Ну я не совсем все забросила, просто уже давно не взвешивалась, а спортом занимаюсь постоянно, ну кроме тех дней, что отдыхала.
Желаю скорейшего выздоравления
А тебе на какой срок гипс наложили, долго с ним мучаться или не очень?
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
можешь не переживать за 500рэ , мне они не светят
_____________________
Я очень переживаю, 66 кг утром.![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Чот по ходу не смогу я 1 кг до субботы скинуть![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
_____________________
Я очень переживаю, 66 кг утром.
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Чот по ходу не смогу я 1 кг до субботы скинуть
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
чего-то марафон наш все пустеет и пустеет
_____________
Потомучто надо найти другие грани для общения, а не только кто что ел и как занимался:)
_____________
Потомучто надо найти другие грани для общения, а не только кто что ел и как занимался:)
А мне не нужно 500 руб. я плохая девочка
на весы вставала очень давно, видимо так и осталась на этом весе, с горя чтоли пиво надуться на встрече ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Сейчас читают
Сообщество виртуальных танкистов Автофорума НГС.
231437
1000
Политика и биология. (часть 2)
95424
395
покупка авто,как оно сйчас?
48187
325
Желаю скорейшего выздоравленияСпасибо за участиеА тебе на какой срок гипс наложили, долго с ним мучаться или не очень?
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Гипс наложили на 4 недели, одна почти прошла!
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Ас горя чтоли пиво надуться на встречеПушок, ты про эти новые грани общения говорила?![]()
![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
Лен, ты даже привет не говоришь...
![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
Привет! ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Просто я злая эти дни и с кем не хочу поругаться, то туда и не суюсь, не пишу. В Мусорке пишу:).
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Просто я злая эти дни и с кем не хочу поругаться, то туда и не суюсь, не пишу. В Мусорке пишу:).
Лен, я уж видела, "Пухо, йо"![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
У тебя подушка есть? Надо устроить с твоей соседкой подушечные бои для разрядки![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
У тебя подушка есть? Надо устроить с твоей соседкой подушечные бои для разрядки
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
я тоже злая..девочки вы не представляете на сколько
Что для разрядки?
Я ее прибью:)
Вчера ее воспитывала!
Вроде она воспиталась чуть-чуть!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Есть хочу что-то я
, а нельзя!
Я даже на фитнес с субботы не хожу. Лень!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Я ее прибью:)
Вчера ее воспитывала!
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Есть хочу что-то я
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Я даже на фитнес с субботы не хожу. Лень!
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
уточняю грани общения, обсудимые в этом топике и новые-старые
:
что бы съесть?
что бы не съесть?
я такая плохая была на выходные
что съесть после 18-00?
рецепты жиросжигающих блюд
диеты
упражнения
тренировки
маски-обертывания-массажи
мой вес-мои сантиметры
муррчащие брючки и юбки
итого: пять тем про еду! жуть!![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
что бы съесть?
что бы не съесть?
я такая плохая была на выходные
что съесть после 18-00?
рецепты жиросжигающих блюд
диеты
упражнения
тренировки
маски-обертывания-массажи
мой вес-мои сантиметры
муррчащие брючки и юбки
итого: пять тем про еду! жуть!
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
блин вы не представляете..Наши соседи по квартире (между прочим моя лучшая подруга....точнее уже бывшая) очень сильно подставили нас перед хозяйкой квартиры....конкретно..мы не хотим с ними жить..а они не хотят съезжать....блин..
от расстройства и етсь не охота..(это плюс)
от расстройства и етсь не охота..(это плюс)
Смотри не покусай кого-нибудь!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Ленка, хочешь я тебя утешу?
Я в вск была на барахолке и купила кофту себе длинную на пояске за 2300
, такчто я тоже там раз в год бываю! ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Ленка, хочешь я тебя утешу?
Я в вск была на барахолке и купила кофту себе длинную на пояске за 2300
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Лен, ну а с хозяйкой поговорила? Может она анмекнет им,чтоб они съехли? хозяйк к кому больеш симпатию испытывает, к тебе или твоей подруге?
Bloondinka
Волшебница...
Привет всем!!
У меня это.. вес вообщем не сдается, но вроде бы начал появляться видимый результат от тренировок.. Рельеф рорисовывается, попа подтягивается.. вот..
ТОлько ни как не могу себя заставить делать массаж с банкой... все лень...![:tantrum:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tantrum.gif)
У меня это.. вес вообщем не сдается, но вроде бы начал появляться видимый результат от тренировок.. Рельеф рорисовывается, попа подтягивается.. вот..
ТОлько ни как не могу себя заставить делать массаж с банкой... все лень...
![:tantrum:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tantrum.gif)
Пушок
guru
Банка-банка!
Банка-поганка!![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
А я в пятницу так потренировалась,что чихать больно было!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Банка-поганка!
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
А я в пятницу так потренировалась,что чихать больно было!
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
(между прочим моя лучшая подруга....точнее уже бывшая)Лучшая подруга так не когда не сделает, не подруга это и была.
Лена, а мне расскажи.что там с твоей соседкой-то произошло?
Приветики Всем
я тоже злая
П М С
прям не подходи убьет ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Ужас! Прямо таки злой марафон ![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Самая злая должна быть я
Дома с гипсом во время отпуска! ![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Самая злая должна быть я
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
мы все злые!!!!!!!!!!!может побить кого???
Потрясти кулаками??Сжечь пару тысяч каллорий???Если етсь желающие то....![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Потрясти кулаками??Сжечь пару тысяч каллорий???Если етсь желающие то....
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Эх... можно подушечные бои конечно провести, только дистанционно могу поучаствовать ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Но как-то пробовали, хорошо разряжает, только пуховые пушки нужны![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Как кто от злости и негатива разряжается? Действенные средства нужны нам похоже...
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Но как-то пробовали, хорошо разряжает, только пуховые пушки нужны
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Как кто от злости и негатива разряжается? Действенные средства нужны нам похоже...
у меня дома огромные пуховые подушки. бабушкины еще. 95*95см!!!
У меня теперь все хорошо, таблетка кетанова и персена меня вывела из такого состояния ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
И я пошла кетанов пить... нога болит...![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Сегодня у меня хороший ужин был
картофельное пюре из молодой картошки и сильно зеленый салат![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
И всё благодаря Рыжику![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
Спасибо еще раз!![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
А я начала изучать пилатес, попросила авторский курс чтобы отксерокопировали и нашла кучу упражнений, которые могу делать и в этом неудобном состоянии
Про особо легкие упражнения буду просвещать![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
И всё благодаря Рыжику
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
Спасибо еще раз!
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
А я начала изучать пилатес, попросила авторский курс чтобы отксерокопировали и нашла кучу упражнений, которые могу делать и в этом неудобном состоянии
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
А где наша невеста?
Как дела? Платье сваливается поди уже ?![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
да рада была помочь!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
хоть вечерок скоротали..а там уже выходит на один день больше ты с гипсом ходишь..а занчит на один день меньше осталось![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
я вообще сегодня себя доброй феей ощущаю...
почитала все сообщения и поняла..что за вечер я бы весь марафон не объездила![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
хоть вечерок скоротали..а там уже выходит на один день больше ты с гипсом ходишь..а занчит на один день меньше осталось
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
я вообще сегодня себя доброй феей ощущаю...
почитала все сообщения и поняла..что за вечер я бы весь марафон не объездила
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
была бы моя воля..еще пару раз програму прогнала бы... тут весь прикол в движении по автоматизму:)
а я опять за компом
пишу в Ген консульство Германии, что де продлите визу из-за травмы..
а еще после прочтения этого пилатеса, только треть успела одолеть, такое ярое желание тренировок мною овладело...
завтра придумаю комплекс себе на неделю![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
а еще после прочтения этого пилатеса, только треть успела одолеть, такое ярое желание тренировок мною овладело...
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Доброй ночи девочки, Рыжик какая ты умочка
Джудит видишь и правда еще денек прошел, все меньше и меньше остается в гипсе ходить, уж скорее бы сняли
Я сегодня весь вечер деприсировала из за этого скушала персену запила зеленым чаем и литром воды наверное
завтра опухну как олкаш ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Я сегодня весь вечер деприсировала из за этого скушала персену запила зеленым чаем и литром воды наверное
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Да, вечер пролетел незаметно
дома сижу, даже на лавочку выйти проблема![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
А мне от отеков помогает чай черный+листья смородины, мяты, крапивы и прочей листвы
черного чая только ложки две чайные, все остальное листья... пить постепенно в течение дня...
У меня и так стала склонность к отекам
но такой чаёк помогает![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
А мне от отеков помогает чай черный+листья смородины, мяты, крапивы и прочей листвы
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
У меня и так стала склонность к отекам
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Приветик
красотулька, а я вывела еще один способ, если я в этти дни не ем, то вес уходит быстрее, надо на весы встать, а то наверное месяц не делала это точно
просто лень мне их доставать ![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
я на весы не вставала уже две недели..да у меня их и нет))))вот чтоб виден результат..
А где наша невеста?Привет, она же его ушила:)Как дела? Платье сваливается поди уже ?
![]()
Приветик!
Как ушила?
я думала, что шнуровка справится ![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
Вести с полей.. сделали контрольный снимок... вообще мне сильно давит гипс, это его так в поликлинике затянули, наложили поверх гипса еще т.н. гипсовые бинты и сильно утянули, что теперь он давит и от этого у меня дикая боль![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
т..е мне сказали, что неделю пожить на обезболивающих и тогда наложат пластиковый гисп, который легкий и который можно мочить![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
Вести с полей.. сделали контрольный снимок... вообще мне сильно давит гипс, это его так в поликлинике затянули, наложили поверх гипса еще т.н. гипсовые бинты и сильно утянули, что теперь он давит и от этого у меня дикая боль
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
т..е мне сказали, что неделю пожить на обезболивающих и тогда наложат пластиковый гисп, который легкий и который можно мочить
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Юль, так он же так кровообращенеи может нарушить ![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
Угу...
Но сейчас ни один травматолог не берется переделать гипс, опасаются смещения... Вот они наши поликлиники во всей красе
Наделали...
Напилась обезболивающих, травматолог сказал, лучше бы всю эту неделю их проколоть..
Ну и вальерьяновки напьюсь и спать... потому как болит во всех положениях. кроме как лежа![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Сегодня доела пюрешку и салат....будет у меня 2х раховое питание сегодня , по мере прихода навещающих...
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Напилась обезболивающих, травматолог сказал, лучше бы всю эту неделю их проколоть..
Ну и вальерьяновки напьюсь и спать... потому как болит во всех положениях. кроме как лежа
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Сегодня доела пюрешку и салат....будет у меня 2х раховое питание сегодня , по мере прихода навещающих...
да уж, летом вообще гипс - ничего приятного:)
А ты машинку-то можешь водить?
А ты машинку-то можешь водить?
она ходить то не может..какая уж тут машинка?:)
ТОП 5
4