Шпасибо
помиловали пока...!
Нет, все надо брать себя в руки, а то расслаблюсь, потом еще трудней будет вернуться с небес на землю ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Решено - на ужин фрукты будут, а именно грейпфрут и апельсин!![:agree:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/agree.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Решено - на ужин фрукты будут, а именно грейпфрут и апельсин!
![:agree:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/agree.gif)
Девочки привет!!!!! ![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Вчера рыбки поела, в бассейн ходила, пол ночи плакала(мелодраму смотрела)![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Сегодня питаюсь овощами, сейчас капустку цветную с помидорками потушу, в бассейн лень идти))
Голову ломаю над сюрпризом на 23, пока не лезет ничего в голову.
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Вчера рыбки поела, в бассейн ходила, пол ночи плакала(мелодраму смотрела)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Сегодня питаюсь овощами, сейчас капустку цветную с помидорками потушу, в бассейн лень идти))
Голову ломаю над сюрпризом на 23, пока не лезет ничего в голову.
Привет
На бёдра я тоже обратила внимание, скорее всего широкая кость, ну или рожала![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Выкладываю на пять сек фотку с цветочками![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Выкладываю на пять сек фотку с цветочками
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
нее,Юль, она не дрыщик. Там бедра 100 смэто про меня что ли?)))Приветик! давай, входи в режим :-y
кстати обхват такой у меня не из за бёдер, а именно из за попы, она такая круглая
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Красавица, милая такая))) ![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Я тебя по-другому представляла![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Я тебя по-другому представляла
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Спасибо, Маша
А какой ты меня представляла?
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Сейчас читают
Перерегистрация авто
98898
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
308714
227
Ремни безопасности.
3389
64
Я думала, что ты светленькая с голубыми (серыми) глазами, с короткой стрижкой.
А ты не оправдала моих надежд
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
А ты не оправдала моих надежд
![:tantrum:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tantrum.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Я и такой была, только без голубых глаз![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Всё, блин, не могу фотку удалить, время истекло![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Всё, блин, не могу фотку удалить, время истекло
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Да Юля! Ты правда красотка! Мне очень фотка понравилась!!! ![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
23 розы насчитала) на 23 года муж подарил? =)))
ой, я не умею на вид людям возраст давать, просто насчитала 23 и подумала что тебе 23 =)))
мне тоже меньше недели 25 лет стукнуло и муж тоже притащил 25 роз =)
как же они всё таки неоригинальны =))))))) но всё равно приятно)
мне тоже меньше недели 25 лет стукнуло и муж тоже притащил 25 роз =)
как же они всё таки неоригинальны =))))))) но всё равно приятно)
Мне 29 лет исполнилось, а почему 25 роз...не знаю, всё равно приятно![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
при чем тут огурец?вот я и про то..скажем так, я не жарю- я ЗАПЕКАЮ..
это при том, что -ты лю кашу с МОЛОКОМ, а я его--огурец
Овсянка на воде и кукурузная на молоке- это все, что я ем из каш. Гречка не в счет, она в чистом виде мне не интересна
ГРЕЧА ИЗ ВСЕХ КАШ РУЛИТ...
Я вот жарено не ем вообще. Считаю это мега вредным способ обработки пищи. А ты жаришь. с малсом или без-не важно. Так что каждому свое![]()
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
не выглядит твоя..кхм..попа
на 100 см в обхвате. Вот у меня тоже бедра узкие, но попа выпирает. Итого бедра см.94 за счет попы именно. и по боле твоей будет..откуда у тя 100 то?=)
Юля , милаха! И пухлость (обалденные щечки
мне б такие, а то я как скелет :() тебе оч идет ![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Юля , милаха! И пухлость (обалденные щечки
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Девочки привет!!!!!
Вчера рыбки поела, в бассейн ходила, пол ночи плакала(мелодраму смотрела)
похоже мы один фильм смотрели--я вся уревелась..
Сегодня питаюсь овощами, сейчас капустку цветную с помидорками потушу,
тушу брокколи , но с фаршиком...![]()
приветки! фотка супер....и не удаляй.... ![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
ааа, даже 29!!! не, ну на 29 точно не выглядишь)
не-не-не. я абсолютно иксренне! У меня лицо первое худеет. А т.к. оноу меня в принципе не полное, то я к момнту, когда похудеют ляжки -его вообще теряю. Итого- выгляжу как скелет-выступающие скулы, впалые глаза..ужасть нах ![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
не выглядит твоя..кхм..попаНе знаю, но у меня вроде точно сотка, с мужем недавно мерилина 100 см в обхвате. Вот у меня тоже бедра узкие, но попа выпирает. Итого бедра см.94 за счет попы именно. и по боле твоей будет..откуда у тя 100 то?=)
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
Я видать просто одежду подбираю что бы попа поменьше смотрелась, а без одежды так вообще ого-го =)))))))
выложи фотку в рост с боку и сзади.
стоя. че тя не верю, чтоты 65 кг весишь... хотя росту тя нормальный такой. лишнего не видно, по крайней мере.
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Ну спасибо, девочки, от всей души
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Жень, если б ты (не дай Бог)была бы 85 кг, то у тебя бы тоже щёчки были бы пухленькие![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Жень, если б ты (не дай Бог)была бы 85 кг, то у тебя бы тоже щёчки были бы пухленькие
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
так вот я искала фото с попой, везде её видать прячу, это единственные два, муж домой придёт попрошу щёлкнуть =)
я не маленькая да, и кость у меня широкая, и титьки каждая по килограмму, вот и набегает 65 =)
я такого нормального обыкновенного телосложения, а хочется быть худенькой и стройной =)
я не маленькая да, и кость у меня широкая, и титьки каждая по килограмму, вот и набегает 65 =)
я такого нормального обыкновенного телосложения, а хочется быть худенькой и стройной =)
я не маленькая да, и кость у меня широкая, и титьки каждая по килограмму, вот и набегает 65 =)
аналогично, тока у меня каждая по ТРИ...
я такого нормального обыкновенного телосложения, а хочется быть худенькой и стройной =)
приветик я - СВЕТА..![:agree:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/agree.gif)
аналогично, тока у меня каждая по ТРИ...
я такого нормального обыкновенного телосложения, а хочется быть худенькой и стройной =)
приветик я - СВЕТА..
![:agree:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/agree.gif)
каждая по три, это ничего себе тебе повезло!! =) ![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
у меня подружка одна есть такая, лифчики для бабулек берёт, обычные не лезут))))) а сама малюсенькая, худющая))))))![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
а я не представилась даже - Женя)
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
у меня подружка одна есть такая, лифчики для бабулек берёт, обычные не лезут))))) а сама малюсенькая, худющая))))))
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
а я не представилась даже - Женя)
Юль, ты просто очаровашка, такая милая и добрая
,если бы не написала возраст, я бы так и думала что лет25 ![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
п.с. Машина на заднем плане - в арсенале такая же у сынка![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
п.с. Машина на заднем плане - в арсенале такая же у сынка
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
аналогично, тока у меня каждая по ТРИ...
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Жень, ты чего плачешь??? про тити? ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Мне тоже в пору разреветься тогда
каждая грамм по150
![:tantrum:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tantrum.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Мне тоже в пору разреветься тогда
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:tantrum:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tantrum.gif)
В тему: "Так! Я худею! А вас - титьки, я попрошу остаться!" ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Эт про меня....
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Эт про меня....
вот поэтому и плачу. Мне б хотя бы грамм 500
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
а мне титькины проблемы чужды
мне бы только с пузом разобраца и всё - идеальная буду! ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
приветик, да я пошутила у меня грудь троечка, но была двойка-- а вот к старости взяли и ВЫРОСЛИ...
я когда кормила у меня ТАКИЕ дойки были!
а сама худенькая - 53кг, тяжелооо
а щас даже не знаю почему-отчего, но муж говорит, что они опять больше стали
наверное потому, что я 60 ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
а щас даже не знаю почему-отчего, но муж говорит, что они опять больше стали
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Девочки, приветик!!!
Прочитала про титьки, позавидовала кое-кому
(очень-очень по доброму) ![:чмок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/kiss.gif)
Прочитала про титьки, позавидовала кое-кому
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:чмок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/kiss.gif)
приветик..как ты: кушаешь что? когда большие тож плохо- вчеа я 3 вещички не смогла прикупит-- а попе ,ножках идеально--а в грудях жмёт
как то меня это настораживает... ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:tantrum:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tantrum.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Юленька, ты такая СУПЕРСКАЯ!!! Всегда оставайся такой же милой и очаровательной!!! ![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Женя, привет! Я Таня ![:agree:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/agree.gif)
У нас похожие проблемы, у меня всё лишнее откладывается на бёдра и попу. Она у меня такая... эээээ... кругленько-выпуклая
Хотя, в сантиметрах сейчас уменьшилась, так что в целом уже нормально (продолжаю работать над этим). Целлюлит тоже почти закончился, так что верю, что к лету буду выглядеть отлично!![:хехе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
![:agree:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/agree.gif)
У нас похожие проблемы, у меня всё лишнее откладывается на бёдра и попу. Она у меня такая... эээээ... кругленько-выпуклая
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:хехе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
Привет, Светочка! ![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
У меня сегодня полноценный выходной: ездила в гости к родителям, так что они постарались сделать всё для того, чтобы я не похудела![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Утром была овсянка.
На обед курица в духовке (фаршированная черносливом, абрикосами и морковкой) с картошкой (картошки, кстати, немного). Самое вкусное - фаршировка![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
на ужин капуста тушеная и небольшая куриная котлетка. Поужинала в 18, так что на сегоднч всё. ну может еще детскогое пюре попозже захомячу, но не факт)
А ты как?![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
У меня сегодня полноценный выходной: ездила в гости к родителям, так что они постарались сделать всё для того, чтобы я не похудела
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Утром была овсянка.
На обед курица в духовке (фаршированная черносливом, абрикосами и морковкой) с картошкой (картошки, кстати, немного). Самое вкусное - фаршировка
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
на ужин капуста тушеная и небольшая куриная котлетка. Поужинала в 18, так что на сегоднч всё. ну может еще детскогое пюре попозже захомячу, но не факт)
А ты как?
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Эх, испытать бы это волшебное чувство, когда в грудях жмёт![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:rofl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:rofl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
привет
) ура)!)) не я одна такая, подскажи какими методами боролась? очень трудно добраться до попы и бёдер мне, я даже если упражнения на попу делаю, худею всё равно в животе, а попа ни на см не уменьшается ![:tantrum:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tantrum.gif)
если честно сижу пью сейчас пиво
, муж ушёл в клуб я отказалась с ним идти, так чёт тоскливо стало, решила себя утешить, видимо завтра придётся делать разгрузочныый день, ибо сегодня он у меня загрузочным получился ![:nom:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/nom.gif)
ПС: а мне с грудью повезло, у меня там большая часть железы самой а не жира, поэтому когда худею у меня она остаётся на месте, ащеё у меня две недели в месяц второй с половиной размер, и две недели третий с половиной от цикла зависит) муж счастлив![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
![:knix:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/knix.gif)
![:tantrum:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tantrum.gif)
если честно сижу пью сейчас пиво
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
![:nom:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/nom.gif)
ПС: а мне с грудью повезло, у меня там большая часть железы самой а не жира, поэтому когда худею у меня она остаётся на месте, ащеё у меня две недели в месяц второй с половиной размер, и две недели третий с половиной от цикла зависит) муж счастлив
![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
Ещё бы был несчастлив!!! Фигура - СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я вообще вот как борюсь:
Летом всё просто. Ем много-много огурцов (реально, я их обожаю). И оно само худеется килограмма на 4 минимум. Потом к зиме снова поднабирается немного. Я стала заниматься на тонусных столах. очень хорошо мне помогла прессотерапия. И вакуумный тренажер.
Ну и сейчас стала следить за питанием. Вес снижается медленно (но это даже и к лучшему), но я себя чувствую просто отлично (т-т-т)![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Я вообще вот как борюсь:
Летом всё просто. Ем много-много огурцов (реально, я их обожаю). И оно само худеется килограмма на 4 минимум. Потом к зиме снова поднабирается немного. Я стала заниматься на тонусных столах. очень хорошо мне помогла прессотерапия. И вакуумный тренажер.
Ну и сейчас стала следить за питанием. Вес снижается медленно (но это даже и к лучшему), но я себя чувствую просто отлично (т-т-т)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
так легко![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
я на завтра 4 творожника слепила на работу, там у меня еще 1 яблочко, 2 мандаринки и пюрешка децкая
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
я на завтра 4 творожника слепила на работу, там у меня еще 1 яблочко, 2 мандаринки и пюрешка децкая
ТОП 5
1
2
3
4