Марафон стройности - 48
ааааа.. ну теперь ясно.
Пообедала. Купила творог на завтра. буду разгружаться
Пообедала. Купила творог на завтра. буду разгружаться
Я ноюююююююююююююю.................. 
(не судите, на работе не могу позволить себе слёз, на форуме не стесняюсь...)Ничего не радует... блин, еще КД приближаются... Гречку осилила...но посолила всё-таки.. не вкусно без соли... 
(не судите, на работе не могу позволить себе слёз, на форуме не стесняюсь...)Ничего не радует... блин, еще КД приближаются... Гречку осилила...но посолила всё-таки.. не вкусно без соли... Ты резюме уже накатала?
Ты резюме уже накатала?Нет... Кому я нужна... Раз было что прям написала... обещали перезвонить, но тишина... Я ж без опыта..
В лоб дать? 
Что значит кому нужна? Что значит обещали перезвонить и не перезвонили?
Пиши прям сейчас! Завтра на форум без отчета не приходи!!!
Я тебе выше писала, что я с октября ищу. Тоже психи бывают, но знаю и верю, что моя работа меня найдет. Пиши быстро!!! Где-то ходит твой будущий начальник и ищет тебя!
И кстати.. не перезвонили - надо было САМОЙ перезвонить!
Что значит кому нужна? Что значит обещали перезвонить и не перезвонили?
Пиши прям сейчас! Завтра на форум без отчета не приходи!!!
Я тебе выше писала, что я с октября ищу. Тоже психи бывают, но знаю и верю, что моя работа меня найдет. Пиши быстро!!! Где-то ходит твой будущий начальник и ищет тебя!
И кстати.. не перезвонили - надо было САМОЙ перезвонить!
Может быть я ещё не настолько готова уйти......? Меня только месяц назад официально повысили, хотя и работала уже полгода неофициально на новой должности... Немного З\п подняли... потому и так терплю.. на новом месте з\п опять маленькая будет... А мне денежка нужна... Просто озверело начальство, проверка грядет... 
просто так. решила 1 раз в неделю делать разгрузочный день
Греча гадость. На кефире я не выживу сутки, с яблок жратьохото. решила на твороге. Скоро КД, водичку выгнать лишним не будет.
перекусила грушей.
Греча гадость. На кефире я не выживу сутки, с яблок жратьохото. решила на твороге. Скоро КД, водичку выгнать лишним не будет.перекусила грушей.
просто так. решила 1 раз в неделю делать разгрузочный день
а я что-то объелась...
скушала пол-пачки творога, кофе с молоком и совсем немного овощей из пароварки.. .это все блины утренние
скушала пол-пачки творога, кофе с молоком и совсем немного овощей из пароварки.. .это все блины утренние
Я цикорий пью раза 4- 5 в день с молоком, пообедола овощами тушенными и кусочек горбуши припущенной, сейчас чай пить буду
ЗЫ я съела кит-кат до обеда
ЗЫ я съела кит-кат до обеда
Девочки, я ниче понять не могу: я стала какая-то маньячка по яблокам 
Мне постоянно хочется яблоки! Я думала сегодня на ужин съем яички вареные, но сейчас сижу и понимаю, что съем 2 яблока У меня уже так неделю, наверное. Может организму чего-то катострофически не хватает? :dry 
Мне постоянно хочется яблоки! Я думала сегодня на ужин съем яички вареные, но сейчас сижу и понимаю, что съем 2 яблока У меня уже так неделю, наверное. Может организму чего-то катострофически не хватает? :dry может и не хватает!
Главное, чтобы не захотелось также торта/пирожных/картошки с мясом
А что там насчет встречи???? бабский день не за горами - тряхнем телесами???
Главное, чтобы не захотелось также торта/пирожных/картошки с мясом
А что там насчет встречи???? бабский день не за горами - тряхнем телесами???
когда намылились встретиться?
я ЗА субботу 
я хотела написать за субботу-воскресенье
А что там насчет встречи???? бабский день не за горами - тряхнем телесами??? ;)
класс-рифмы пошли..
пью цикорий.. с молоком и немного мёда--после гречки отвес-600ГР...
готовлю ужин-капуста в духовке и карт пюре...
класс-рифмы пошли..
пью цикорий.. с молоком и немного мёда--после гречки отвес-600ГР...
готовлю ужин-капуста в духовке и карт пюре...почему... я ж пишу КЛАСС. 
МНЕ ОЧЕНЬ ПОВЕСЕЛЕЛО
МНЕ ОЧЕНЬ ПОВЕСЕЛЕЛО ааааа.. ну теперь ясно.я наконец то увидела ирменск. творог, но он 3%жира, купила ..может от него не будет изжоги, т ч я завтра С ТОБОЙ...
Я вообще за пятницу , т.к. в суб и воскр работаю до 20 , но если вы будете вечерком встречаться, то с удовольствием к вам после работы присоединюсь
, но если вы будете вечерком встречаться, то с удовольствием к вам после работы присоединюсь итак: не было Оксаны 3 дня и никто даже не вспомнил 
вот ни буду вам ниче рассказывать про салон 
вот ни буду вам ниче рассказывать про салон не правдо я тока щас думаю--пойду посмотрю, пришла ли трюм 
рассказывай..
рассказывай..и чё ты там все три дня провела??я на 10-е записалась?? какй релакс на всё тело делала? обёрт какие , с чем??
я на 10-е записалась?? какй релакс на всё тело делала? обёрт какие , с чем??ТРЯМЧИК, аууууууууууууууууууу 
приветикя там в воскресенье была, просто времени не хватает с вами пообщаца
а дело было так: сначала ме выдали сменное белье одноразовое, потом я легла минут на 15-20 в ванну с подводным массажем струями в разные места и цветомузыкой, было весело!
после чего меня поскрабили всю, смыли, потом я легла на высокий стол и меня всю намазали маской "белый шоколад"
завернули в термо-одеяло и там я плавилась минут 40! за это время мне на лицо сделали маску.
потом с меня смыли всё и я села попить чай, в дверь постучали - это был массажист!намазал меня маслом "апельсин" и целый час делал мне массаж всего тела - такой кааайф!...потом я отдохнула и мне принесли мороженое (съела 2 ложки) 
дома я взвесилась - 59! ЛЕНА ЗАПИШИ!
кожа супер увлажненная (да и так не страдала), а на лице как будто ожила - пЭрсик
я там в воскресенье была, просто времени не хватает с вами пообщацаа дело было так: сначала ме выдали сменное белье одноразовое, потом я легла минут на 15-20 в ванну с подводным массажем струями в разные места и цветомузыкой, было весело!
после чего меня поскрабили всю, смыли, потом я легла на высокий стол и меня всю намазали маской "белый шоколад"
завернули в термо-одеяло и там я плавилась минут 40! за это время мне на лицо сделали маску.потом с меня смыли всё и я села попить чай, в дверь постучали - это был массажист!
намазал меня маслом "апельсин" и целый час делал мне массаж всего тела - такой кааайф!...потом я отдохнула и мне принесли мороженое (съела 2 ложки) дома я взвесилась - 59!
ЛЕНА ЗАПИШИ!кожа супер увлажненная (да и так не страдала), а на лице как будто ожила - пЭрсик
массажик мужчинка делал??ты в стрингах и усё??ещё пойдёшь
ещё пойдёшья тож лю такие процедурки...
привет, кто не спит еще! у меня сегодня шопинг былс часу до 18 болталась по магазинам, подарки к 8 марта покупала, сил нет устала.. 
. обеда не было, вечером выпила стакан семечек, грамм 300 кефира и кураги штук 10 съела. эх, жалко, что весы сломались, интересно сколько я в магазинах веса потеряла плюс дома еще порядок наводила сейчас+физ-ра+банки! вот такой у меня сегодня разгрузочный день вроде вышел!
с часу до 18 болталась по магазинам, подарки к 8 марта покупала, сил нет устала.. . обеда не было, вечером выпила стакан семечек, грамм 300 кефира и кураги штук 10 съела. эх, жалко, что весы сломались, интересно сколько я в магазинах веса потеряла плюс дома еще порядок наводила сейчас+физ-ра+банки! вот такой у меня сегодня разгрузочный день вроде вышел! мооонстр! в хорошем смысле этого слова во во устала, но довольная как слон еще, блин, и не все купила турне-2 предстоит!
устала, но довольная как слон еще, блин, и не все купила турне-2 предстоит!ну как раз в празднику схуднешь! 
Привет - привет, красотули 
!
На ужин был творог с черносливом, цикорий с молоком + несколько кусочков сыра с огурчиком, а перед сном выпила кефира.
А на завтрак овсянка на воде с черносливом и корицей+ цикорий с молоком!
ЗЫ. а у меня сегодня ДР
!На ужин был творог с черносливом, цикорий с молоком + несколько кусочков сыра с огурчиком, а перед сном выпила кефира.
А на завтрак овсянка на воде с черносливом и корицей+ цикорий с молоком!
ЗЫ. а у меня сегодня ДР
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!! 
Желаю любви, красоты, счастья, здоровья и исполнения всех-всех желаний!!!
Всем доброе утро!завтрак - 250гр йогурта 2,5% + 2печенюшки
Желаю любви, красоты, счастья, здоровья и исполнения всех-всех желаний!!!
Всем доброе утро!
завтрак - 250гр йогурта 2,5% + 2печенюшкиНастя, с днём рождения! Желаю успехов в похудении!
На завтрак был творог с ложечкой изюма и цикорий. На упаковке из под цикория написано, что он повышает аппетит, но я вроде такого эффекта не заметила
Решила за себя конкретно взяться - вчера купила витамины, массажное масло для ножек, шиповник. Сегодня иду на фитнес!!!
Оксана, прочитала как ты в салон сходила и по-доброму обзавидовалась!
Женя, я тебя так понимаю в том плане как всё это похудение надоело, прям поперёк горла уже все эти ограничения в питании стоят
Желаю успехов в похудении!На завтрак был творог с ложечкой изюма и цикорий. На упаковке из под цикория написано, что он повышает аппетит, но я вроде такого эффекта не заметила
Решила за себя конкретно взяться - вчера купила витамины, массажное масло для ножек, шиповник. Сегодня иду на фитнес!!!
Оксана, прочитала как ты в салон сходила и по-доброму обзавидовалась!
Женя, я тебя так понимаю в том плане как всё это похудение надоело, прям поперёк горла уже все эти ограничения в питании стоят
Именинницу с Днем рождения!!! Всегов сего тебе и по больше
Доброе утрО!
Вчера я так устала от похудения, что вечером слопала 4 блина с семгой, штук 10 конфет шоколадных и еще 2 ложки пюре
Была на поминках... Будет пусть зиг-заг
Сегодня творог весь день. разгружаюсь. Позавтракала 125 гр 2%.
Оксана , почиталаи тоже оч захотела такой себе релакс!!! Надо будет подарить себе на 8 марта
Доброе утрО!
Вчера я так устала от похудения, что вечером слопала 4 блина с семгой, штук 10 конфет шоколадных и еще 2 ложки пюре
Была на поминках... Будет пусть зиг-загСегодня творог весь день. разгружаюсь. Позавтракала 125 гр 2%.
Оксана , почиталаи тоже оч захотела такой себе релакс!!! Надо будет подарить себе на 8 марта