Spring_Melody
experienced
От яблок? А я в столовку сбегала, горохового субчика рубанула))) яблоки --это конечно хорошо....но я долго не смогла.
Всем Трямс!
Вчера моя сожительница мне выдала: "ООО, ты на кухне??? значит у тебя КД!"
Хотя ничего подобного не было
Вообщем поймала себя на мысле, что действительно полдня трусь у холодильника с целью урвать лакомый кусочек! Ну а над ее гипотезой я немножко посмпееялась, и как оказалось зря...
И тут пришли они - эти ужасные КД. И тогда рот мой не захлопнулся, пока я спать не легла спать!!
Итог: девочки, я сегодня с вами уменьшаю объем желдука и вывожу всякий шлак из организма
Вчера моя сожительница мне выдала: "ООО, ты на кухне??? значит у тебя КД!"
Хотя ничего подобного не было
Вообщем поймала себя на мысле, что действительно полдня трусь у холодильника с целью урвать лакомый кусочек! Ну а над ее гипотезой я немножко посмпееялась, и как оказалось зря...
И тут пришли они - эти ужасные КД. И тогда рот мой не захлопнулся, пока я спать не легла спать!!
Итог: девочки, я сегодня с вами уменьшаю объем желдука и вывожу всякий шлак из организма
пью брусничный лист и настой сенны - весь день!
Ого!!! Блин, кушать-то наверно сильно хочецца, да? 
Zluka
veteran
От яблок? А я в столовку сбегала, горохового субчика рубанула))) яблоки --это конечно хорошо....но я долго не смогла.Ага, но я пока держусь... Один денек-то не так сложно..
Сейчас читают
Дозор Ялта_август)
47166
998
Путешествуйте по России!
50875
13
С-нежный дозор
46325
1000
Вот не поверишь, но совсем нет! Видимо вчерашнего обжорства хватит дня на три.
Но после сенны планирую не опаздывать домой
Но после сенны планирую не опаздывать домой
К тому же у меня отечность сейчас такая, и живот дует так, что всякое желание поесть пропадает 
Я вообще ни фига не умничка, если позволила себе так обожраться в выходной день!
Значит, я во власти своих желаний и слабостей
Значит, я во власти своих желаний и слабостей
Spring_Melody
experienced
Ну, девчушки, держитесь... Я сегодня пешочком домой пройдусь и спать, чтоб некогда было к холодильнику подойти))) Желаю на завтра ВСЕМ отвеса, надеюсь и мне прилетит отвес.
Zluka
veteran
Ну, девчушки, держитесь... Я сегодня пешочком домой пройдусь и спать, чтоб некогда было к холодильнику подойти))) Желаю на завтра ВСЕМ отвеса, надеюсь и мне прилетит отвес.Ага, пока-пока!!!!!
Lapulya
veteran
Он обязательно к тебе притопает!!! 
эээх, мне теперь недельку как минимум ждать
пойду в солярий сегодня, что-то солнышка мне не хватает. грустно.
пойду в солярий сегодня, что-то солнышка мне не хватает. грустно.
эээх, мне теперь недельку как минимум ждать
когда КД низя ж в солярий!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!почему нельзя? всю жизнь хожу и до и после и во время...
Eternity_in_me
veteran
Я тоже ходилаво время КД. Вообще, мне солярий поднимает настроение в такие периоды)))
DиkaЯ
veteran
Я тоже ходилаво время КД. Вообще, мне солярий поднимает настроение в такие периоды)))
вот и я о том же! почему нельзя? всю жизнь хожу и до и после и во время...1) Врач говорила.
2) Где-то в противопоказаниях написано (читала много информационных статей на счёт солярия).
Ты с солярием поосторожней! А то мне тоже солнышка вечно не хватало, так я ходила туды по 2 раза в неделю, а потом не знала как лечиться
от чего лечиться???? Вы чего меня пугаете???? 
Eternity_in_me
veteran
У меня впечатление, что некоторые врачи сами инфу про солярий только из ужастиков инета читали. А как же тогда солярий в лечебных целях? Его же реально прописывают два раза в год по курсу людям с псариазом.
Если ходить с умом и не становиться шоколадкой, то всё ок.
Если ходить с умом и не становиться шоколадкой, то всё ок.
А низкое давление и соль взаимосвязаны друг с другом??? У меня оно тоже пониженное почти всегдада, к сожалению взаимосвязаны, ну не с солью, а с водой в организме, когда вода выходит, давление падает, гипертоникам обычно назначают бессолевую диету.и соленое очень люблю, но сейчас стараюсь себя в этом ограничивать...
а я помню как то тоже на яблоках решила денёк посидеть, вода вышла и я к вечеру три раза в обморок упала((( с тех пор без соли никуда =)
почему нельзя? всю жизнь хожу и до и после и во время...ну если симптомов нет плохих, это ещё не значит что ничего плохого не произошло) я тоже читала много где, что нельзя во время КД.
и без трусов нельзя загорать, кстати, слизистая там высыхает) и губы мазать гигиенической помадой - тоже плохо им, что сохнут!
Гаструла
experienced
У меня впечатление, что некоторые врачи сами инфу про солярий только из ужастиков инета читали. А как же тогда солярий в лечебных целях? Его же реально прописывают два раза в год по курсу людям с псариазом.вроде говорят, что солярии даже полезнее солнышка, там нет каких то плохих лучей))) ну и как же зимой без солярия я тоже не представляю, так можно и в депрессию впасть)))
Если ходить с умом и не становиться шоколадкой, то всё ок.
Правда кожа у меня - неженка, я больше 3-х минут в солярии не сижу, иначе сгораю =(
Eternity_in_me
veteran
Я вообще бледнолицая! Крем для загара+лосьон для губ для солярия++стикини+свои очки для солярия (чужие брезгую)+ стринги+только вертикальный солярий+крем после загара+дома молочко для тела. Максимум 10 минут (когда уже кожа более менее загоревшая)
Гаструла
experienced
а почему только вертикальный? я больше люблю горизонтальные - лежишь и расслабляешься себе, там стоишь как дурак не знаешь чем заняться))))
здрассти девочки
Лена, фотка пляжнвя - класс! я себе сохранила, летом сравнивать буду
седня кушала бутеры маленькие, орешки немного, детскую пюрешку...что еще...а! девочки, у нас отдел большой и получаеца в месяц по 2-4 праздника\ДР и все обязательно с тортиками
чо делать - как дальше жЫть? короче седня опятьно я маааленькие самые беру!
Лена, фотка пляжнвя - класс! я себе сохранила, летом сравнивать буду
седня кушала бутеры маленькие, орешки немного, детскую пюрешку...что еще...а! девочки, у нас отдел большой и получаеца в месяц по 2-4 праздника\ДР и все обязательно с тортиками
чо делать - как дальше жЫть? короче седня опятьно я маааленькие самые беру!
Spring_Melody
experienced
Ксюня, привет. Насчет тортиков и праздников: мой ШЕФ издал указ неформальный конечно, а именно, вместо тортиков- фрукты, вместо застолья - подвижные мероприятия, с конкурсами! Предложи своим, или на мероприятии попробуй расшевелить сотрудников)))
trym
guru
я ж там новенькая, а у них так заведено
, а у них так заведено
Spring_Melody
experienced
Ну тогда маленькими порциями и до 12.00---это не навредит...
Пойду дрыхнуть--сегодня как "понедельник" был денек)))
Пойду дрыхнуть--сегодня как "понедельник" был денек)))
trym
guru
так и делаю, в 11 и маленький кусочек 
а я наоборот всё очень солёное ем, потому что давление низкое по жизни, а если что то недосолить сразу голова кружиться начинает и спать охото))) поэтому у меня другие способы выведения жидкости из организма)теперь я поняла- почему меня так тянет на СОЛЁНОЕ у меня ж тоже давление очень низкое, рассказывай, как гонишь жидкость.. я рисом, творогом и гречей иль курой.. короче белок.. но опять же без соли..
как и обещала в театре гадости не ела, выпила только кофе каппучино , а дома винегрета ю\без хлеба, я почти молодец... завтра греча--настроен а решительно...
у меня от солярия--щас напишу--Ко......СТРАФОБИЯ, НУ ВОБЩЕМ ТРУДНОЕ СЛОВО..вобщем гн могу я там нив каком положении.. поэтому жду мая.. и рано-рано загораю...
а у меня от солярия температура поднимается .. даже от 3 минут.. от соленого давление не поднимается, хотя обычно всегда пониженое, и от сладкого до 11 я толстею! че я такая какашка???!!!))) девы.. я реально РАСТУ!!!! капец!!! я как дерево.. эти.. как их.. колечки.. растут и растут.. че делать-то??? я ем как я ела до этого (не в отпуске)... пипец какой-то... я в тренажерку собралась.. есть опытные? я там схудиться могу?? я инструктора буду брать! ну чтобы мне не накачаться.. а скинуться... ну плюс МЧ в форме.. это стимул, конечно.. но, блин.. не для меня.. уж простите.. но меня фотки девочке в купальниках больше стимулируют)))))))))))) вот короче депрессон у меня.. а я стока давно не весила.. ток когда с мужем жила.. капец.............(((((((((((((((
валюша, что за паника..скока ты в+ после нг?? тыж их почти скинула?? а я так и нет...
уменьшится в тренажёрке== вряд ли.. если неправильно питаться--то в ширь пойдёшь.. надо чередовать...кардио тренировки...на сжигание и на подтяжку ..типа каланетик, йога.. ну может иногда и тренажёрка.. но мне кажется, ты преувеличиваешь.. ты же миниатюрная...
на нг я была 56.. сейчас я 61((((((((((((( я уж не знаю че мне делать....
Eternity_in_me
veteran
Для меня горизонтальный солярий остался в студенческом прошлом, когда разница с вертикальным была существенна, да и не было практически последних. Чем люблю вертикальный?) 1. В солярии всё равно потеешь, не могу я лежать на "сыром"; 2. До меня там тоже кто-то лежал, кто знает этих администраторов, чем они протирают, брезгую я; 3. Горизонтальные менее мощные; 4. иногда от горизонатльного остаются белые точки на подлопатках; 5. в вертикальном загар ровнее; 6.в вертикальном можно поприсядать, на носочки встать и сделать гимнастику для сосудов ног.
Lipa17
veteran
Доброе утро!
ужина вчера не было. ура!
завтрака сегодня пока тоже (поздно встала). Скоро пойду в столовую.. поем кашки.
Все же я настроена решительно.. вчера это было нытье... прошу прощения
По поводу зала... Света, а беговая дорожка считается?
ужина вчера не было. ура!
завтрака сегодня пока тоже (поздно встала). Скоро пойду в столовую.. поем кашки.
Все же я настроена решительно.. вчера это было нытье... прошу прощения
По поводу зала... Света, а беговая дорожка считается?
ДОброе утро. С пятницей Вас всех
на ужин слопала квашеной капусты с 3 бутерами-1 с сыром и 2 с икрой.
Отекла с утра пипец=(
на завтрак каша овсянка наводе+1,5 ч.л. льна+2 ч.л. брусники +0,5 ч.л. корицы и фундук штук 5.
на перекусы взяла грушу.
На обед гречка. Сто пудов ее съем, иначе лопну от жидкостиКуплю сегодня брусничный лист.
НА ужин будет творог.
Купила цикорий вчера. Выпила вечером. Мне понра
Валя , ты прям как я на НГ набрала. Давай бери себя в руки и дуй на фитнес. Успеешь еще мышцы накачать.
на ужин слопала квашеной капусты с 3 бутерами-1 с сыром и 2 с икрой.
Отекла с утра пипец=(
на завтрак каша овсянка наводе+1,5 ч.л. льна+2 ч.л. брусники +0,5 ч.л. корицы и фундук штук 5.
на перекусы взяла грушу.
На обед гречка. Сто пудов ее съем, иначе лопну от жидкости
Куплю сегодня брусничный лист.НА ужин будет творог.
Купила цикорий вчера. Выпила вечером. Мне понра
Валя , ты прям как я на НГ набрала. Давай бери себя в руки и дуй на фитнес. Успеешь еще мышцы накачать.
Доброе утро, девочки!!
Вчера вечером неудержалась и съела два оладушка, очень есть хотела, так как на яблоках реальнос сложно сидеть...Но с утра !!!!!!!!!!!! 57,5!!!!!!!!! Это - 1 кг и 100 гр!!! 
Я так рада!!!! 
На завтрак два вареных яйца и сосиска!!!
На обед капусту потушила с котлеткой (полуфабрикат), знаю что это плохо и вредно.. но она миниатюрная.. На ужин яблочко будет..
Вчера вечером неудержалась и съела два оладушка, очень есть хотела, так как на яблоках реальнос сложно сидеть...
Но с утра !!!!!!!!!!!! 57,5!!!!!!!!! Это - 1 кг и 100 гр!!! Я так рада!!!! На завтрак два вареных яйца и сосиска!!!
На обед капусту потушила с котлеткой (полуфабрикат), знаю что это плохо и вредно.. но она миниатюрная.. На ужин яблочко будет..
Девочки, привет
У меня ко всем мои заморочкам добавилась еще одна - полез зуб мудрости
На завтрак приготовила овсянку с черносливом, но кушать не смогла - жевать больно (она получилась густоватая) . Поэтому попила кофе и съела сыр плавленный "хохланд" - который самый маленький. Голода нет, десна опухла, в общем - веселуха
У меня ко всем мои заморочкам добавилась еще одна - полез зуб мудрости
На завтрак приготовила овсянку с черносливом, но кушать не смогла - жевать больно (она получилась густоватая) . Поэтому попила кофе и съела сыр плавленный "хохланд" - который самый маленький. Голода нет, десна опухла, в общем - веселуха
Это - 1 кг и 100 гр!!
Молодец, так держать
vertuprishka
veteran
Почитала вас, тоже в солярий захотела, хотя обещала себе больше туда не ходить)). Но к весне такая вся делаешься бледно-синяя, что думаешь, может фиг с ним, с фотостарением...
Я с утра съела творожок со сметаной и ложкой сгущенки. На перекусы - фрукты. На обед - капуста квашеная с луком и оливковым маслом, курица.
С утра вешу 66 кг!))
Я с утра съела творожок со сметаной и ложкой сгущенки. На перекусы - фрукты. На обед - капуста квашеная с луком и оливковым маслом, курица.
С утра вешу 66 кг!))
vertuprishka
veteran
Я думала, скину до 62, а сейчас думаю, многовато. Мож 58-60 нормуль будет?..
Zluka
veteran
Я думала, скину до 62, а сейчас думаю, многовато. Мож 58-60 нормуль будет?..Надо по самочувствию смотреть, в каком весе тебе комфортно, тот и будет наилучшим
ТОП 5
1
3
4