Приветик, Танюш! Неа, ни разу! стыд и срам мне..справка лежит, видимо пинка мне не хватает только
А ты ходишь по-моему уже, да? Ну и как тебе бассейн?
Буду надеяться, что это все из-за КД, сейчас к стати встала уже не 1, 2 кг, а 700 г лишних, при том что я уже кофе пила с бутером, наверное все таки воды во мне много
Зарядку вот все делаю, утром и вечером, пусть не долго, но регулярно, а вечером баночками массирую местечки проблемные, надеюсь на результат
А ты ходишь по-моему уже, да? Ну и как тебе бассейн?
Буду надеяться, что это все из-за КД, сейчас к стати встала уже не 1, 2 кг, а 700 г лишних, при том что я уже кофе пила с бутером, наверное все таки воды во мне много
Зарядку вот все делаю, утром и вечером, пусть не долго, но регулярно, а вечером баночками массирую местечки проблемные, надеюсь на результат
Ого, ну пол банки это круто еще и с хлебом и время то не утро еще НЕЛЬЗЯ ТАК ДЕЛАТЬ!!! А-ТА-ТА (сказала я - нарушительница всех заповедей похудения...(((
оХ, сгущенку сама люблювот недавно слойки пекла только с вареной, так наверное сама пол банки в рот сложила
оХ, сгущенку сама люблювот недавно слойки пекла только с вареной, так наверное сама пол банки в рот сложила
я вчера пол-банки сгущенки с хлебом навернула ... в 23-30.....не хило....
Если бы ребенок ДО меня не съел пол-банки, я бы и всю уплела...... но я ем ее редко... просто у нас в магазине акция - банка стоит 24 руб с коп., но тааааакая вкусная, вот мы и накупили... .... а дальше см. мою подписья вчера пол-банки сгущенки с хлебом навернула ... в 23-30.....не хило....
Да ладно, мы их наклеим
А-та-та нам обоим [/цитата
обЕим ;)
P.S. а ведь когда написала, было чуство, что что-то не так.... эх, двоечница я.
Сейчас читают
Ремонт телефонов - 2
193277
997
Дискус + Широтные дома. Все обо всем.
125672
528
Ищу человека
284798
545
обед--ДОМ. творог...пустой, уже устала бегать..
О, вспомнила, вчера перед тем как съесть сгущенку, я ела творог со сметаной, а рядом стояла банка сгущенки.... я зачем-то добавила ее в творог /одну ложечку/... извращение.., но вкуснооооо.....
vertuprishka
veteran
почему извращение? Я тоже так делаю. Или мед добавляю, тоже вкусно.
Margo12
experienced
почему извращение? Я тоже так делаю. Или мед добавляю, тоже вкусно.Фу, ну, слава Богу, тогда я вычеркиваю себя из списка извращенцев..
Добрый день, девочки!
А мне показалось извращением - окрошка с карачинской и уксусом
А мне показалось извращением - окрошка с карачинской и уксусом
девочкии опять после ТВОРОГА изжога.... что кушать то???завтра значит греча..
Меня соседка пыталась угостить окрошкой с обычной водой из-под крана, разведенной с уксусом... я вежливо отказалась... Про окрошку с Карачинской тоже слышала, но без уксуса.
Для меня самая лучшая и вкусная окрошка - это традиционная, с квасом.
Я ела окрошку с Карачинской и сметаной. На любителя.
а мне кажется, что самая ВКУСНАЯ окрошка--это на сыворотке....со сметанкой...
Я так и не была в бассейне до сих пор - сумасшедший график работы. Но очень хочуЯ даже справку еще не сделала...
она может щас и не нужна ужеВроде же поотменяли..
такого я еще не слышала из-под крана
Сегодня на завтрак - греча, на ужин она же
Сегодня на завтрак - греча, на ужин она же
она может щас и не нужна ужеВроде же поотменяли..В бассейн на Лазурной точно нужна. Позвонили туда. Этот бассейн ДЮСШ какой-то по плаванию, там дети профессионально занимаются, поэтому всех пускают только со справками.
Про остальные пока не в курсе - не пробивала.
Пообедала - морская капуста, кефир, 3 дольки гематогена. Перекусы - курага.
А я себе иногда делаю окрошку с карачинской и кефиром 50/50 и без картошки, диетично,мне нравится! Ой, девочки, заговорили про окрошку сразу весной так запахло
Придумала себе ужин - окрошка!
А я себе иногда делаю окрошку с карачинской и кефиром 50/50 и без картошки, диетично,мне нравится! Ой, девочки, заговорили про окрошку сразу весной так запахло
Придумала себе ужин - окрошка!
Буду своим вечером блины печь, как никак масляная неделька началась
сама их есть НЕ БУДУ!
сама их есть НЕ БУДУ!
А я вчера весь день ела окрошку
Девочки, а вы тут все пишите про морскую капусту.. а я её ни разу не ела а какая она вкус?
Девочки, а вы тут все пишите про морскую капусту.. а я её ни разу не ела а какая она вкус?
Ну так сложно объяснить, какая она на вкус... Надо покушать, тогда поймешь твое это или нет! Я вот например в детстве терпеть не могла, а с возрастом полюбила. Я покупаю в К*ам*ша*те на развес - самая любимая По-сибирски с клюквойА сколько витаминов, йода в ней
Не советую покупать в жестяных банках, я ее до сих пор есть не могу..
Не советую покупать в жестяных банках, я ее до сих пор есть не могу..
такого я еще не слышала из-под крана :ха-ха :Так в том, то и дело... была бы из чайника, я бы не возражала, я в еде не привереда и разную окрошку пробовала.... и воду из-под крана спокойно пью, но в еде сырую воду... ну не знаю....не рискнула...
А я морскую капусту люблю с кальмарами и яйцами.....
ну так, а какая она на вкус-то?
На вид она какая-то странная..
На вид она какая-то странная..
Она на вкус как морская капуста не знаю, как объяснить. Немного солёненькая, упругая такая, когда ее кушаешь то чувствуется, что это из морепродуктов))) Попробуй!!!
А я очень люблю салат "Витаминный", в Ленте покупаю. Добавляю туда немного зеленого горошка и трескаю.
еще "непохудательный" рецепт салата:
морская капуста, крабовые палочки, яичко, обжаренный лук (длинненькой тоненькой соломкой). Заправить майонезом. вот такая штука!!!
А я очень люблю салат "Витаминный", в Ленте покупаю. Добавляю туда немного зеленого горошка и трескаю.
еще "непохудательный" рецепт салата:
морская капуста, крабовые палочки, яичко, обжаренный лук (длинненькой тоненькой соломкой). Заправить майонезом. вот такая штука!!!
Спасибочки!! Обязательно на днях попробую
чёт какая то фигня---разве можно на день выпи...ть 1,5 кг вот так творог, если учесть, что я его не доела...щас голодная приехала домой, гречка-спасительница есть.. но готовлю криный супчик
Круто прям заманчиво то как, надо тоже попробывать творогом водичку выгнать! А ты кроме творога совсем ничего ни ела ни пила?
Круто прям заманчиво то как, надо тоже попробывать творогом водичку выгнать! А ты кроме творога совсем ничего ни ела ни пила?только вода--вода и утром кофе, щас вот цикория попила.. ВОПРОС-- у кого какой ЦИКОРИЙ ? Я КУПИЛА С ШИПОВНИКОМ ОБОГАЩЁННЫЙ..ТАКАЯ МАЛЕН. ГР 150 БАНОЧКА..
Буду своим вечером блины печь, как никак масляная неделька началасьвот это выдержка--щас на неделе надо обязательно их покушать. . а с понедельника--НИ-НИ..
сама их есть НЕ БУДУ!
Уже напекла, целая гора получилась, сама не ела!
А я пью напиток Бодрость называется, в нем цикорий, ячмень и рожь, пачка 100 гр. Мне понравился, похож на кофе. Иногда молоко добавляю!
А я пью напиток Бодрость называется, в нем цикорий, ячмень и рожь, пачка 100 гр. Мне понравился, похож на кофе. Иногда молоко добавляю!
я пью цикорий без добавок. в чистом виде.
на ужин -цикорий, 200 гр творога 0,3% жирности и 10 фиников.
чутьпозже банан. жрать хочу!!!! день тяжелый был и депрессивный... пошла чай пить, иначе сожру оставшиеся финики
на ужин -цикорий, 200 гр творога 0,3% жирности и 10 фиников.
чутьпозже банан. жрать хочу!!!! день тяжелый был и депрессивный... пошла чай пить, иначе сожру оставшиеся финики
а я буду печь в воскр блины. Хочу сделать с рыбкой и с творогом сладким
я пью цикорий без добавок. в чистом виде.ого-го понедельник и такая нагрузка по эмоциям--я себя настраивала все ыхи га длтнную неделю--но УЖЕ устала..
на ужин -цикорий, 200 гр творога 0,3% жирности и 10 фиников.
чутьпозже банан. жрать хочу!!!! день тяжелый был и депрессивный... пошла чай пить, иначе сожру оставшиеся финики
Всем привет!
Начиная с 23 февраля моё питание было ужасным, очень ругаю себя, правда набрала каким-то чудесным образом всего 600г. Надеюсь, за 2 дня их убрать. Вчера ещё помидоров солёных вечером зачем то наелась, утром сама как помидор была. Сегодня взяла себя в руки - на завтрак творог, на обед салат из овощей, на ужин груша и мандаринка. На завтра рис варю, прям очень захотелось.
Набрала немного веса только из-за того, что в клуб 2 дня ходила, иначе как минимум +2кг бы было. Поняла теперь как мне необходим спорт. В среду иду за абонементом, это 100%. И выгоните меня с форума, если я этого не сделаю!!!
Начиная с 23 февраля моё питание было ужасным, очень ругаю себя, правда набрала каким-то чудесным образом всего 600г. Надеюсь, за 2 дня их убрать. Вчера ещё помидоров солёных вечером зачем то наелась, утром сама как помидор была. Сегодня взяла себя в руки - на завтрак творог, на обед салат из овощей, на ужин груша и мандаринка. На завтра рис варю, прям очень захотелось.
Набрала немного веса только из-за того, что в клуб 2 дня ходила, иначе как минимум +2кг бы было. Поняла теперь как мне необходим спорт. В среду иду за абонементом, это 100%. И выгоните меня с форума, если я этого не сделаю!!!
Кстати, тоже цикорий купила. Ничего такой, пить можно, по вкусу что-то между чаем и кофе
Табличка!
Плохо отписываетесь,девочки!
Плохо отписываетесь,девочки!
Доброе весеннее утро !!!
С утра хотела узнать вода делась куданить иль нет, а мне весы показали Lo блин, теперь батарейку фиг найдешь...
Выпила пока стакан с семечками, есть пока не хочу, странно может сегодня разгрузиться, пока организм не понял
С утра хотела узнать вода делась куданить иль нет, а мне весы показали Lo блин, теперь батарейку фиг найдешь...
Выпила пока стакан с семечками, есть пока не хочу, странно может сегодня разгрузиться, пока организм не понял
Всех, с первым днем весны !
У меня на завтрак овсянка на воде с черносливом и корицей и цикорий с молоком! На весах 58 кг !
У меня на завтрак овсянка на воде с черносливом и корицей и цикорий с молоком! На весах 58 кг !
Ураааа! Веснааааа Я тааак любвлю эту пору! Сижу с открытым окном, на улице птички полют и небо синее -синее. Красотищаааа!
Ну как, худеете, девоньки?
на завтрак мюсли с горячим молоком, брусникой, льном и корицейНа перекус груша.
На обед морская капуста и 2 криспа с сыром Слугуни (когда я его уже доем ) и листьями салата зеленого.
на ужин- не знаю.
Завтра буду разгружаться на твороге. Куплю грамм 400-500. Почитала, что надо на 5 приемов разбить. Я думаю, вполне реально быть сытой и не оголодать. Куплю зернистый, чтобы больше казалось
Оля , я оч рада, что ты набрала всего 600 грамм кушая бяку. Я бы неделю жрала всякое вредное г, всяко кг 2 бы набрала
Олеся , ты где?? Видмио на спорте тааак устаешь, что писАть некогда?
Ну как, худеете, девоньки?
на завтрак мюсли с горячим молоком, брусникой, льном и корицейНа перекус груша.
На обед морская капуста и 2 криспа с сыром Слугуни (когда я его уже доем ) и листьями салата зеленого.
на ужин- не знаю.
Завтра буду разгружаться на твороге. Куплю грамм 400-500. Почитала, что надо на 5 приемов разбить. Я думаю, вполне реально быть сытой и не оголодать. Куплю зернистый, чтобы больше казалось
Оля , я оч рада, что ты набрала всего 600 грамм кушая бяку. Я бы неделю жрала всякое вредное г, всяко кг 2 бы набрала
Олеся , ты где?? Видмио на спорте тааак устаешь, что писАть некогда?
Привет, худышки Наконец-то, дождались, ВЕСНААААААААААААААААААаааааа
Завтрак - мюсли с йогуртом и зел чай
Завтрак - мюсли с йогуртом и зел чай
Девочки, с первым днём Весны вас!!!!!! Наконец-то дождались
На завтрак 2 яблочка и 3 малюсеньких кокосянки
Я так яблок ночью захотела: проснулась и аж уснуть не могла долго
На завтрак 2 яблочка и 3 малюсеньких кокосянки
Я так яблок ночью захотела: проснулась и аж уснуть не могла долго
Всем привет !
Я снова с вамиГосы сдала на отлично вот такая я молодчинка.
Вчера практически ничего не ела, только пила... наотмечалась,
Сегодня на завтрак йогурт и кофе,... головка болит....
Муж сегодня утром сделал мне сюрприз: перед тем как уйти на работу, положил на диван букет роз и записку (я увидела это только когда он уже ушел) ..... так романтично....
Я снова с вамиГосы сдала на отлично вот такая я молодчинка.
Вчера практически ничего не ела, только пила... наотмечалась,
Сегодня на завтрак йогурт и кофе,... головка болит....
Муж сегодня утром сделал мне сюрприз: перед тем как уйти на работу, положил на диван букет роз и записку (я увидела это только когда он уже ушел) ..... так романтично....
Время много, успеешь. Вот я чё-то не помню, у нас по-моему намного меньше время было между госами и дипломом
ТОП 5
2
3
4