Ну, ты оторвалась
Точно -зигзаг, за твое долгое терпение наверное можно ))
Тем более сегодня разгрузка, ничего не задержится!
![:nom:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/nom.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Тем более сегодня разгрузка, ничего не задержится!
Девочки, доброе утро!!! ![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
ЗЛАТА!!!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Оксана, я похожую процедуру делала 31 декабря... я в этом термоодеяле чуть не умерла от жары... оно мне все впечатление испортило... лежала, мокла.. потела... а потом просто боялась, что прям там кони брошу - так мне было плохо... вот, правда, массаж всего тела мне мужчина не делал![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
На завтрак овсянка на воде с корицей, курагой, отрубями и кофе с молоком в турке. Я чет приболела чуток... простыла.. буду много пить сегодня. Жаль, что работу никто не отменял....
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
ЗЛАТА!!!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Оксана, я похожую процедуру делала 31 декабря... я в этом термоодеяле чуть не умерла от жары... оно мне все впечатление испортило... лежала, мокла.. потела... а потом просто боялась, что прям там кони брошу - так мне было плохо... вот, правда, массаж всего тела мне мужчина не делал
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
На завтрак овсянка на воде с корицей, курагой, отрубями и кофе с молоком в турке. Я чет приболела чуток... простыла.. буду много пить сегодня. Жаль, что работу никто не отменял....
Женя, я о блинах с семгой мечтаю с понедельника........... Сижу тебе завидую ![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
самое смешное, что я тоже вчера мечтала о блинах с рыбкой. Кто знал, что мечта реализуется так быстро
Но я не боюсь привеса, т.к. выходные далекооо. А на неделе я питаюсь правильно![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Но я не боюсь привеса, т.к. выходные далекооо. А на неделе я питаюсь правильно
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
Привет, девочки!
У меня сегодня 57,7
Весна пришла, я таюююююююююююю, УРАааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
У меня сегодня 57,7
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
vertuprishka
veteran
Всем привет! Злата, с днем рождения! Сладкой жизни без лишнего веса!
Я сегодня с утра взвесилась, 65 кг. То есть за сутки минус килограмм. Испугалась, что быстро худею, решила утром слопать шоколадку)). Но днем буду кушать правильно: на обед рис с кур. филе, на перекусы - фрукты (яблоко, груша, апельсин). На ужин, наверное, кефир и огурец с соевым соусом.
Я сегодня с утра взвесилась, 65 кг. То есть за сутки минус килограмм. Испугалась, что быстро худею, решила утром слопать шоколадку)). Но днем буду кушать правильно: на обед рис с кур. филе, на перекусы - фрукты (яблоко, груша, апельсин). На ужин, наверное, кефир и огурец с соевым соусом.
Zlat@
experienced
Девочки, всем спасибо за поздравления и пожелания! ![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Трям , я тоже так хочуууу!!!
И блинов с семгой жуть как захотелось
!
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Трям , я тоже так хочуууу!!!
И блинов с семгой жуть как захотелось
![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
Сейчас читают
Способы обмана соискателей
1220958
999
Правила получения виз + безвизовые страны
827531
387
Нужна помощь - нашли истощенную кошку.Что делать?
30889
124
НАСТЯ! с днём рождения!!!
пусть тебе по жизни попадаются только добрые люди..и много -много тебе интересных встреч и новых впечатлений![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
завтрак кофе с цикорием и молоком + сыр адыг...на день творог пустой!
ЖЕНЬ, ты ж творог не чем не разбавляешь, сухой кушаешь как я
правдо он и не сухой.. ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
завтрак кофе с цикорием и молоком + сыр адыг...на день творог пустой!
![:knix:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/knix.gif)
ЖЕНЬ, ты ж творог не чем не разбавляешь, сухой кушаешь как я
![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Boltywkaaa
guru
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, КРАСОТКА!!!!!
![:bday:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/bday.gif)
всем доброе доброе весеннее утро!!!!![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
я вчера вечером встала на весы, зажмурилась...открыла глаза, а там 55,3
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
вы бы видели как я бегала с этими весами по всей квартире и везде одна и таже цифра, счастью не было предела (хотя всё равно НЕ ВЕРЮ!!!!!!!!! )![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
сегодня, канеш, я снова 56![:beee:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/beee.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:bday:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/bday.gif)
всем доброе доброе весеннее утро!!!!
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
я вчера вечером встала на весы, зажмурилась...открыла глаза, а там 55,3
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
вы бы видели как я бегала с этими весами по всей квартире и везде одна и таже цифра, счастью не было предела (хотя всё равно НЕ ВЕРЮ!!!!!!!!! )
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
сегодня, канеш, я снова 56
![:beee:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/beee.gif)
Zluka
veteran
Доброе утро, девочки!
С Днём Рождения!!!! Всего только яркого и светлого!
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
На завтрак чай и одна зафиринка... Завтра буду на яблочках сидеть..
На обед сегодня гречка и две сосиски... Про ужин пока не знаю.. ![:а\?:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/confused.gif)
С Днём Рождения!!!! Всего только яркого и светлого!
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
На завтрак чай и одна зафиринка... Завтра буду на яблочках сидеть..
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:а\?:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/confused.gif)
Zlat@
experienced
Света и Олеся , спасибо за поздравления!!!!
А в организме какой-то застой... чувствую себя надувшийся....
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:heart:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/heart.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:heart:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/heart.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:heart:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/heart.gif)
![:present:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/present.gif)
![:present:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/present.gif)
![:present:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/present.gif)
Девочки, всем привет!
На завтрак - йогурт. Утром запарила гречу и забыла ее дома
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
А в организме какой-то застой... чувствую себя надувшийся....исключи СОСИСКИ, они такие вредные и солёные.. я тут как то сварила и положила к картошке.. и через мин 20 посмотрела, а картошка то покрасилась от них....
исключи СОСИСКИ, они такие вредные и солёные.. я тут как то сварила и положила к картошке.. и через мин 20 посмотрела, а картошка то покрасилась от них....Знаю, что ничего хорошего нет в сосисках... Но греча для меня без ничего не вкусно.. А вот если там ещё что-то помимо гречки лежит, то объедение...
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
ата-та ДАША, а смысл тогда в этой гречиисключи СОСИСКИ, они такие вредные и солёные.. я тут как то сварила и положила к картошке.. и через мин 20 посмотрела, а картошка то покрасилась от них....Знаю, что ничего хорошего нет в сосисках... Но греча для меня без ничего не вкусно.. А вот если там ещё что-то помимо гречки лежит, то объедение... :p
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
ата-та ДАША, а смысл тогда в этой гречитогда уж добавь тунец иль травк какую..но , настаиваю
--выброси сосиски!!!!
![]()
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
У кого что на ужин? Я планирую пообедать гречей, а про ужин пока думаю.... Чего бы такого похудательного покушать???
Вчера на треньку не ходила (прогуляла). Плохо себя чувствовала. Завтра обязательно пойду и куплю абонемент.
Вчера на треньку не ходила (прогуляла). Плохо себя чувствовала. Завтра обязательно пойду и куплю абонемент.
Я хочу рыбку с овощами в микроволновке сделать... Ну и блины, масленица ведь... ![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
[цитата ]
Это слишком сложноооооо...
а что плачем? сосисок так охота что ли?
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
а что плачем? сосисок так охота что ли?
У кого что на ужин? Я планирую пообедать гречей, а про ужин пока думаю.... Чего бы такого похудательного покушать???у меня сегодня тренировка , а на ужин будет СУП!!!
Вчера на треньку не ходила (прогуляла). Плохо себя чувствовала. Завтра обязательно пойду и куплю абонемент.
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Я вчера съела один блинчик.
С творогом ![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
А ужинала я борщом собственного приготовления, вкусный........
Вот думаю что бы сегодня приготовить? Может тоже рыбку в пароварке сделать, с овощами....
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
А ужинала я борщом собственного приготовления, вкусный........
Вот думаю что бы сегодня приготовить? Может тоже рыбку в пароварке сделать, с овощами....
Ну тут скорее гречку без ничего кушать неохото..![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
Может тоже рыбку в пароварке сделать, с овощами....Вот и решение!!!!
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
Всем приветик!
А я (спасибо Жене за идейку
) подсела на овощи с куриным фаршем в горшочках. Причем и мужу оч нравится! Теперь их на завтрак ем, на обед сегодня творог, немного сметаны и цукаты. На ужин салат с тунцом.
А я (спасибо Жене за идейку
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Мне когда греча ваще не лезет (без всего). Я либо добавляю капельку масла оливкового, либо кушаю с капустой квашеной, либо салатом любым овощным. Так что удачи, и не плакай![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
А греча с печенью? По-моему и вкусно и полезно!
Девочки, а я после той передачи (про творог). Вообще боюсь его покупать, все мне кажется что это фигня какая-то типа творожной массы с пальмовым маслом
. Я даже сертификат, кач.удостоверение запросила в киоске (в котором творог беру) они предоставили, я и состав читала (из чего делают). Но последний прием творога у меня в животе бродил..... (Я вроде писала про это). А тот что остался дома в холодильнике тоже испортился, пакет прям вздулся.... Чет страшно мне творог покупать, хотя раньше кушала его без опаски...
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
Да кстати, печень кушать надо (давно не готовила). Идея ужина на завтра ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Спасибки![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Спасибки
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
да щас прежде чем что то купить сто раз понюхаешь повертишь, я то чаще варю, но вчера купили ирмень--на вид прямо хлопьями как домашний.. скоро буду пробовать, но муж уже вчера вечером его ел, ОСТАЛСЯ живой
ещё так долго работать ..кто что придумала себе в подарок на наш праздник-- я кроме космет кабинета пока НИЧЕГО..фантазия кончилась, все спраштвают--а что, наверное всё у тебя есть ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Да, у нас киоск специализированный на молочке, там он уже фасованный по 0,5кг. Всегда там беру, точнее брала![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
В упаковках он вообще какой-то не зернистый.... (который в супермаркетах продают)
Еще у нас есть специализированный "Ирмен*ский" киоск, думаю там творожок взять на пробу, может он мне больше понравится?
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
В упаковках он вообще какой-то не зернистый.... (который в супермаркетах продают)
Еще у нас есть специализированный "Ирмен*ский" киоск, думаю там творожок взять на пробу, может он мне больше понравится?
А я все весовое вообще покупать боюсь, там и сроки годности не понять,и с хранением тоже не все ясно....особенно заморозки (которые в супермаркетах в больших корытцах с ковшиками), после того, как сама работала в супермаркете, вообще ни чего такого не беру! ![:bad:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/bad.gif)
![:bad:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/bad.gif)
кто успеет -ответьте---кто принимает БАДЫ ВИТАМАКС???? ![:appl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
![:appl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
..кто что придумала себе в подарок на наш праздник.....А я себе в честь праздника хочу татуаж на веки сделать, давно уже хочу очень, но долго страх перебарывала, вот решилась вроде.....осталось выбрать пару дней, в которые ни куда выходить не надо будет, а то не охота с видом китайского пчеловода по улицам таскаться, людей пугать
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
ну ты смелая.... я боль не могу терпеть.....кто что придумала себе в подарок на наш праздник.....А я себе в честь праздника хочу татуаж на веки сделать, давно уже хочу очень, но долго страх перебарывала, вот решилась вроде.....осталось выбрать пару дней, в которые ни куда выходить не надо будет, а то не охота с видом китайского пчеловода по улицам таскаться, людей пугать![]()
В этом киоске работает знакомая девочка, а ее мама ИП это киоска. Она всегда мне свежий продает (по крайней мере говорит так). Доверяла раньше, а сейчас чет не хочу у них покупать, или может партия такая была? Ну в общем пока тайм-аут...
БАДЫ не пью.
БАДЫ не пью.
А я хочу ресницы нарастить, прям очень хочу..... Подружки и знакомые отговаривают... Может решусь, пока в раздумьях![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
А я хочу ресницы нарастить, прям очень хочу..... Подружки и знакомые отговаривают... Может решусь, пока в раздумьях :)у меня коллега нарастила.. да сначало красиво , но через неделю -две,они начали отваливаться и это СТРАХ и потом снимать их так неудобно ..короче, уж лучше хорошую иметь ТУШЬ....
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
В том то и дело, что я боли не боюсь, страшно было, что около глаз все это делать будут, но теперь вроде готова на такое решиться.....я глаза подвожу каждый день, а так на пять лет сделают и прекрасно. Для меня еще большой плюс, что без макияжа всегда хорошо выглядишь, оч удобно, тк мы часто ездим отдыхать, где не до макияжа вовсе, а на фотках хочется хорошо получаться ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
ЗЛАТА, с Днём Рождения!!!!!!
Море позитива тебе и жизнь без проблем!!!!!!
![:present:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/present.gif)
Всем добрый день!
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Вчера на ужин было яблочко и апельсинка![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Сегодня на завтрак: запареный геркулес
(первый раз его ела)
На обед: яблочки будут![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
А на ужин думаю 2 яичка слопаю![:nom:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/nom.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:present:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/present.gif)
![:present:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/present.gif)
Всем добрый день!
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Вчера на ужин было яблочко и апельсинка
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Сегодня на завтрак: запареный геркулес
![:bad:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/bad.gif)
На обед: яблочки будут
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
А на ужин думаю 2 яичка слопаю
![:nom:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/nom.gif)
..кто что придумала себе в подарок на наш праздник.....А я себе в честь праздника хочу татуаж на веки сделать, давно уже хочу очень![]()
![:agree:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/agree.gif)
ЗЫ я сейчассъела кусочек тортика мааленький
![:knix:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/knix.gif)
По теме, завтрак - каша рисовая с молоком и зел чай, перекус - яблоко, обед - куриные потрошка с овощами в горшочках, ужин - не знаю![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Девочки, вот чё-то я не догоняювот много новеньких просятся к нам в Марафон, хотят похудеть, их вносят в табличку, а они ПРОПАДАЮТ. В итоге табличка растёт, а девочек нет
Нафига проситься к нам, ну хоть бы уже разговор поддерживали что-ли, раз не хотят худеть. А то мы им ВЭЛКАМ, а они натоптали и ушли ![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
Мож их не с первого раза в табличку вносить, а то табличка скоро будет километровой
Девочки, как думаете?
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Девочки, вот чё-то я не догоняювот много новеньких просятся к нам в Марафон, хотят похудеть, их вносят в табличку, а они ПРОПАДАЮТ. В итоге табличка растёт, а девочек нет
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
Мож их не с первого раза в табличку вносить, а то табличка скоро будет километровой
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Мне когда греча ваще не лезет (без всего). Я либо добавляю капельку масла оливкового, либо кушаю с капустой квашеной, либо салатом любым овощным. Так что удачи, и не плакай ;)Спасибо! не буду...
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
А греча с печенью? По-моему и вкусно и полезно!Точно, давно не делалала...
![:respect:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/respect.gif)
я про это думала сразу почти, но боюся предлагать т к были обиженные..там декретницы..а новенькие--не решаются может быть...
хотя табличка то пустая почти...
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
vertuprishka
veteran
Давайте установим испытательный срок))
Про всех стареньких и беременушек речи быть и не может
Их ни в коем случае удалять нельзя
А вот новенькие, кот после 2 - 3 сообщений пропадают в неизвестном направлении...Нафик надо? Пожалуйста, вступайте в наши ряды, мы не против, но не пропадайте ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
ТОП 5
1
2
3
4