Девочки, доброе воскресное утро! ![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Что-то так тихо стало в марафоне...
Опять шашлыки и пиво, а???
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Что-то так тихо стало в марафоне...
Опять шашлыки и пиво, а???
![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
Ко мне сегодня зашел знакомый, проведать, принес чай вкусный...![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
И сказала, что у меня теперь есть уникальная возможность похудеть
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Типо фитнес - это себятаскать с тяжеленным гипсом, есть мало и только продукты, содержащие кальций и пить чай![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Сам он похудел на 14кг за 4 мес, отказавшись от сладкого, даже от сахара в чай, пива, и прочих вредностей![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
И сказала, что у меня теперь есть уникальная возможность похудеть
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Типо фитнес - это себятаскать с тяжеленным гипсом, есть мало и только продукты, содержащие кальций и пить чай
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Сам он похудел на 14кг за 4 мес, отказавшись от сладкого, даже от сахара в чай, пива, и прочих вредностей
![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
какое там!! весь день перышки чищу и буду чисить.
вчера почти вообще ничего не ела.. только перед тренировкой кашу...просто не хотелось..сейчас на завтрак кусочек курочки и немного малины![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
вчера почти вообще ничего не ела.. только перед тренировкой кашу...просто не хотелось..сейчас на завтрак кусочек курочки и немного малины
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
привет!
Ты вчера уже их начищала? ![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
Но это хорошее занятие, мне сейчас перышки не почистить![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Ты опять не ешь...Смотри, совсем будешь прозрачной![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Ма-алина
:p![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
А мне немного земляники принесли![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
Но это хорошее занятие, мне сейчас перышки не почистить
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Ты опять не ешь...Смотри, совсем будешь прозрачной
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Ма-алина
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
А мне немного земляники принесли
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Я глазунью буду кушать, только проснулась, а в течении дня фрукты и творог
кончать уже надо с этой обжираловкой ![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
Молодец! ![:respect:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/respect.gif)
Даешь здоровое питание и красоту на каждый день!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:respect:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/respect.gif)
Даешь здоровое питание и красоту на каждый день!
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
да в том то и дело..что не специально я... просто не зщамечаю, что не кушала..:(
Сейчас читают
Перерегистрация авто
100316
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
313424
227
Национальный вопрос
18019
220
я вчера таки съездила на фотосессию. это так здорово, когда с фотографом разговариваешь на одном языке...3,5 часа пробежали незаметно.
из-за того, что все событие было назначенно на вечер воскресенья, то я была мегахорошейдевочкой..и вот результаты...
вес: 50,2 кг.
ОБ:89 см
ОТ:63 см
ОГ:85 см
(тут должен быть танцующий смайлик)
Но сделала тут для себя несовсем приятный вывод. Глянув краем глаза на фотогорафии поняла, что похудеть то я похудела, а формы почти нет.. грудь схуднула, пузико все равно в некоторых позах торчит. поэтому решила изменить слегка направления занятий и больше времени проводить в качалке.
у кого как выходные прошли?
из-за того, что все событие было назначенно на вечер воскресенья, то я была мегахорошейдевочкой..и вот результаты...
вес: 50,2 кг.
ОБ:89 см
ОТ:63 см
ОГ:85 см
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Но сделала тут для себя несовсем приятный вывод. Глянув краем глаза на фотогорафии поняла, что похудеть то я похудела, а формы почти нет.. грудь схуднула, пузико все равно в некоторых позах торчит. поэтому решила изменить слегка направления занятий и больше времени проводить в качалке.
у кого как выходные прошли?
Приветик!!Ну давай выздоравливай!!!Как отпуск то???????
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Приветик!!Ну давай выздоравливай!!!Как отпуск то???????Привет!
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
Три дня хорошо на Яровом было, два дня муссонные дожди весь день шли...
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Вода реально соленая, однако народу СЛИШКОМ много на пляже и в воде
![:bad:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/bad.gif)
Сегодня кушала 4-х слойное желе!![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Это соседка принесла... там слой ягодный,потом молочный, потом апельсиновый, потом с какао... Не сладкое желе и для ноги, и для фигуры полезно!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Это соседка принесла... там слой ягодный,потом молочный, потом апельсиновый, потом с какао... Не сладкое желе и для ноги, и для фигуры полезно!
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
Давай, ягодное вкусное получается
Помнишь, я писала рецептик желе с цельными ягодками![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
У нас дождь полил...
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
У нас дождь полил...
ну как же так тебя угораздило?! отдохнула называется...вот теперь отдыхай, набирайся сил!
привет, девочки! а у меня как весы сломались, так я перестала следить за весом и объемом. обжираться не начала, конечно, кушать по- маленьку привычка уже выработалась, да и пресс качаю, но всё уже без фанатизма, т.к. за время упорствования я не добилась желаемого результата и успокоилась
привет, девочки! а у меня как весы сломались, так я перестала следить за весом и объемом. обжираться не начала, конечно, кушать по- маленьку привычка уже выработалась, да и пресс качаю, но всё уже без фанатизма, т.к. за время упорствования я не добилась желаемого результата и успокоилась
Да, вот так, Оксан... не знаю...
Скользко было очень и шел дождь... а упала на поребрик... нога соскользнула...
Теперь у меня задача во время вынужденного простоя не поправиться![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
С тяжеленным гипсом не поотдыхать, телек смотреть, уже попа отваливается, в инете долго не посидишь... буду пить снотворные и спать![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
А как ты питалась? Сладкое на работе больше не уплетаешь?![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
Теперь у меня задача во время вынужденного простоя не поправиться
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
С тяжеленным гипсом не поотдыхать, телек смотреть, уже попа отваливается, в инете долго не посидишь... буду пить снотворные и спать
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
А как ты питалась? Сладкое на работе больше не уплетаешь?
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
да как же! щас отчетный период уже заканчивается, так я опять по шоколадке каждый день лопала! у меня это как то взаимосвязано - это меня в напряженные моменты успокаивает (чет я смайликов не вижу...одни клеточки какие то...)
У меня гриб такой приплод дал!
Буду с медведицей Yugus нашей делиться...
я кстати делал ножные ванночки с ним, немного теплой воды подливала получившийся кефир, и ноги вечером были такие легкие, не шла, порхала...
Теперь буду снова его пить... во всяком случае от аллергии мне кефирные гриб помог и пищеварение стало лучше... Так, что еще раз тебе спасибо!![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
У меня уж прошла шоколадозависимость.. теперь у меня воздухозависимость
Гулять хочу постоянно... но меня из подъезда только на крепких мужских руках можно вынести... ![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
я кстати делал ножные ванночки с ним, немного теплой воды подливала получившийся кефир, и ноги вечером были такие легкие, не шла, порхала...
Теперь буду снова его пить... во всяком случае от аллергии мне кефирные гриб помог и пищеварение стало лучше... Так, что еще раз тебе спасибо!
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
У меня уж прошла шоколадозависимость.. теперь у меня воздухозависимость
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
да на здоровье! рада, что тебе помогает!
у меня не зависимость, но потребность
а на воздух пусть теперь тебя каждый день носят, а то когда еще потом дождёшься от них...
у меня не зависимость, но потребность
а на воздух пусть теперь тебя каждый день носят, а то когда еще потом дождёшься от них...
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Ну и на автовокзале, и у ЦКБ...
Я не могла на нее даже приступать....
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Буду просить
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
Да, пожалуйста. только через 4-6 недель, или на домуа мне грибочка кто нить может дать
![]()
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Согласна на дому
могу в выходные приехать, только с дочей буду
как раз и инструкцию мне выдашь.
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
В эти выходные еще не знаю, пока привыкаю к своему вынужденному простою... и сама не смогу открыть дверь... надо чтобы кто-то еще был дома..
Угу
будешь сама кефирчик производить ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
правда к его вкусу надо попривыкнуть![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
А потом норм.
Чем ужинаешь?![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
правда к его вкусу надо попривыкнуть
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
А потом норм.
Чем ужинаешь?
![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
я три овсянные печеньки зажевала с водичкой, на работе я до семи тружуся, вечером огурец видимо буду, у меня доча научилась спиральки из огурца делать
вот их и зажую ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
огуречно-спиралевй ужин отменился, кушала арбуз, черешню и ммммм персики ![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Мне сегодня тоже два персика принесли![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Еще хочу![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
А арбуз в моем состоянии явно лишнее
не успею до тувалета ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
А на ужин была ушица и я туда зачем-то добюавила укроп свежий и обжаренные семечки кунжута... вкуснятско!![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Начиталась про дыхательные практики
теперь бы от прочитанных фраз к делу перейти ![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Еще хочу
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
А арбуз в моем состоянии явно лишнее
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
А на ужин была ушица и я туда зачем-то добюавила укроп свежий и обжаренные семечки кунжута... вкуснятско!
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Начиталась про дыхательные практики
![:umnik:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/umnik2.gif)
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
Вот что что а по персикам яж наркоман, сейчас самый сезон начался, так они для меня как для курильщика сигареты
Про укроп с кунжутом возьму на заметку![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
Про укроп с кунжутом возьму на заметку
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
Я сейчас всю пищу с кальцием, да витамином С ем
В кунжуте много кальция :)это для костной системы хорошо... ![:umnik:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/umnik2.gif)
А еще я очень хочу суши!![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:umnik:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/umnik2.gif)
А еще я очень хочу суши!
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
по колено
охрененно тяжеленный гипс! когда отёк спл и стал болтаться на него намотали еще кучу гипсовых бинтов...
а опорная нога у меня теперь та, на которой колено оперировано два года назад
поэтому меня только на руках
на костылях плохо передвигаюсь... вот такой у меня отпуск ![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
А ты чем ужинала???![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
а опорная нога у меня теперь та, на которой колено оперировано два года назад
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
А ты чем ужинала???
![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
Лен, ты сейчас вес удерживаешь или худеешь?
Суши я тож на них подсела
сегодня в море и суши ходила на разведку, мне понравилось, вечером списочек составила завтра на обеде сгоняю закуплюсь, в отпуск иду с пятницы решила сушками проставиться ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
почитала вас..все о еде:))
про таблицу все забыли??![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
про таблицу все забыли??
![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
Хочешь верь или нет, а я действительно про нее забыла ![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Настя, а что нас журишь?
мы разве о "плохой" еде говорили?
Все умнички, питаются правильно, даже я, несмотря на травму![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Все умнички, питаются правильно, даже я, несмотря на травму
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
дак я в Вас никогда и не сумлевалась!! ![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
"...нас мало (ну совсем мало) но мы с тельняшках!!!"
чего-то марафон наш все пустеет и пустеет![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
"...нас мало (ну совсем мало) но мы с тельняшках!!!"
чего-то марафон наш все пустеет и пустеет
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
аааа!!! ездили в междуреченск, аки горные козы бегали по горам, ели-пили от души - результат ПЛЮС МНОГО, сегодня 95 кг, 109-98-104, лучший результат был месяц назад.
можешь не переживать за 500рэ
, мне они не светят
можешь не переживать за 500рэ
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
yugus
experienced
что я нашла ![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
!!! первая ссылка
и еще (да простят меня модераторы) цитата:
как с rutube скачивать ролики? Достаточно просто. Находим интересующий ролик на рутубе, копируем его адрес, например
и открываем в соседней вкладке http://en.savefrom.net/ . Там вводим в строке Web-page URL скопированный адрес и жмем стрелку. Через пару секунд получаем ссылку для скачивания ролика Вуаля!
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
и еще (да простят меня модераторы) цитата:
как с rutube скачивать ролики? Достаточно просто. Находим интересующий ролик на рутубе, копируем его адрес, например
и открываем в соседней вкладке http://en.savefrom.net/ . Там вводим в строке Web-page URL скопированный адрес и жмем стрелку. Через пару секунд получаем ссылку для скачивания ролика Вуаля!
а-а-а-а!! спасибо огромное!! как раз вчера вечером решила что пора уже в плотную занятся животом.. и пусть там у меня мышцы не качаются... я его переборю!!!
Привет всем..
а я все еще удерживаю вес...
точнее уменьшаю свой животик.
Бодифлекс каждый день, фрукты, овощи и кефиры с йогуртами
ну а на выходных позволяю себе расслабиться....![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
пока результат на лице..точнее на теле!!!!
и я всего 64 кг!!!!!Против апрельских 72!!!
а я все еще удерживаю вес...
точнее уменьшаю свой животик.
Бодифлекс каждый день, фрукты, овощи и кефиры с йогуртами
ну а на выходных позволяю себе расслабиться....
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
пока результат на лице..точнее на теле!!!!
и я всего 64 кг!!!!!Против апрельских 72!!!
Девочки всем привет
Я уезжала отдыхать приехала только вчера вечером, старалась много не кушать, в основном купалась и загорала, на весы не вставала и вообще что-то я перестала следить за своим весом![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Я уезжала отдыхать приехала только вчера вечером, старалась много не кушать, в основном купалась и загорала, на весы не вставала и вообще что-то я перестала следить за своим весом
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
ТОП 5
3