Марафон стройности - 8!!!
Желаю скорейшего выздоравления 
А тебе на какой срок гипс наложили, долго с ним мучаться или не очень?
А тебе на какой срок гипс наложили, долго с ним мучаться или не очень?можешь не переживать за 500рэ , мне они не светят
_____________________
Я очень переживаю, 66 кг утром.
Чот по ходу не смогу я 1 кг до субботы скинуть
_____________________
Я очень переживаю, 66 кг утром.
Чот по ходу не смогу я 1 кг до субботы скинуть
А мне не нужно 500 руб. я плохая девочка 
на весы вставала очень давно, видимо так и осталась на этом весе, с горя чтоли пиво надуться на встрече 
на весы вставала очень давно, видимо так и осталась на этом весе, с горя чтоли пиво надуться на встрече Нука! 
Желаю скорейшего выздоравленияСпасибо за участие
Гипс наложили на 4 недели, одна почти прошла!
Еще три недели мучиться...Ас горя чтоли пиво надуться на встречеПушок, ты про эти новые грани общения говорила?
будем как ЖФ? 
Лен, ты даже привет не говоришь...
зазналась совсем?К тебе, конечно
Привет!
Просто я злая эти дни и с кем не хочу поругаться, то туда и не суюсь, не пишу. В Мусорке пишу:).
Просто я злая эти дни и с кем не хочу поругаться, то туда и не суюсь, не пишу. В Мусорке пишу:).
Лен, я уж видела, "Пухо, йо"
У тебя подушка есть? Надо устроить с твоей соседкой подушечные бои для разрядки
У тебя подушка есть? Надо устроить с твоей соседкой подушечные бои для разрядки
Что для разрядки?
Я ее прибью:)
Вчера ее воспитывала! Вроде она воспиталась чуть-чуть!
Есть хочу что-то я
, а нельзя!
Я даже на фитнес с субботы не хожу. Лень!
Я ее прибью:)
Вчера ее воспитывала!
Вроде она воспиталась чуть-чуть!Есть хочу что-то я
, а нельзя! Я даже на фитнес с субботы не хожу. Лень!
уточняю грани общения, обсудимые в этом топике и новые-старые 
:
что бы съесть?
что бы не съесть?
я такая плохая была на выходные
что съесть после 18-00?
рецепты жиросжигающих блюд
диеты
упражнения
тренировки
маски-обертывания-массажи
мой вес-мои сантиметры
муррчащие брючки и юбки
итого: пять тем про еду! жуть!
: что бы съесть?
что бы не съесть?
я такая плохая была на выходные
что съесть после 18-00?
рецепты жиросжигающих блюд
диеты
упражнения
тренировки
маски-обертывания-массажи
мой вес-мои сантиметры
муррчащие брючки и юбки
итого: пять тем про еду! жуть!
Смотри не покусай кого-нибудь!
Ленка, хочешь я тебя утешу?
Я в вск была на барахолке и купила кофту себе длинную на пояске за 2300, такчто я тоже там раз в год бываю!
Ленка, хочешь я тебя утешу?
Я в вск была на барахолке и купила кофту себе длинную на пояске за 2300
, такчто я тоже там раз в год бываю! как я вас понимаю!!!!!!!!!!!
а я сарафанчик за 150
Привет всем!!
У меня это.. вес вообщем не сдается, но вроде бы начал появляться видимый результат от тренировок.. Рельеф рорисовывается, попа подтягивается.. вот..
ТОлько ни как не могу себя заставить делать массаж с банкой... все лень...
У меня это.. вес вообщем не сдается, но вроде бы начал появляться видимый результат от тренировок.. Рельеф рорисовывается, попа подтягивается.. вот..
ТОлько ни как не могу себя заставить делать массаж с банкой... все лень...
Банка-банка!
Банка-поганка!
А я в пятницу так потренировалась,что чихать больно было!
Банка-поганка!
А я в пятницу так потренировалась,что чихать больно было!
Приветики Всем я тоже злая П М С прям не подходи убьет
я тоже злая П М С прям не подходи убьет Ужас! Прямо таки злой марафон 
Самая злая должна быть я Дома с гипсом во время отпуска! 
Самая злая должна быть я
Дома с гипсом во время отпуска! мы все злые!!!!!!!!!!!может побить кого???
Потрясти кулаками??Сжечь пару тысяч каллорий???Если етсь желающие то....
Потрясти кулаками??Сжечь пару тысяч каллорий???Если етсь желающие то....
Эх... можно подушечные бои конечно провести, только дистанционно могу поучаствовать
Но как-то пробовали, хорошо разряжает, только пуховые пушки нужны
Как кто от злости и негатива разряжается? Действенные средства нужны нам похоже...
Но как-то пробовали, хорошо разряжает, только пуховые пушки нужны
Как кто от злости и негатива разряжается? Действенные средства нужны нам похоже...
прикольно! отлупи ими соседку!
У меня теперь все хорошо, таблетка кетанова и персена меня вывела из такого состояния
И я пошла кетанов пить... нога болит...
Сегодня у меня хороший ужин былкартофельное пюре из молодой картошки и сильно зеленый салат
И всё благодаря Рыжику
Спасибо еще раз!
А я начала изучать пилатес, попросила авторский курс чтобы отксерокопировали и нашла кучу упражнений, которые могу делать и в этом неудобном состоянииПро особо легкие упражнения буду просвещать
картофельное пюре из молодой картошки и сильно зеленый салатИ всё благодаря Рыжику
Спасибо еще раз!
А я начала изучать пилатес, попросила авторский курс чтобы отксерокопировали и нашла кучу упражнений, которые могу делать и в этом неудобном состоянии
Про особо легкие упражнения буду просвещатьА где наша невеста?Как дела? Платье сваливается поди уже ?
Как дела? Платье сваливается поди уже ?да рада была помочь!
хоть вечерок скоротали..а там уже выходит на один день больше ты с гипсом ходишь..а занчит на один день меньше осталось
я вообще сегодня себя доброй феей ощущаю...
почитала все сообщения и поняла..что за вечер я бы весь марафон не объездила
хоть вечерок скоротали..а там уже выходит на один день больше ты с гипсом ходишь..а занчит на один день меньше осталось
я вообще сегодня себя доброй феей ощущаю...
почитала все сообщения и поняла..что за вечер я бы весь марафон не объездила
Ну, как занятия?узанималась?
узанималась? а я опять за компомпишу в Ген консульство Германии, что де продлите визу из-за травмы..
а еще после прочтения этого пилатеса, только треть успела одолеть, такое ярое желание тренировок мною овладело...завтра придумаю комплекс себе на неделю
пишу в Ген консульство Германии, что де продлите визу из-за травмы..а еще после прочтения этого пилатеса, только треть успела одолеть, такое ярое желание тренировок мною овладело...
завтра придумаю комплекс себе на неделюДоброй ночи девочки, Рыжик какая ты умочка Джудит видишь и правда еще денек прошел, все меньше и меньше остается в гипсе ходить, уж скорее бы сняли
Я сегодня весь вечер деприсировала из за этого скушала персену запила зеленым чаем и литром воды наверное завтра опухну как олкаш
Джудит видишь и правда еще денек прошел, все меньше и меньше остается в гипсе ходить, уж скорее бы сняли Я сегодня весь вечер деприсировала из за этого скушала персену запила зеленым чаем и литром воды наверное
завтра опухну как олкаш Да, вечер пролетел незаметно 
дома сижу, даже на лавочку выйти проблема
А мне от отеков помогает чай черный+листья смородины, мяты, крапивы и прочей листвычерного чая только ложки две чайные, все остальное листья... пить постепенно в течение дня...
У меня и так стала склонность к отекамно такой чаёк помогает
дома сижу, даже на лавочку выйти проблемаА мне от отеков помогает чай черный+листья смородины, мяты, крапивы и прочей листвы
черного чая только ложки две чайные, все остальное листья... пить постепенно в течение дня...У меня и так стала склонность к отекам
но такой чаёк помогаетПриветик красотулька, а я вывела еще один способ, если я в этти дни не ем, то вес уходит быстрее, надо на весы встать, а то наверное месяц не делала это точно просто лень мне их доставать
красотулька, а я вывела еще один способ, если я в этти дни не ем, то вес уходит быстрее, надо на весы встать, а то наверное месяц не делала это точно просто лень мне их доставать А где наша невеста?Привет, она же его ушила:)
Приветик! Как ушила? я думала, что шнуровка справится
Вести с полей.. сделали контрольный снимок... вообще мне сильно давит гипс, это его так в поликлинике затянули, наложили поверх гипса еще т.н. гипсовые бинты и сильно утянули, что теперь он давит и от этого у меня дикая боль
т..е мне сказали, что неделю пожить на обезболивающих и тогда наложат пластиковый гисп, который легкий и который можно мочить
Как ушила? я думала, что шнуровка справится Вести с полей.. сделали контрольный снимок... вообще мне сильно давит гипс, это его так в поликлинике затянули, наложили поверх гипса еще т.н. гипсовые бинты и сильно утянули, что теперь он давит и от этого у меня дикая боль
т..е мне сказали, что неделю пожить на обезболивающих и тогда наложат пластиковый гисп, который легкий и который можно мочить
Юль, так он же так кровообращенеи может нарушить
Угу...Но сейчас ни один травматолог не берется переделать гипс, опасаются смещения... Вот они наши поликлиники во всей красеНаделали...
Напилась обезболивающих, травматолог сказал, лучше бы всю эту неделю их проколоть..
Ну и вальерьяновки напьюсь и спать... потому как болит во всех положениях. кроме как лежа
Сегодня доела пюрешку и салат....будет у меня 2х раховое питание сегодня , по мере прихода навещающих...
Но сейчас ни один травматолог не берется переделать гипс, опасаются смещения... Вот они наши поликлиники во всей красеНаделали...Напилась обезболивающих, травматолог сказал, лучше бы всю эту неделю их проколоть..
Ну и вальерьяновки напьюсь и спать... потому как болит во всех положениях. кроме как лежа
Сегодня доела пюрешку и салат....будет у меня 2х раховое питание сегодня , по мере прихода навещающих...