ну если нога у тебя почти не болит..можно начать делать упражнения, которые бы не напрягали ногу.. сегодня подумаю..завтра тебе напишу:)Давай
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:appl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
не-е-е-е..не правильно рассуждаешь.глупые и не понимают, что это проблемы:)Ооо! Интересное восприятие!
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
А мне тут решили розовым маркером гипс разрисовать
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
ага....еще стразики забабахать:)
Стразики потом еще отдирать...
просто розовым накрасим![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Возьмете меня погулять, если надумаете на неделе?
Без воздуха совсем живу ![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Возьмете меня погулять, если надумаете на неделе?
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
А я сушек чуток пожевала
как раз за четыре часа до сна, сейчас дочу спать положим
и будем кино смотреть ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Привет передала, говорит спасибо и просит написать, чтоб твоя ножка выздоровела побыстрее
воть
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Привет передала, говорит спасибо и просит написать, чтоб твоя ножка выздоровела побыстрее
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Сейчас читают
Пенсия !? а нужна ли она ?
156755
367
Рецепты засола красной рыбы
43909
77
Дозор учебный
134793
1000
И можно в клуб, на танцыТолько, чур, вальсировать со мной на руках!![]()
![:appl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
Буду искать настоящего сильного Мужчину, который не боится трудностей
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
попробую..только мне вот надо еще кучу фотографий обработать:)
ну если что..звякну![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
ну если что..звякну
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
СУШИ!
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Девочки, Лена очень ловко их крутит сушки
Прямо сушистка настоящая ![:respect:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/respect.gif)
Жаль, что Rigick и UNA нас с тобой не поймут в этом вопросе![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Девочки, Лена очень ловко их крутит сушки
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:respect:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/respect.gif)
Жаль, что Rigick и UNA нас с тобой не поймут в этом вопросе
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
только мне вот надо еще кучу фотографий обработать:)Работа на дом?
![:umnik:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/umnik2.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
да со вчерашней фотосессии для знакомых:)
Хочу ванну....
Тёпленькую.....
Уже 20 дней в гипсе ![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
Настя, очнеь жду твоих рекомендаций по упражнениям... я уже дочитываю книжку по пилатесу
весчь ![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
Настя, очнеь жду твоих рекомендаций по упражнениям... я уже дочитываю книжку по пилатесу
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
Я со вчерашнего дня уже по кухне начала скакать и уже могу несложные блюда готовить
Навреное накачала за 20 дней вторую ногу, да и гипс легче ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Пойду ромашкового чая на ночь напьюсь...
Доброй всем ночи!
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Пойду ромашкового чая на ночь напьюсь...
Доброй всем ночи!
![:чмок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/kiss.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Девочки, Лена очень ловко их крутит сушки Прямо сушистка настоящаязасмущала
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Конечно, приезжай!
Я придумаю для дочи занятие какое-нибудь... чтобы ребенка развлечь ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Мне тут кабачек соседи подарили
надо завтра запечь его что-ли?
что-то разлюбила я кабачки
хотя вроде полезные...
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Мне тут кабачек соседи подарили
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
Как разлюбила? Вкусный же сегодня был запеченный? мне понравился ![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Это был цуккини
а мне принесли кабачек![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
читаю кулинарный форум про кабачки через призму критериев полезности изложенных блюд
а то там, то жарить, то майонез... ![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
читаю кулинарный форум про кабачки через призму критериев полезности изложенных блюд
![:umnik:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/umnik2.gif)
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
Та-а-ак... ты почему не спишь?! ![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
Быстро в постельку!
Пусть снятся волшебные сны! ![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
Быстро в постельку!
![:чмок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/kiss.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
Ааа, понятно...мне они почти на одно лицо, цуккини, кабачки..Все вкусные, особенно с сыром
Все, ушла спать![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
Все, ушла спать
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
Баю-баюшки баю... *поёт* Сырный СЫР пусть снится Вале, чтобы все дела поправить!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
не хочу сегодня на весы вставать...и не буду:)
отложу на недельку:)
отложу на недельку:)
Привет,Ленчик, привет остальные ватрушки! ![:knix:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/knix.gif)
![:knix:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/knix.gif)
мама Яси
experienced
Всем привет!
чудесный понедельник - 57,6!!!
сантиметры пока те же - теперь буду работать над ними.
чудесный понедельник - 57,6!!!
сантиметры пока те же - теперь буду работать над ними.
![:beee:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/beee.gif)
Все,кто похудели идите отсюда!
![:beee:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/beee.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Приветик!
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:agree:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/agree.gif)
и всем девочкам-умничкам тоже привет
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Привет, Оксана, я у родителей за выходные набрала 2,5 кг ![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
З.Ы.Сейчас буду читать.что вы тут написали :)))
Спорим все про еду?:)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
З.Ы.Сейчас буду читать.что вы тут написали :)))
Спорим все про еду?:)
а ты не завидуй!!! а присоединяйся![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
ЗаезжайтеАга, благодаря марафону получилось!Уже давно так жду
Поздравить молодоженовну и грязь конечно тоже
![]()
Видишь, у тебя всё с марафоном получилось!
Стройняшка - невеста была!
![]()
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Фото роллов при ближайшем рассмотренииСадюга!![]()
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Ну как так можно дразниться?
Приветик всемСпасибо, я очень старалась хорошо выглядетьНаташа какая красотищаааааа, словами мое восхищение просто не передать
![]()
![]()
ps а я гуляла сегодня в зоопаркеноги теперь болят аж жуть, кушала мороженко
но я его согнала стрессом (у меня доча чуток решила потеряться
) я испугалась сильно сильно.
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
ох..ну ваще красотка!!!:)Спасибо огромное!!!
а про джинсы... я сейчас 27 ношу!!!! так что..умничка!!! еще раз поздравляю!!!![]()
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
кста, Рыжик была права - неделю даже один раз в день есть пустой рис оказалось сложно, поэтому за всю неделю ела его только три раза.
И никуда не уйду, бе-бе-бе
, буду сидеть тута и хвааааастать!
Кстати,понизила себе планку - теперь хочу до 55 постройнеть. А точнее даже не в кг, а так чтобы до 79(держу пальцы крестиком - на увеличение уже не надеюсь,пусть хоть на месте сидят) - 62 - 94
И никуда не уйду, бе-бе-бе
![:бебебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/bebebe.gif)
Кстати,понизила себе планку - теперь хочу до 55 постройнеть. А точнее даже не в кг, а так чтобы до 79(держу пальцы крестиком - на увеличение уже не надеюсь,пусть хоть на месте сидят) - 62 - 94
Девочки, всем привет!!!!!!!!!!!!!!!
_________
Привет, женатик!![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Где фотки?![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
_________
Привет, женатик!
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Где фотки?
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Привет, посмотрела фотки ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Натааааахааааааааааа :o!
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Натааааахааааааааааа :o!
Это любительские, когда будут профессиональные, их еще повыкладываю![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
читаю кулинарный форум про кабачки через призму критериев полезности изложенных блюд а то там, то жарить, то майонез...
__________
Ага, я тоже свой любимый салат ппридумала по-другому сделать.
Который кабачки кружочки обжариваешь,потмо майонезом с чесноком слоями с помидорами-зеленью укладываешь:)
Я придумала кабак отварить,порезать кружки. Помидоры кружки свежие. Зелени петрушки нарубить. Масло с чесночком растительное намешать и все слоями маслом прослоить. Может так:)
Еще вкусно кабак кружками примерно 2-3 см толщиной. Поджарила овощи любые, вовнутрь и запекать в духовке кольца фаршированные:)
Или поджарь морковь/лук/специи и туда тертый крупно кабак тушишь, в конце чуть чеснока когда отключишь и чуть остынет.чтоб он не перварился чеснок не запах, а свежий давай запах:).
__________
Ага, я тоже свой любимый салат ппридумала по-другому сделать.
Который кабачки кружочки обжариваешь,потмо майонезом с чесноком слоями с помидорами-зеленью укладываешь:)
Я придумала кабак отварить,порезать кружки. Помидоры кружки свежие. Зелени петрушки нарубить. Масло с чесночком растительное намешать и все слоями маслом прослоить. Может так:)
Еще вкусно кабак кружками примерно 2-3 см толщиной. Поджарила овощи любые, вовнутрь и запекать в духовке кольца фаршированные:)
Или поджарь морковь/лук/специи и туда тертый крупно кабак тушишь, в конце чуть чеснока когда отключишь и чуть остынет.чтоб он не перварился чеснок не запах, а свежий давай запах:).
Юля, привет!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Смотри, какие девчонки молодцы:)
Не конфетки-катлетки тебе тащат в гости, а винцо и роллы диетические готовят:))
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Смотри, какие девчонки молодцы:)
Не конфетки-катлетки тебе тащат в гости, а винцо и роллы диетические готовят:))
а ты не завидуй!!! а присоединяйсяУ меня стресс очередной![]()
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
ннп, еще я сегодян утром протопала дцать километров пешком:)
Пробка была,я час стояла ,устала, звоню Вадику, он тоже рядом стоит, я решила выйти и к нему в машину пересесть, да пошла не в ту сторону:) Остановок 6 прошла,психнула, звоню, ты где мол,а он меня ждет стоит там,откуда я топать начала. Все мой топографический критинизм. Я мозоли натерла.
Еще,кто тут про желе писал?![:beee:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/beee.gif)
Все ,я с тем не разговариваю!
Моя кухня как после ядерно-ягодного взрыва вчера была:)
Я с дачи привезла по 2 литра черной и красной смородины,перемолола их в бленедере и решила желе сделать,но на зиму,для этого надо ягоду свежую от жмыха очистить и с сахаром 1:1,5 смешать и она желируется.
Я смолола в блендере. И начала через марлечку типа процеживать
. Полную марлю черной смородины давай даваить, а она как вырвалась кусок и как фонтаном наружу стрельнула
.
И на меня прям:)))))
Я еле отстиралась:)))))))))))))))))
Заготовщица из меян никакая:).
Пробка была,я час стояла ,устала, звоню Вадику, он тоже рядом стоит, я решила выйти и к нему в машину пересесть, да пошла не в ту сторону:) Остановок 6 прошла,психнула, звоню, ты где мол,а он меня ждет стоит там,откуда я топать начала. Все мой топографический критинизм. Я мозоли натерла.
Еще,кто тут про желе писал?
![:beee:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/beee.gif)
Все ,я с тем не разговариваю!
Моя кухня как после ядерно-ягодного взрыва вчера была:)
Я с дачи привезла по 2 литра черной и красной смородины,перемолола их в бленедере и решила желе сделать,но на зиму,для этого надо ягоду свежую от жмыха очистить и с сахаром 1:1,5 смешать и она желируется.
Я смолола в блендере. И начала через марлечку типа процеживать
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
И на меня прям:)))))
Я еле отстиралась:)))))))))))))))))
Заготовщица из меян никакая:).
Хоспидя, у тебя что ни день, то приключения! ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
ннп
Девочки, давайте отмечаться теперь раз в 2 недели, в след. опнедельник жду от всех все замеры, взвешивания,ато табличка то неправильная оказывается:)
Девочки, давайте отмечаться теперь раз в 2 недели, в след. опнедельник жду от всех все замеры, взвешивания,ато табличка то неправильная оказывается:)
Тут прикольно! Мы такие счастливые и влюбленные
А еще, а еще, а еще... мы детишек делаем ![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
ТОП 5
4