GuimpLena, у меня к Вам вопрос 
Хотелось бы мнение компетентного человека выслушать (если не ошибаюсь, Вы некоторое отношение к медицине/фармации имеете?). Так вот, интересует такой препарат, как пиколинат хрома. Якобы отбивает тягу к сладкому. Вот скажите, на самом деле он способен помочь? Я тут похудела до своего почти идеального веса, но меня таааааааааааааак стало тянуть на сладкое, прям до трясучки...Причем во время похудения сильно в сладком себя не ограничивала (не мучное, именно шоколад-мороженое) , да и не хотелось, честно говоря. А теперь просто сумасшествие какое то, в магазин хоть вообще не заходи
Хотелось бы мнение компетентного человека выслушать (если не ошибаюсь, Вы некоторое отношение к медицине/фармации имеете?). Так вот, интересует такой препарат, как пиколинат хрома. Якобы отбивает тягу к сладкому. Вот скажите, на самом деле он способен помочь? Я тут похудела до своего почти идеального веса, но меня таааааааааааааак стало тянуть на сладкое, прям до трясучки...Причем во время похудения сильно в сладком себя не ограничивала (не мучное, именно шоколад-мороженое) , да и не хотелось, честно говоря. А теперь просто сумасшествие какое то, в магазин хоть вообще не заходи
На обед суши, на перекус протобатон. Хочу безуглеводных протобатон ов... Девочки, кто-нибудь с iherb заказывал? Мне там много что надо. Хочу понять, сколько идет и как...
Света, ты думаешь кофемашина выдает стакан с готовым кофе латте? 
Там еще больше заморочек!
Это тогда кофейный автомат надо, а не кофемашину.
Там еще больше заморочек! Показать спойлер
Для начала варим порцию кофе эспрессо, затем при помощи пара взбиваем в питчере молоко. Молоко нужно сильней завоздушивать, чтобы пена была более воздушной, чем для капучино. После этого переливаем в айриш бокал взбитое молоко и медленно тонкой струйкой заливаем эспресо так, чтобы получились слои.
Показать спойлер
Это тогда кофейный автомат надо, а не кофемашину.
PrettyWoman
veteran
Я конечно не медик, но этот компонент входит во многие жиросжигатели. У меня товарищи из тренажерки, кто принимал их, говорят что правда на сладкое не тянет.
Я не смогла пить жиросжигатели, по крайне мере которые пробовала, но тут надо искать под себя. Также как и протеин, всаа и т.д.
Я не смогла пить жиросжигатели, по крайне мере которые пробовала, но тут надо искать под себя. Также как и протеин, всаа и т.д.
Kattye
guru
Дайте, пжл, кто-нибудь рецепт полезного салата из белокочанной капусты.
Стоп. Я же не неделями голодаю. Это раз.
Во-вторых, я вообще не голодаю. Я вчера завтракала творогом, обедала треклятой гречкой, ужинала варенцом. Где тут голод? Какой стресс?
Я раньше ВСЕГДА после разгрузочного дня до килограмма сбрасывала (вода, но тем не менее).
А вчера еще и мио была. И все не впрок.
Причем накануне был отвес 1100, ни с чего. Тренировка не в счет, вряд ли бы она из меня килограмм воды выгнала.
У меня ощущение, что организм сошел с ума просто. Совершает совершенно непредсказуемые скачки то в одну, то в другую сторону.
Во-вторых, я вообще не голодаю. Я вчера завтракала творогом, обедала треклятой гречкой, ужинала варенцом. Где тут голод? Какой стресс?
Я раньше ВСЕГДА после разгрузочного дня до килограмма сбрасывала (вода, но тем не менее).
А вчера еще и мио была. И все не впрок.
Причем накануне был отвес 1100, ни с чего. Тренировка не в счет, вряд ли бы она из меня килограмм воды выгнала.
У меня ощущение, что организм сошел с ума просто. Совершает совершенно непредсказуемые скачки то в одну, то в другую сторону.
Дайте, пжл, кто-нибудь рецепт полезного салата из белокочанной капусты.Кать, я условно про латте..и капучино сойдёт
самый быстрый салат без заморочек-капуста+сорковь+зел редька+яблоко+зелнь--УСЁ!! ЭТО ПОД МАСЛО..ЕСЛИ С КРАБАМИ И ЯЙЦОМ..то сметанка
Сейчас читают
День открытых дверей или по итогам ремонта! (часть 3)
656314
721
Домашние растения. Покупка, продажа, поиск. (часть 7)
403875
565
из чего построить дом???
246344
1000
вот огранизм тебе говорит-УСПОКОЙСЯ.просто корми меня пра едой!
Катя,салаты из капусты:
- с огурцом свежим( добавить укроп, заправить маслом с лимон соком),
-с говядиной( добавить чеснок, заправка таже)
- с зеленым горошком(кукурузой)
- с болг перцем и помидором, да любое сочетание сгодиться...я капусту обожаю, но ограничение у меня на нее по здоровью
- с огурцом свежим( добавить укроп, заправить маслом с лимон соком),
-с говядиной( добавить чеснок, заправка таже)
- с зеленым горошком(кукурузой)
- с болг перцем и помидором, да любое сочетание сгодиться...я капусту обожаю, но ограничение у меня на нее по здоровью
Я заказываю постоянно, где-то полгода, сейчас проблем нет, девочки говорят, раньше были проблемы на почте и очень долго посылки шли. Если что нужно, спрашивайте.
Тоже не понятно, у меня всегда минус после разгрузки, около 0,5-1кг, может быть меньше если больше двух дней сильное уменьшение рациона. Думаю, может, продукты не ваши. Правда, я на гречке не делала, я после нее есть хочу)
У меня пока вес без изменений, думаю, я в разъездах, ем немного, но как попало(.
Светлана, можно попробовать вот такой уксус бальзамический уксус
для салата пойдет 1 листочек, 2листочка - добавляю к рыбе при запекании.
Всегда был в Метро, Универсаме на Ленина и в Мегасе.
Еще в Ашане есть неплохой уксус французский, он в отделе, где биопродукты был.
для салата пойдет 1 листочек, 2листочка - добавляю к рыбе при запекании.
Всегда был в Метро, Универсаме на Ленина и в Мегасе.
Еще в Ашане есть неплохой уксус французский, он в отделе, где биопродукты был.
Говорю: очень хочется угробить обменку? вот оно для чего? тягу к сладкому отбить? вы сначала свой цикл проанализируйте, я сегодня 3 (ТРИ) пироженка купила, а все почему? потому что здравствуй радость. И здоровому нормальному человеку не надо без нужды пить жиросжигатели и ускорители обменных процессов.
Rigick
Штучный экземпляр
кстати сегодня по радио рекламу слышала.. именно абонемента "экстремальное преображение" ..диетолог, психолог и персональный тренер входит в стоимость.
Новодворcкая_ВИ
guru
ну вот я туда не пойду.. Мне подруга тренер туд звала...
Я уж как нибудь сама, медленно, но верно
Я уж как нибудь сама, медленно, но верно
Новодворcкая_ВИ
guru
а не сильно ли круто? Три пироженка за раз? Одной не хватит?
Ты- пироженка!
Ты- пироженка!
Pascale
v.i.p.
Как я поняла, туда берут только тех, кому больше 10 кг. нужно сбросить.
Мне столько многовато будет. А так бы пошла. Если бы позвали)
Мне столько многовато будет. А так бы пошла. Если бы позвали)
погодите.. есть программа..которая светиться и в контакте и везде..это во многом для рекламы..а есть абонемент. я так поняла, что это разные вещи!
собрала сумку на тренировку..предвкушаю....
Правильно. В проект берут (брали, а может и еще будут брать) с заметным лишним весом, чтобы результат мог впечатлить сильно. А на абонемент вообще кого угодно, хоть фитнес модель в период сушки (если той деньги девать вдруг некуда).
для фитнесс-няшек у них проект Мисс Бикини
Я вообще не поняла,при стоимости 30/40 тр, тобой будут заниматься только 3 месяца в виде консультаций тренера, диетолога и психолога, а остальные 9 месяцев ходишь сам по себе!
GuimpLena
Белая Госпожа
у меня оправдание. и я только две съела. Я не пироженка - я тесто! (так обидней)
вот что входит. там и написано, что все по желанию.
Показать спойлер
Подробнее об абонементе
Длительность курса 6 месяцев. Стоимость курса 30 000 рублей, оплата единовременно.
В курс входит:
Предоставление круглосуточного абонемента в EXTREME FITNESS
Сопутствующие бесплатные услуги по абонементу EXTREME FITNESS
Групповые тренировки (неограниченно)
Персональные тренировки
Посещение кардиозоны (неограниченно)
Консультации диетолога
Консультации психолога
Консультации медицинского консультанта
Детская комната
Фотоэпиляция 1 зоны 1 сеанс
Радиолифтинг 1 зоны 1 сеанс
Фотосессии и видеосъемка (по желанию) в рекламных целях компании EXTREME FITNESS
Для участия в курсе необходимо:
Возраст от 18 лет
Прохождение медицинского обследования
Подписание договора на прохождение курса
Эффективность курса доказана при соблюдении всех рекомендаций специалистов курса!
Эффект:
Похудение/ создание рельефа
Улучшение и подтягивание контуров тела
Общее оздоровление
Улучшение выносливости
Улучшение координации
Улучшение гибкости
Длительный эффект
Знания о правильном питании и тренировках, позволяющие вам в дальнейшем самостоятельно поддерживать форму!
Длительность курса 6 месяцев. Стоимость курса 30 000 рублей, оплата единовременно.
В курс входит:
Предоставление круглосуточного абонемента в EXTREME FITNESS
Сопутствующие бесплатные услуги по абонементу EXTREME FITNESS
Групповые тренировки (неограниченно)
Персональные тренировки
Посещение кардиозоны (неограниченно)
Консультации диетолога
Консультации психолога
Консультации медицинского консультанта
Детская комната
Фотоэпиляция 1 зоны 1 сеанс
Радиолифтинг 1 зоны 1 сеанс
Фотосессии и видеосъемка (по желанию) в рекламных целях компании EXTREME FITNESS
Для участия в курсе необходимо:
Возраст от 18 лет
Прохождение медицинского обследования
Подписание договора на прохождение курса
Эффективность курса доказана при соблюдении всех рекомендаций специалистов курса!
Эффект:
Похудение/ создание рельефа
Улучшение и подтягивание контуров тела
Общее оздоровление
Улучшение выносливости
Улучшение координации
Улучшение гибкости
Длительный эффект
Знания о правильном питании и тренировках, позволяющие вам в дальнейшем самостоятельно поддерживать форму!
Показать спойлер
Вчера изменения прошли. Теперь два абонемента за 30 и 40 тр и проект трехмесячный.
Чет фигня какая-то. Почему я не могу делать все то же самое примерно за 10000 в год в том же экстриме? Я думала, там фишка в том, что тренер стоит над душой и пинает (от этого правда есть толк, если тренер хороший), а если случился пережор, то гнобит... Короче нипанятна...
нет. там именно персональный тренер, я так поняла, а так то и правда смысла не имеет.
там же написано... Персональные тренировки...хотя да.. в это понятие можно впихнуть как персонального тренера так и просто консультацию дежурного.
там же написано... Персональные тренировки...хотя да.. в это понятие можно впихнуть как персонального тренера так и просто консультацию дежурного.
информацию взяла с их сайта 
Приветик, максимальный вес 88, 8 
еще пока не 60....
еще пока не 60....Вчера изменения прошли. Теперь два абонемента за 30 и 40 тр и проект трехмесячный.Привет, Лен! где почитать про эти абонементы?Ты сама в зал пошла?Девоньки, ктонить ходит в Экстрим-премиум? Ну что-как там?
PrettyWoman
veteran
пирооооженка...я тоже хотю пироженку....а лучше беляшик 
кидайте в меня тапками, кидайте.
P.S. Если что - это тока слова, я это не ем, а то подумаете что я в зажор конкретный ушла
кидайте в меня тапками, кидайте.
P.S. Если что - это тока слова, я это не ем, а то подумаете что я в зажор конкретный ушла
Alby
боевая андатра...
у меня сегодня в обед щи на куринной грудке, а поооооотоооом баловала себя-две шоколадные конфеты и одна нуга! Обожаю шоколадные гормоны счастья...
на ужин-грудка+ паста( только итальянская, никакой макфы или грамуллино-галимый крахмал
) ( все вместе 190 грамм), минут через сорок чай с молоком+ кусочек швейцарского сыра! В 21.00-йогурт с творогом(100-150) в зависимости от качества голода!
на ужин-грудка+ паста( только итальянская, никакой макфы или грамуллино-галимый крахмал) ( все вместе 190 грамм), минут через сорок чай с молоком+ кусочек швейцарского сыра! В 21.00-йогурт с творогом(100-150) в зависимости от качества голода!
PrettyWoman
veteran
так вроде макфа из твердых сортов и можно её .... не? а итальянская - это какой фирмы?
.... не? а итальянская - это какой фирмы?
Alby
боевая андатра...
Блин, только что мусор вынесла-какое-то название длинное, пакет в сине-красную полоску-боооольшооой такой...беру гнезда-всего 3 минуты и готово-альденте( не переваривая), оч вкусные-ваще никакого сравнения с нашим клестером!Макфу нельзя-там клейковина, крахмал, и не высший она сорт!!!!Еще хочу девчули, Вам посоветовать оливковое масло в спрее- я его в апреле привозила с Парижа...оч удобно, малая дозировка, а вкус уже присутствует, например на хлебуше брызнуть или просто на св огурчик...его не передозируешь, оч удобно!Такое(спрей) масло Монини по приятной цене есть в Окее(Аура)!
Zmeyka
guru
Фуфуфу! Сделай лучше какую-нибудь диетическую вкусняшку
У меня на ужин салат из колбы, огурца и яйца с чайной ложечкой сметанки и пророщенный нут. Кажется за день перебрала от запланированной калорийности. Пойду сделаю себе имбирный чай
ЗЫ нашла список прог по кроссфиту. Кроссфичу теперь. Тааааким мешком себя чувствую. Фу!
У меня на ужин салат из колбы, огурца и яйца с чайной ложечкой сметанки и пророщенный нут. Кажется за день перебрала от запланированной калорийности. Пойду сделаю себе имбирный чай
ЗЫ нашла список прог по кроссфиту. Кроссфичу теперь. Тааааким мешком себя чувствую. Фу!
PrettyWoman
veteran
альденте - это вид проваренности пасты, т.е. немного не доваренная. вот такую надо есть.
а не как раньше делали - разваренную))
собсно, в любом более менее приличном ресторане\кафе паста всегда альденте
а не как раньше делали - разваренную))
собсно, в любом более менее приличном ресторане\кафе паста всегда альденте
PrettyWoman
veteran
ну фу ни фу, а кому то конфетки, а кто то мясо любит)) но я не ем такое, ага, знаю что кака))
а че такое колба?))
а че такое колба?))
Zmeyka
guru
Колба это черемша. Такая, зимняя, которая под снего растет.
Про фу и конфетки: я тут нарыла стопицот диетических рецептов вкусняшек. Даже если в них сахзам поменять на сахар, все равно получается диетично, вкусно и очень полезно. Завтра с утра очередную на себе испытаю и непременно доложу о результатеЯ к тому, что если хочется пироженых и конфеток, лучше брать не магазинные, а заранее заготовленные.
Изучила содержимое холодильника..... Завтра я зерноядная однако. Напроращивала себе всякого и в обед уматываю в Шерегеш...
Про фу и конфетки: я тут нарыла стопицот диетических рецептов вкусняшек. Даже если в них сахзам поменять на сахар, все равно получается диетично, вкусно и очень полезно. Завтра с утра очередную на себе испытаю и непременно доложу о результате
Я к тому, что если хочется пироженых и конфеток, лучше брать не магазинные, а заранее заготовленные.Изучила содержимое холодильника..... Завтра я зерноядная однако. Напроращивала себе всякого и в обед уматываю в Шерегеш...
PrettyWoman
veteran
Молодец, а я вот ни на чем не катаюсь, зимой на улицу выхожу только от машины до работы/подъезда/магазина и все
А рецептики, рецетики будут? У меня тоже есть небольшое собрание диетических рецептовНо многие "сладости" основаны на спорт.питании, поэтому пока не пробовала))
А рецептики, рецетики будут? У меня тоже есть небольшое собрание диетических рецептов
Но многие "сладости" основаны на спорт.питании, поэтому пока не пробовала))
Gortenziya
veteran
Света, для тебя! я тоже хочу кофемашину, но желудок не позволяет пить кофе,
пару раз в год пью....
пару раз в год пью....
Показать спойлер
Кофеварка-эспрессо (рожковая кофеварка) Кофеварка-эспрессо
Готовит настоящий эспрессо (т.е. при приготовлении кофе вода не закипает, что считается не очень хорошо для вкуса кофе, а нагретая подается под давлением до 15 бар). Работает на чалдах (спрессованный молотый кофе) или на молотом кофе. Может готовить 2 чашки одновременно. Вода заливается в контейнер для воды, молотый кофе засыпается в рожок, нажимается кнопка - и кофе наливается в чашку. Потом рожок нужно помыть (удалить использованный кофе), Есть модели с автоматическим капучинатором (трубочка опускается в пакет с молоком, машинка сама его засасывает и взбивает в пену). Цена 5000-12000 руб.
3. Автоматическая кофемашина
Все делает сама. Работает на зерновом кофе, некоторые модели имеют дополнительно бункер для молотого кофе. В контейнер для воды заливается вода, в контейнер для зерен засыпается кофе, нажимается кнопка. Машина сама отмеряет количество кофе на порцию (сколько настроите), мелет, готовит кофе и сбрасывает использованный кофе в специальный контейнер для отходов. Цена от 15000 руб. и до бесконечности, в зависимости от наворотов (автокапучинатор, возможность выбора напитка и т.п.) Модели без капучинатора стоят 15000-30000, с капучинатором 30000-80000 руб.
Готовит настоящий эспрессо (т.е. при приготовлении кофе вода не закипает, что считается не очень хорошо для вкуса кофе, а нагретая подается под давлением до 15 бар). Работает на чалдах (спрессованный молотый кофе) или на молотом кофе. Может готовить 2 чашки одновременно. Вода заливается в контейнер для воды, молотый кофе засыпается в рожок, нажимается кнопка - и кофе наливается в чашку. Потом рожок нужно помыть (удалить использованный кофе), Есть модели с автоматическим капучинатором (трубочка опускается в пакет с молоком, машинка сама его засасывает и взбивает в пену). Цена 5000-12000 руб.
3. Автоматическая кофемашина
Все делает сама. Работает на зерновом кофе, некоторые модели имеют дополнительно бункер для молотого кофе. В контейнер для воды заливается вода, в контейнер для зерен засыпается кофе, нажимается кнопка. Машина сама отмеряет количество кофе на порцию (сколько настроите), мелет, готовит кофе и сбрасывает использованный кофе в специальный контейнер для отходов. Цена от 15000 руб. и до бесконечности, в зависимости от наворотов (автокапучинатор, возможность выбора напитка и т.п.) Модели без капучинатора стоят 15000-30000, с капучинатором 30000-80000 руб.
Показать спойлер
о! кросс-фит..это я люблю. у меня так замечательно вода после него уходит
про вкусняшки..ты же понимаешь, что "диетические сладости" слабо звучат против "любимой шоколадки" так что надо рецепты в студию..желательно сразу с фото
приползла из зала..хорошоо-о-о-о-о. надеюсь попа так же как после прошлой тренировки 3 дня болеть будет
про вкусняшки..ты же понимаешь, что "диетические сладости" слабо звучат против "любимой шоколадки"
так что надо рецепты в студию..желательно сразу с фотоприползла из зала..хорошоо-о-о-о-о. надеюсь попа так же как после прошлой тренировки 3 дня болеть будет
Alby
боевая андатра...
Альденте переводится "на зубок". Это итальянский термин, означает слегка недоваренное блюдо - в частности макароны или паста по-ихнему.альдентеэто название?
А где же вы зимой нашли колбу, она простите только весной благоухает или как падчерица из 12 месяцев...в лесу
или как падчерица из 12 месяцев...в лесуПророщенный нут...ой, мамооо-вот что уж фууууу!!!
Zmeyka
guru
Рецептики их есть у меня. Пока пишу только собственноручно опробованные, что не попробовала, то не размещу, вдруг там гадость
1. Убойный утренний витаминный коктейль: берем стакан миндального молока (я хз какой оно калорийности, да и жиры там есть, но "на то оно и утро"), полбанана, цедру поллимона, сок поллимона и дольку лимона (без косточек) - взблендернуть. Пить, радоваться, ушами чувствовать как поднимается гемоглобин. Для ленивых по части изготовления миндального молока, можно заменить самым обычным.
2. Зеленый коктейль: зелень+сочный фрукт+вязкий фрукт+вода=взблендернуть, пить. Чувствовать ушами как поднимается гемоглобин и сколько витаминов попало внутрь тушки. А еще эта убойная штука феерично стимулирует работу кишечника
(то есть перед выходом из дома коктейль не для каждого)
3. Мороженко два сорта:
1) для сильно правильных. Заранее замороженный банан (его еще надо заранее порезать) сбить блендером с авокадо (1 авокадо+1 банан), можно добавить ягодки (замороженные), ваниль, мед, а можно ничего не добавлять. Треть заточить немедленно, остальное убрать в морозилку, потому что калорийно и нефиг обжираться.
2) для качков. Упаковка обезжиреного творога+черпак протеина+ягодки=взблендернуть, часть съесть, часть в морозилку
4. Салат из пророщеного нута. Берем нут, заливаем водой и двое суток ждем (пару раз в день промывать и менять воду). Как ростки оживились, сливаем воду, моем и в салат его. Салат из нута, сельдерея, помидоров. Заправить маслом (я за льняное, но тут уж на вкус и цвет), можно семечек насыпать. Можно сделать соус из соевого соуса, масла и бальзамика.
5. Котлетки ультрабелковые. Берем курогрудь или индогрудь, делаем из этого фарш. В фарш добавляем 1 белок (а желток на косметические цели, нечего ему в ультрабелковых котлетах делать), изрядный пучок мелкопорубленной зелени (ну что там нравится), соль, перец, воду. Бьем руками в пышный фарш, формируем котлетки и в духовку. Выпекать как обычно, на гарнир овощи с очень низким ГИ, есть, радоваться своей невероятной правильности.
продолжение следует, что-нибудь припомню, непременно напишу.
1. Убойный утренний витаминный коктейль: берем стакан миндального молока (я хз какой оно калорийности, да и жиры там есть, но "на то оно и утро"), полбанана, цедру поллимона, сок поллимона и дольку лимона (без косточек) - взблендернуть. Пить, радоваться, ушами чувствовать как поднимается гемоглобин. Для ленивых по части изготовления миндального молока, можно заменить самым обычным.
2. Зеленый коктейль: зелень+сочный фрукт+вязкий фрукт+вода=взблендернуть, пить. Чувствовать ушами как поднимается гемоглобин и сколько витаминов попало внутрь тушки. А еще эта убойная штука феерично стимулирует работу кишечника
(то есть перед выходом из дома коктейль не для каждого)3. Мороженко два сорта:
1) для сильно правильных. Заранее замороженный банан (его еще надо заранее порезать) сбить блендером с авокадо (1 авокадо+1 банан), можно добавить ягодки (замороженные), ваниль, мед, а можно ничего не добавлять. Треть заточить немедленно, остальное убрать в морозилку, потому что калорийно и нефиг обжираться.
2) для качков. Упаковка обезжиреного творога+черпак протеина+ягодки=взблендернуть, часть съесть, часть в морозилку
4. Салат из пророщеного нута. Берем нут, заливаем водой и двое суток ждем (пару раз в день промывать и менять воду). Как ростки оживились, сливаем воду, моем и в салат его. Салат из нута, сельдерея, помидоров. Заправить маслом (я за льняное, но тут уж на вкус и цвет), можно семечек насыпать. Можно сделать соус из соевого соуса, масла и бальзамика.
5. Котлетки ультрабелковые. Берем курогрудь или индогрудь, делаем из этого фарш. В фарш добавляем 1 белок (а желток на косметические цели, нечего ему в ультрабелковых котлетах делать), изрядный пучок мелкопорубленной зелени (ну что там нравится), соль, перец, воду. Бьем руками в пышный фарш, формируем котлетки и в духовку. Выпекать как обычно, на гарнир овощи с очень низким ГИ, есть, радоваться своей невероятной правильности.
продолжение следует, что-нибудь припомню, непременно напишу.
пос. Центральный, Таштагольский район Кемеровской области. 20 рублей пучок. Еще 8 пучков в холодильнике лежат, а я завтра снова той дорожкой поеду. Ну а нут он же, как и любой другой продукт, исключительно на вкус и цвет, мне сильно нравится.
Alby
боевая андатра...
Тоже хотела дома латте и капучинно, но когда съездила на фирму и посмотрела на ценники- сразу все прошло!Я за 100 лет не выпию кофа на 150 тыщ!!! 
Ну фиг знает. Тот же протобатон он такой же сладкий как любимая шоколадка, состав не вреднее, а для гладкости и упругости попы точно полезнее. Сегодня заточила и поняла, что вот ими я и буду спасаться когда "так сладенького хочется, аж переночевать негде". Что мешает вместо четырех конфеток взять этот один батон, распилить на четыре части, да и завернуть конфетненько?
ТОП 5
1
2
3
4