдых не улучшает состояние, а развлечения быстро теряют свою привлекательность.
Другие симптомы депрессии:
а) Трудно сосредоточиться при наличии постороннего раздражителя (к примеру, работает телевизор, радио, разговор в соседней комнате); из-за "параллельных" мыслей - "Читаю, а думаю о другом". В общении стало трудно подбирать слова, уловить нить беседы; при чтении книг, журналов, деловой документации с трудом улавливается смысл прочитанного, приходится заново перечитывать страницы.
б) Появилась необычная для Вас нерешительность, постоянные сомнения в выполнении обыденных бытовых и хорошо знакомых профессиональных обязанностей, после принятого решения. Пропала уверенность в себе - "Вдруг не так скажу, не так сделаю".
в) Возможна критическая оценка всей прошлой жизни - "Все, что было в прошлом никчемно, надо было заниматься другим". Вы испытываете тягостное чувство "обузы" в семье, "лишнего человека" на работе. Упрекаете себя в безответственном отношении к своим сыновним или дочерним обязанностям, недостаточном внимании к другим близким родственникам.
г) Вас одолевают мрачные размышления о том, что Вы - "неудачник", не сможете в жизни решить свои проблемы; констатация полного профессионального банкротства, финиша ("Я отработал своей ресурс"). Мрачное и пессимистическое видение будущего может быть заполнено и весьма конкретными бытовыми обстоятельствами.
д) Временами возникают мысли - "Может быть проще уйти из жизни, так как все плохо, плохо, плохо….", безысходно, не видно перспективы и, вообще, жизнь для Вас перестала быть чем-то значимым, потеряла свой смысл.
е) Расстройства сна достаточно разнообразны. Это затрудненный период засыпания; сокращение часов ночного сна из-за частых пробуждений; пробуждения в 3-4 часа ночи или 5 часов утра с последующей бессонницей. При всех вариантах расстройств сна после окончательного пробуждения утром отсутствует чувство свежести (отдыха).
ж) Аппетит снижен ("Могу за сутки ограничиться стаканом чая"), либо аппетит отсутствует вовсе, возможно даже с отвращением к виду и запаху пищи.
Самодиагностика депрессии
В том случае, если Вы не набираете 3-х каких-либо симптомов (основной и дополнительный перечень), у Вас нет депрессивного расстройства настроения в соответствии с критериями МКБ-10.
Легкое депрессивное расстройство
Наличие 2-х любых типичных симптомов депрессии и хотя бы 2-х симптомов из перечня "а-ж". Вы обеспокоены своим состоянием. Испытываете определенные затруднения в выполнении обычной работы и социальной активности.
Умеренное депрессивное расстройство
Наличие 2-х любых типичных симптомов депрессии и не менее 3-х (предпочтительно 4-х) из перечня "а-ж". Возникают значитель-ные трудности в выполнении социальных обязанностей, домашних дел и продолжении профессиональной работы.
Тяжелое депрессивное расстройство
Наличие всех 3-х типичных депрессивных симптомов и 4-х или более из перечня "а-ж". Социальная и домашняя деятельность может выполняться очень ограниченно или ее выполнение маловероятно.
--------------------------------------------------------------------------------
При наличии депрессивного расстройства настроения в соответствии с приведенными критериями Ваше состояние может усугубляться рядом дополнительных болезненных проявлений:
Вам хочется быть одной (одному), от всех отгородиться; испытываете желание "заползти как улитка в раковину - чтобы тебя никто не трогал, не отвечать на вопросы"
Близкие замечают, что Вы стали необычно молчаливы; исчезла с лица улыбка
Отношение с близкими в семье, сотрудниками по работе осложняются несвойственной Вам раннее повышенной раздражительностью, доходящей порой до агрессии
Ощущение тяжести в груди ("Как камень на сердце", "Как слон наступил") или ноющая боль в левой половине груди, либо ощущение жжения за грудиной
Появилась несвойственная Вам медлительность в движениях, либо, напротив, двигательное возбуждение, беспокойство, неусидчивость ("Не могу найти себе место").
В период депрессии значительно снижается половое влечение - "Как отрезало, даже не думаю об этом"
Особенно плохо Вы себя чувствуете в утренние часы и днем. К вечеру самочувствие несколько улучшается (типичный суточный ритм депрессивного расстройства настроения)
Попытка улучшить свое самочувствие, снять душевный дискомфорт приемом алкоголя приносит лишь временный и нестойкий эффект.
В случае, если Вы найдете у себя или у члена своей семьи основания для самодиагностики депрессивного расстройства настроения, следует обратиться за медицинской помощью.
ФиАлка
я чудо
прочтение всех этих симптомов тоже может вызвать депрессию... остерегайтесь... 
когда у вас последний раз была депрессия? из-за чего? и как вы ее победили?я в ней сейчас. 2 апреля. 18-26.
когда у вас последний раз была депрессия? из-за чего? и как вы ее победили?
-------------------
Порой моя жизнь это вход и выход в депрессию из одной в другую. Когда жизнь становиться монотонной, то мне обеспеченна депрессия, но если я что то сделаю, хотя бы просто посижу в любимом кафе (просто что-то поменяю) я из нее выхожу. А иногда она заканчивается сама собой.
-------------------
Порой моя жизнь это вход и выход в депрессию из одной в другую. Когда жизнь становиться монотонной, то мне обеспеченна депрессия, но если я что то сделаю, хотя бы просто посижу в любимом кафе (просто что-то поменяю) я из нее выхожу. А иногда она заканчивается сама собой.
>когда у вас последний раз была депрессия? из-за чего? и как вы ее победили?
вчера началась...то есть все копился и копился негатив... вот и началась....
а сегодня закончилась, потому что я полностью ушла в работу...... так вот осталась только агрессия и какая-то страшная раздражаительность...... но нет печали, нет слез......есть пустота..... а это уже лучше, чем депрессия.
вчера началась...то есть все копился и копился негатив... вот и началась....
а сегодня закончилась, потому что я полностью ушла в работу...... так вот осталась только агрессия и какая-то страшная раздражаительность...... но нет печали, нет слез......есть пустота..... а это уже лучше, чем депрессия.
ФиАлка
я чудо
:ooo:
из-за чего? и как планируете побеждать?
из-за чего? и как планируете побеждать?
Грустный анекдот.
Весна. Депрессия. Разговаривают два актера:
- Хотелось бы сыграть Илью Ильича Обломова.
- Почему?
- Как "почему"? Все первое действие можно играть, не вставая с дивана...
- Ясно... А я бы хотел сыграть Герасима...
- А это еще почему?
- Чтобы слов не учить...
Весна. Депрессия. Разговаривают два актера:
- Хотелось бы сыграть Илью Ильича Обломова.
- Почему?
- Как "почему"? Все первое действие можно играть, не вставая с дивана...
- Ясно... А я бы хотел сыграть Герасима...
- А это еще почему?
- Чтобы слов не учить...
ТОП 5
1
2
3