Марафон стройности - 81
с новым годом! с новой темой!
сегодня весь день мечтала об активности, но ничего не работает..все закрыто еще. поэтому завтра пойду к гаражу снег откидывать
сегодня весь день мечтала об активности, но ничего не работает..все закрыто еще. поэтому завтра пойду к гаражу снег откидывать
пропали все....
вчера хоть ела и ПП, но явно побольше чем следовало. все от тоски
сегодня откидали кучу снега, уф. хорошая нагрузочный, вечером планирую йогу. ну а днем побольше работать чтобы мысли о еде отогнать
вчера хоть ела и ПП, но явно побольше чем следовало. все от тоски
сегодня откидали кучу снега, уф. хорошая нагрузочный, вечером планирую йогу. ну а днем побольше работать чтобы мысли о еде отогнать
честно признаюсь-еда совсем не ПП, вчера салаты с майонезом(пополам со сметаной), бутер с маслом и икрой, такую вкусную семгу приготовили( и просто совсем) , вина тоже кусные были.Сегодня прогулялись часа полтора, сейчас пью сливочный улун без никто- кайф.
Всем привет! выходите из подполья
Всем привет! выходите из подполья
Девочки, привет!
С праздником!
Надеюсь, сегодня последний день не особо ПП, в обед
были в гостях, там хозяйка очень вкусно готовит, невозможно было отказываться!
Но все, завтра уже типа будни-выходные, планирую шопинг, а он
не мало сил отнимает!
С праздником!
Надеюсь, сегодня последний день не особо ПП, в обед
были в гостях, там хозяйка очень вкусно готовит, невозможно было отказываться!
Но все, завтра уже типа будни-выходные, планирую шопинг, а он
не мало сил отнимает!
всем приветик. 
.прикиньте подстава--приехали в мегу , а АШАН НЕ РАБОТАЕТ 
ЗАЕХАЛИ К СЕСТРЕ..А ТАМ ШАМПАНСКОЕ И Т Д салаты..фрукты..короч утренние лыжи не спасают от привеса
.прикиньте подстава--приехали в мегу , а АШАН НЕ РАБОТАЕТ ЗАЕХАЛИ К СЕСТРЕ..А ТАМ ШАМПАНСКОЕ И Т Д салаты..фрукты..короч утренние лыжи не спасают от привеса девочки..ну дайте людям тоже отдохнуть
МЕГА -ДА..ТО ИКЕИ НЕ ДОШЛИ 
Всем доброе утро!
Начинаем ПП
Завтрак-овсяная каша, чай, сыр, пряник
Обед будет-гречка с фаршем
Сегодня последний теплый день каникул, обидно...
Начинаем ПП
Завтрак-овсяная каша, чай, сыр, пряник
Обед будет-гречка с фаршем
Сегодня последний теплый день каникул, обидно...
доброе-доброе!
так держать!!!!!
про погоду да-а-а-а. ужасно обидно. главное подальше от еды держаться
у меня небольшой отвесик!
так держать!!!!!
про погоду да-а-а-а. ужасно обидно. главное подальше от еды держаться
у меня небольшой отвесик!
Всем приветы! С наступившем новым годом, который сулит нам стройные тела и отличное настроение! :))
Вернулись из отпуска, отметили праздники - конечно, о пп речи и не было, но т.к. активности было много, по весам вроде в ноль вышла. Но праздники еще долгие, много ДР и встреч, так что ждите с привесом
Вернулись из отпуска, отметили праздники - конечно, о пп речи и не было, но т.к. активности было много, по весам вроде в ноль вышла. Но праздники еще долгие, много ДР и встреч, так что ждите с привесом
и что реальные скидки? после наценки?? всем прветки! сегодня ещё гости..а завтра ПП!
сегодня ещё гости..а завтра ПП! и я себе прикупила 2 пары туфель(причем в одном отделе)- лаковые лодочки цвета бордо и молочно-черные с открытым носом (и те и другие каблук см 8-9, но удобные) не могла определиться какие взять .Аура работала, после 16 часов народу сильно много. У меня пока не совсем ПП( доедаю продукты из холодильника-вот зачем покупала ), но без майонеза.
Наташа -умничка
Вика, с возвращением и Новым Годом! табличку никто без тебя не вел
Всем привет!
.Аура работала, после 16 часов народу сильно много. У меня пока не совсем ПП( доедаю продукты из холодильника-вот зачем покупала ), но без майонеза.Наташа -умничка
Вика, с возвращением и Новым Годом! табличку никто без тебя не вел
Всем привет!
Привет, девочки!
Отдых продолжается, но похолодало, поэтому дома уборка предстоит
На завтрак была овсянка, на обед варю рассольник.
Ужин- планирую винегрет.
Отдых продолжается, но похолодало, поэтому дома уборка предстоит
На завтрак была овсянка, на обед варю рассольник.
Ужин- планирую винегрет.
У меня шопинг на Новогодней распродаже никогда не удавался, вчера
была в Меге-такое чувство, что половину приличных вещей просто убрали,
из оставшейся половину уценили процентов 30, а остальное типа "новая коллекция", ага,
в начале января новая коллекция! Особенно рассмешил Колинз- все джинсы по 1995 руб.,
а в ноябре были по 1600!
была в Меге-такое чувство, что половину приличных вещей просто убрали,
из оставшейся половину уценили процентов 30, а остальное типа "новая коллекция", ага,
в начале января новая коллекция! Особенно рассмешил Колинз- все джинсы по 1995 руб.,
а в ноябре были по 1600!
+10000 сначало наценили..потом скидку...
вот никогда не везло и не верю..
всем приветки! вчера у кумы ТАК встечали НГ..что домой в 2 часа опять пришли и совсем не ПП.но сегодня сауна и уже точно ПП!! с завтра 
ох..как люблю вкусно покушать 
мороз--поэтому без лыж сегодня!..
вот никогда не везло и не верю..
всем приветки!
вчера у кумы ТАК встечали НГ..что домой в 2 часа опять пришли и совсем не ПП.но сегодня сауна и уже точно ПП!! с завтра ох..как люблю вкусно покушать мороз--поэтому без лыж сегодня!..Поужинала винегретом, из вредностей было половинка сырной лепешки
и конфетка (когда уже они кончатся)
горло опять запершило...на улице - 25 да еще и ветер,
завтра, наверное не пойдем на улицу даже
и конфетка (когда уже они кончатся)
горло опять запершило...на улице - 25 да еще и ветер,
завтра, наверное не пойдем на улицу даже
а я наоборот на завтра сан-сити с кино и шопингом! ща с баньки-упарились и мандарин опять с шоколадом..
Хва есть! 
Девочки с Наступившим Новым Годом!
И наступающим Рождеством!
Желаю Вам (и нам ) исполнение всех желаний и мечт!
Самое главное здоровье всем Вашим родным и близким!
Всем нашим мамочкам - здоровья Вашим деточкам (и можно еще по одному )!
Девочки с Наступившим Новым Годом!
И наступающим Рождеством!
Желаю Вам (и нам
) исполнение всех желаний и мечт!Самое главное здоровье всем Вашим родным и близким!
Всем нашим мамочкам - здоровья Вашим деточкам (и можно еще по одному
)!
уже не ем! приветки и с НОВЫМ ГОДОМ!
ага, все встали на весы и молчат ,или боятся вставать
у меня не так уж , чтобы страшно-+ 0.5 кг к верхней границе, думаю за недельку рабочую уйдет.Сегодня едем в оперный с внуком
Девочки, с наступившим Рождеством!
,или боятся вставать у меня не так уж , чтобы страшно-+ 0.5 кг к верхней границе, думаю за недельку рабочую уйдет.Сегодня едем в оперный с внуком
Девочки, с наступившим Рождеством!
со Светлым праздником всех!
у меня все в норме
на что идете в Оперный?
на завтрак кашка.
с мужем тут поговорили, ему не нравится, что начал вес набирать. просит ему домашнюю программу разработать. а вот на мое ворчание по поводу питания пока отметает. ну начнем, а там посмотрим
у меня все в норме
на что идете в Оперный?
на завтрак кашка.
с мужем тут поговорили, ему не нравится, что начал вес набирать. просит ему домашнюю программу разработать. а вот на мое ворчание по поводу питания пока отметает. ну начнем, а там посмотрим
на Кая и Герду, написано от 6+(ему через месяц 6 будет), но отзывам вроде деткам до 7 не очень интересно.Сначала расстроилась, а потом подумала-он в оперный идет первый раз, тем более в большой зал, думаю само посещение произведет на него впечатление 
конечно!!!!!
меня в Оперный еще раньше повели, на Терем теремок. До сих пор помню
меня в Оперный еще раньше повели, на Терем теремок. До сих пор помню
всех с РОЖДЕСТВОМ!
с утра лыжи..потом ХРАМ..потом кино..ёлки. потом праздниный ужин..и затвра снова на ПП без послаблений..т к чувствую большой привес в р-не талии.но я правдо вкусно праздники провела..хоть и движуха была-4 раза лыжи,сауна и т д.. но похоже ВОЗРАСТ
с утра лыжи..потом ХРАМ..потом кино..ёлки. потом праздниный ужин..и затвра снова на ПП без послаблений..т к чувствую большой привес в р-не талии.но я правдо вкусно праздники провела..хоть и движуха была-4 раза лыжи,сауна и т д.. но похоже ВОЗРАСТ
Света, поддерживаю тебя, завтра на ПП без послаблений,
хотя я и сегодня не злоупотребляла вредностями.
Только вот когда эти конфеты уже кончатся....
хотя я и сегодня не злоупотребляла вредностями.
Только вот когда эти конфеты уже кончатся....
ненаю..я открыла последнюю километровую коробку..на след год запрещу дарить мн еих..хотя я и НЕ СЛАДКОЕЖКА 
А ЕМ.. 
А ЕМ.. я коробки все передарила, много оказалось детских подарков 
я завтра на ДР к сынуле иду, поэтому еще не ПП , конфет съела шт. 3 наверное за этот год(хоть и стоят, я к ним спокойна), а вот бутеров 
Лена, ты имеешь в виду 2014 г.?!
а то я прямо испугалась, 3 конфеты в год!
Всем привет!
Завтрак-овсянка, сыр, чай. 0,5 снека с творогом
обед будет-тушеная капуста
а то я прямо испугалась, 3 конфеты в год!
Всем привет!
Завтрак-овсянка, сыр, чай. 0,5 снека с творогом
обед будет-тушеная капуста
да, Наташа, конечно с начала года,но кроме нг праздников конфеты еще только на др и 8 марта бывают.
завтрак- бутеры( опять ) с оливковой пастой и пармезаном, потом перекус- кофе с еще 1 конфеткой, 1-ый обед- макароны с грибами и брокколи. 2-ой обед и он же ужин на днюхе
завтрак- бутеры( опять
) с оливковой пастой и пармезаном, потом перекус- кофе с еще 1 конфеткой, 1-ый обед- макароны с грибами и брокколи. 2-ой обед и он же ужин на днюхе сыночке 28 лет 
Лена, поздравляю с днем рождения сына! 
уже 4-я конфета за год, я считаю!
а я в год штук 600 конфет съедаю, ужас!!!! 
уже 4-я конфета за год, я считаю!
а я в год штук 600 конфет съедаю, ужас!!!!
как ты их считаешь?? я за этот год думаю шт 30 уже..
всем привтеик! погуляли в парке-хорошо,морозно! красиво!
завтрак овсяночка с курагой..ланч блин и кофе в парке..обед=харчо!
ужин кура и салат из пек капусты..вроде возвращ к обычной жизни!
я за этот год думаю шт 30 уже.. всем привтеик! погуляли в парке-хорошо,морозно! красиво!
завтрак овсяночка с курагой..ланч блин и кофе в парке..обед=харчо!
ужин кура и салат из пек капусты..вроде возвращ к обычной жизни!
в среднем в день одну съедаю, с чаем после обеда, это уже 365 шт. получается!
иногда и вечером могу половинку съесть, больше не хочу.
Девочки, завтра ведь на работуууу... странное чувство у меня - и хочу и нет туда.
иногда и вечером могу половинку съесть, больше не хочу.
Девочки, завтра ведь на работуууу... странное чувство у меня - и хочу и нет туда.
мне уже пора на работку..там мне проще ПП! сегодня с трудом обхожу коробку...с трудом
ужин-курица и салат из синей капусты..
ужин-курица и салат из синей капусты..да уж..дома соблазны есть
на завтрак была каша, на обед рис с рыбными котлетами, на ужин лапша с куриным филе и немного лечо. днем было пара конфет птичьего молока
на завтрак была каша, на обед рис с рыбными котлетами, на ужин лапша с куриным филе и немного лечо. днем было пара конфет птичьего молока
а вот куриные люблю сама делать с сыром
я фарш не беру, только филе.
все в блендер запихиваю и потом комочки делаю и на фольку, далее в духовке запекаю
все в блендер запихиваю и потом комочки делаю и на фольку, далее в духовке запекаю
с сыром нетне сухие
там еще яйцо и по желанию батон можно добавить немного ,а так же овощей ( кабачок , морковка, лук
можно и совсем без батона, а его( например) заменить манкой или кунжутом
не сухиетам еще яйцо и по желанию батон можно добавить немного ,а так же овощей ( кабачок , морковка, лук
можно и совсем без батона, а его( например) заменить манкой или кунжутом
"ВСТАЛА БАБА НА ВЕСЫ...!" это про меня..а иам +1,5 кг..жесть и это ещё были лыжиииииииииии..
сегодня только ПП и как бы на спор вырваться..работа в лом
всем приветик-выползайте.!
сегодня только ПП и как бы на спор вырваться..работа в лом
всем приветик-выползайте.!