Ну я не совсем все забросила, просто уже давно не взвешивалась, а спортом занимаюсь постоянно, ну кроме тех дней, что отдыхала.
Желаю скорейшего выздоравления
А тебе на какой срок гипс наложили, долго с ним мучаться или не очень?
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
можешь не переживать за 500рэ , мне они не светят
_____________________
Я очень переживаю, 66 кг утром.![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Чот по ходу не смогу я 1 кг до субботы скинуть![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
_____________________
Я очень переживаю, 66 кг утром.
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Чот по ходу не смогу я 1 кг до субботы скинуть
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
чего-то марафон наш все пустеет и пустеет
_____________
Потомучто надо найти другие грани для общения, а не только кто что ел и как занимался:)
_____________
Потомучто надо найти другие грани для общения, а не только кто что ел и как занимался:)
А мне не нужно 500 руб. я плохая девочка
на весы вставала очень давно, видимо так и осталась на этом весе, с горя чтоли пиво надуться на встрече ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Сейчас читают
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
313424
227
Перерегистрация авто
100316
21
Онищенко предложил ограничить право родителей на отказ от вакцинации
112082
520
Желаю скорейшего выздоравленияСпасибо за участиеА тебе на какой срок гипс наложили, долго с ним мучаться или не очень?
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Гипс наложили на 4 недели, одна почти прошла!
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Ас горя чтоли пиво надуться на встречеПушок, ты про эти новые грани общения говорила?![]()
![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
Лен, ты даже привет не говоришь...
![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
Привет! ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Просто я злая эти дни и с кем не хочу поругаться, то туда и не суюсь, не пишу. В Мусорке пишу:).
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Просто я злая эти дни и с кем не хочу поругаться, то туда и не суюсь, не пишу. В Мусорке пишу:).
Лен, я уж видела, "Пухо, йо"![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
У тебя подушка есть? Надо устроить с твоей соседкой подушечные бои для разрядки![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
У тебя подушка есть? Надо устроить с твоей соседкой подушечные бои для разрядки
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
я тоже злая..девочки вы не представляете на сколько
Что для разрядки?
Я ее прибью:)
Вчера ее воспитывала!
Вроде она воспиталась чуть-чуть!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Есть хочу что-то я
, а нельзя!
Я даже на фитнес с субботы не хожу. Лень!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Я ее прибью:)
Вчера ее воспитывала!
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Есть хочу что-то я
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Я даже на фитнес с субботы не хожу. Лень!
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
уточняю грани общения, обсудимые в этом топике и новые-старые
:
что бы съесть?
что бы не съесть?
я такая плохая была на выходные
что съесть после 18-00?
рецепты жиросжигающих блюд
диеты
упражнения
тренировки
маски-обертывания-массажи
мой вес-мои сантиметры
муррчащие брючки и юбки
итого: пять тем про еду! жуть!![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
что бы съесть?
что бы не съесть?
я такая плохая была на выходные
что съесть после 18-00?
рецепты жиросжигающих блюд
диеты
упражнения
тренировки
маски-обертывания-массажи
мой вес-мои сантиметры
муррчащие брючки и юбки
итого: пять тем про еду! жуть!
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
блин вы не представляете..Наши соседи по квартире (между прочим моя лучшая подруга....точнее уже бывшая) очень сильно подставили нас перед хозяйкой квартиры....конкретно..мы не хотим с ними жить..а они не хотят съезжать....блин..
от расстройства и етсь не охота..(это плюс)
от расстройства и етсь не охота..(это плюс)
Смотри не покусай кого-нибудь!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Ленка, хочешь я тебя утешу?
Я в вск была на барахолке и купила кофту себе длинную на пояске за 2300
, такчто я тоже там раз в год бываю! ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Ленка, хочешь я тебя утешу?
Я в вск была на барахолке и купила кофту себе длинную на пояске за 2300
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Лен, ну а с хозяйкой поговорила? Может она анмекнет им,чтоб они съехли? хозяйк к кому больеш симпатию испытывает, к тебе или твоей подруге?
Bloondinka
Волшебница...
Привет всем!!
У меня это.. вес вообщем не сдается, но вроде бы начал появляться видимый результат от тренировок.. Рельеф рорисовывается, попа подтягивается.. вот..
ТОлько ни как не могу себя заставить делать массаж с банкой... все лень...![:tantrum:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tantrum.gif)
У меня это.. вес вообщем не сдается, но вроде бы начал появляться видимый результат от тренировок.. Рельеф рорисовывается, попа подтягивается.. вот..
ТОлько ни как не могу себя заставить делать массаж с банкой... все лень...
![:tantrum:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tantrum.gif)
Пушок
guru
Банка-банка!
Банка-поганка!![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
А я в пятницу так потренировалась,что чихать больно было!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Банка-поганка!
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
А я в пятницу так потренировалась,что чихать больно было!
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
(между прочим моя лучшая подруга....точнее уже бывшая)Лучшая подруга так не когда не сделает, не подруга это и была.
Лена, а мне расскажи.что там с твоей соседкой-то произошло?
Приветики Всем
я тоже злая
П М С
прям не подходи убьет ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Ужас! Прямо таки злой марафон ![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Самая злая должна быть я
Дома с гипсом во время отпуска! ![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Самая злая должна быть я
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
мы все злые!!!!!!!!!!!может побить кого???
Потрясти кулаками??Сжечь пару тысяч каллорий???Если етсь желающие то....![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Потрясти кулаками??Сжечь пару тысяч каллорий???Если етсь желающие то....
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Эх... можно подушечные бои конечно провести, только дистанционно могу поучаствовать ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Но как-то пробовали, хорошо разряжает, только пуховые пушки нужны![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Как кто от злости и негатива разряжается? Действенные средства нужны нам похоже...
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Но как-то пробовали, хорошо разряжает, только пуховые пушки нужны
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Как кто от злости и негатива разряжается? Действенные средства нужны нам похоже...
у меня дома огромные пуховые подушки. бабушкины еще. 95*95см!!!
У меня теперь все хорошо, таблетка кетанова и персена меня вывела из такого состояния ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
И я пошла кетанов пить... нога болит...![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Сегодня у меня хороший ужин был
картофельное пюре из молодой картошки и сильно зеленый салат![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
И всё благодаря Рыжику![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
Спасибо еще раз!![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
А я начала изучать пилатес, попросила авторский курс чтобы отксерокопировали и нашла кучу упражнений, которые могу делать и в этом неудобном состоянии
Про особо легкие упражнения буду просвещать![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
И всё благодаря Рыжику
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
Спасибо еще раз!
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
А я начала изучать пилатес, попросила авторский курс чтобы отксерокопировали и нашла кучу упражнений, которые могу делать и в этом неудобном состоянии
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
А где наша невеста?
Как дела? Платье сваливается поди уже ?![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
да рада была помочь!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
хоть вечерок скоротали..а там уже выходит на один день больше ты с гипсом ходишь..а занчит на один день меньше осталось![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
я вообще сегодня себя доброй феей ощущаю...
почитала все сообщения и поняла..что за вечер я бы весь марафон не объездила![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
хоть вечерок скоротали..а там уже выходит на один день больше ты с гипсом ходишь..а занчит на один день меньше осталось
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
я вообще сегодня себя доброй феей ощущаю...
почитала все сообщения и поняла..что за вечер я бы весь марафон не объездила
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
была бы моя воля..еще пару раз програму прогнала бы... тут весь прикол в движении по автоматизму:)
а я опять за компом
пишу в Ген консульство Германии, что де продлите визу из-за травмы..
а еще после прочтения этого пилатеса, только треть успела одолеть, такое ярое желание тренировок мною овладело...
завтра придумаю комплекс себе на неделю![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
а еще после прочтения этого пилатеса, только треть успела одолеть, такое ярое желание тренировок мною овладело...
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Доброй ночи девочки, Рыжик какая ты умочка
Джудит видишь и правда еще денек прошел, все меньше и меньше остается в гипсе ходить, уж скорее бы сняли
Я сегодня весь вечер деприсировала из за этого скушала персену запила зеленым чаем и литром воды наверное
завтра опухну как олкаш ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Я сегодня весь вечер деприсировала из за этого скушала персену запила зеленым чаем и литром воды наверное
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Да, вечер пролетел незаметно
дома сижу, даже на лавочку выйти проблема![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
А мне от отеков помогает чай черный+листья смородины, мяты, крапивы и прочей листвы
черного чая только ложки две чайные, все остальное листья... пить постепенно в течение дня...
У меня и так стала склонность к отекам
но такой чаёк помогает![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
А мне от отеков помогает чай черный+листья смородины, мяты, крапивы и прочей листвы
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
У меня и так стала склонность к отекам
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Приветик
красотулька, а я вывела еще один способ, если я в этти дни не ем, то вес уходит быстрее, надо на весы встать, а то наверное месяц не делала это точно
просто лень мне их доставать ![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
я на весы не вставала уже две недели..да у меня их и нет))))вот чтоб виден результат..
А где наша невеста?Привет, она же его ушила:)Как дела? Платье сваливается поди уже ?
![]()
Приветик!
Как ушила?
я думала, что шнуровка справится ![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
Вести с полей.. сделали контрольный снимок... вообще мне сильно давит гипс, это его так в поликлинике затянули, наложили поверх гипса еще т.н. гипсовые бинты и сильно утянули, что теперь он давит и от этого у меня дикая боль![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
т..е мне сказали, что неделю пожить на обезболивающих и тогда наложат пластиковый гисп, который легкий и который можно мочить![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
Вести с полей.. сделали контрольный снимок... вообще мне сильно давит гипс, это его так в поликлинике затянули, наложили поверх гипса еще т.н. гипсовые бинты и сильно утянули, что теперь он давит и от этого у меня дикая боль
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
т..е мне сказали, что неделю пожить на обезболивающих и тогда наложат пластиковый гисп, который легкий и который можно мочить
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Юль, так он же так кровообращенеи может нарушить ![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
Угу...
Но сейчас ни один травматолог не берется переделать гипс, опасаются смещения... Вот они наши поликлиники во всей красе
Наделали...
Напилась обезболивающих, травматолог сказал, лучше бы всю эту неделю их проколоть..
Ну и вальерьяновки напьюсь и спать... потому как болит во всех положениях. кроме как лежа![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Сегодня доела пюрешку и салат....будет у меня 2х раховое питание сегодня , по мере прихода навещающих...
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Напилась обезболивающих, травматолог сказал, лучше бы всю эту неделю их проколоть..
Ну и вальерьяновки напьюсь и спать... потому как болит во всех положениях. кроме как лежа
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Сегодня доела пюрешку и салат....будет у меня 2х раховое питание сегодня , по мере прихода навещающих...
да уж, летом вообще гипс - ничего приятного:)
А ты машинку-то можешь водить?
А ты машинку-то можешь водить?
она ходить то не может..какая уж тут машинка?:)
ТОП 5
3