В четверг тут с 14.00 до 22.00 участвовал в спортивных соревнованиях и утомился слегка чего то. Вот таперича и сумлеваюсь может просто день такой был, али со здоровьем чего то...
ильич
я вот вчера тоже вместо запланированных 10, кое как 5 км пробежала.
причем с таким пульсом, который у меня только к концу часовой пробежки начинает появляться.
так вот я сначала тоже призадумалась, а потом просто перцовки выпила.
а у тебя перцовка есть?
LUCHik
Считаю что выпивка и спорт не совместимы (а перцовки так нет конечно).
ильич
конечно не совместимы.
я во время бега ни-ни.
LUCHik
я вот вчера тоже вместо запланированных 10, кое как 5 км пробежала.
Я вот и предполагаю, что неделя в целом была неспортивная.
ильич
И даже при простуде?

А я вот так лечусь (если застукать её, заразу, на ранней стадии).

Но вот если опоздал, всё, ложусь и жду выздоровления...

А на бегу тоже не пью, да...
ильич
Скажи еще что одновременно петь и играть несовместимо, ага.
ильич
ну вот за всю неделю я б не сказала.
у меня во вторник та же 10ка вообще влет отбегалась.
Upjohn
Скажи еще что одновременно петь и играть несовместимо, ага.
По крайней мере на соревнованиях в которых я принимал участие певцов замечено не было. Может быть это у боксеров или еще у кого...
LUCHik
у меня во вторник та же 10ка вообще влет отбегалась.
Видать было за кем бежать как я понимаю.
mr. Hide
А я вот так лечусь (если застукать её, заразу, на ранней стадии).
К сожалению алкоголики при :umnik: опохмелении рассуждают примерно так же.
LUCHik
конечно не совместимы.
я во время бега ни-ни.
:)) а я во время ни - ни, не бега. ваще.
Сирожа
Тут конечно еще вопрос, смотря за кем бегать...
Robowoman
А может у него работа такая (курьер например).
ильич
И вообще интересно - из пишущей братии кто либо физкультурой занимается, или могут только клавиши нажимать и рюмки поднимать?
ильич
Сомнительно) Курьеру положено ТС типа велосипед или авто.
Robowoman
Наверно на коротких дистанциях работает.
ильич
почти так.
только не "за", а "от".
Robowoman
я то что.
это вот Метиса у нас если не 12, так 8.
ильич
И вообще интересно - из пишущей братии кто либо физкультурой занимается, или могут только клавиши нажимать и рюмки поднимать?
сейчас тут не модно об этом распространяться
(Лучик не в счет - она не знает)
ильич
Только небольшой комплекс упражнений по утрам, и тоуже скорее по привычке, как зубы почистить, а чтоб споротом прям, нет. В юности до тошноты назанимался))))
LUCHik
почти так.
только не "за", а "от".
К сожалению от себя не убежишь... Ну хоть согреваетесь наверное.
dutiful
И вообще интересно - из пишущей братии кто либо физкультурой занимается, или могут только клавиши нажимать и рюмки поднимать?
сейчас тут не модно об этом распространяться
(Лучик не в счет - она не знает)
А кто тут законодатель мод то морока?
Серафимм
Я вообще то считаю, что если физических ограничений нет то это всегда полезно, да и с точки зрения телесно ориентированной терапии значимо.
ильич
почему же к сожалению? к_счастью!!

к сожалению вот, что не все об этом знают и продолжают крутить своё колесико.
ильич
Есть ограничения )))есть... голова отваливается и потом тяжело её найти в калидоре...и на место прикрутить.... :rofl:
LUCHik
почему же к сожалению? к_счастью!!

к сожалению вот, что не все об этом знают и продолжают крутить своё колесико.
Ибо это и есть способ существования белковых тел!
LUCHik
вы с детства бегаете или натренеровались? я как то боюсь, колени отвалятся.
Robowoman
ну сразу то они не отвалятся.
так что бы и не попробовать?
начнется дискомфорт в коленях - бросите бегать да и все.

кстати а от приседов со штангой колени ниче? не отваливаются?
LUCHik
кстати а от приседов со штангой колени ниче? не отваливаются?
-----
неее. Там техника такая что основной упор опой. В этом и смысл. А при беге ударная нагрузка прям на колени. О!!! еще одна пугалка. коллаген разбивается в коже. прикинь ужас то какой!?
Robowoman
а! ну да ну да...
еще и попа с титьками отвисают - они ж трясутся во время бега то.
поэтому я себе третий размер решила не ставить - че толку? пара пробежек и все - уши спаниеля и мотня у колен обеспечены.
Robowoman
вы с детства бегаете или натренеровались? я как то боюсь, колени отвалятся.
Как я понял в спортивной теме Вам не место!!!
Robowoman
у меня коленка железная, мне бегать запретили. а ходить разрешили, быстрым шагом... если велотренажер занят, то я хожу на скорости 6 км/ч ...
ильич
Блин, жирные свой топик завели. Стройные тоже. Теперь спортивные подтянулись.
А для умных и красивых топики планируют заводить или я тут такой один?
iddqd
А для умных и красивых топики планируют заводить или я тут такой один?
Если и умный и красивый то это уже двое.
LUCHik
они без всякого бега отвисают...жизнь жестока.
Robowoman
Что ж, опыт, его как говориться не пропьешь...
Robowoman
так и с коллагеном такая же ботва.
бояться после определенного возраста, что он распадается на кусочки и выйдет из организма с мочей, как за улетающим вдаль самолетом бежать.
так что.. я бы вообще бег для всех, кому больше 30 прописывала.
ускорение метаболизма, тренировка кардио, эндорфины ... - вот и чего еще желать в этом возрасте?)
iddqd
Блин, жирные свой топик завели. Стройные тоже. Теперь спортивные подтянулись.
А для умных и красивых топики планируют заводить или я тут такой один?
нас двое, заводите)))
ильич
Что ж, опыт, его как говориться не пропьешь...
у тебя можно прдумать нет его, опыта? яви себя миру спортсмен!
LUCHik
у меня терпежу не хватит не говоря про все остальное, развалюсь. 30 мин кардио и все. интервальное в основном.
Robowoman
яви себя миру спортсмен!
Да как бы два пришествия Ильича в Ваш мир уже случалось...
ильич
бревна носите на субботниках? да?
LUCHik
Да нет, в командных соревнованиях по русскому бильярду участвовал.
LUCHik
Прогресс не стоит на месте - спортивный бронелифчик наше всё.
А попе что? она ж мышца, рано ей ещё отвисать.
Safran
ух, ты!! где такой дают и почем?
а мышца на попе она у тех, у кого надо мышца.
а у большинства холодец.
LUCHik
Козявшна...пошли бокс смотреть....:миг:
ильич
ну надо же...
я думала такие уже вымерли.
Серафимм
у меня телевизора нет, я на ПММ коплю )