На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
что-то я вот сижу и думаю..чем поужинать...есть не хочется, а надо....
степпить сегодня тоже не буду, так как после комплекса на попу стало коленка слегка поднывать, поберегу.
девочки, а эластичные бинты помогут немного нагрузку снять?
степпить сегодня тоже не буду, так как после комплекса на попу стало коленка слегка поднывать, поберегу.
девочки, а эластичные бинты помогут немного нагрузку снять?
Про какой продукт у вас тут речь?
Gortenziya
veteran
Настя, бинт эластичный помогает нагрузку снять, лучше даже
наколенник эластичный (он идет по размерам). У меня мениск травмирован,
так я одеваю наколенник на неск.часов, когда начинаю ощущать его
наколенник эластичный (он идет по размерам). У меня мениск травмирован,
так я одеваю наколенник на неск.часов, когда начинаю ощущать его
Rigick
Штучный экземпляр
спасибо!
у меня сейчас все не критично, но не хочется до критичности доходить.
у меня сейчас все не критично, но не хочется до критичности доходить.
Gortenziya
veteran
так он и не лечит, а только нагрузку снимает!
Завтрак - кофе с молоком и два хлеба с сыром и колбасой. Завтраки нужно менять.
Обед - капуста тушеная и две котлетки паровые.
На прогулке с дочей не удержалась и купила бутер с подорожника, когда стала читать этикетку ужаснулась каллорийности - 480(((.
Ужин - салат с морской капустой, заправила йогуртом не сладким.
Обед - капуста тушеная и две котлетки паровые.
На прогулке с дочей не удержалась и купила бутер с подорожника, когда стала читать этикетку ужаснулась каллорийности - 480(((.
Ужин - салат с морской капустой, заправила йогуртом не сладким.
ничего.......доча подрастет и с ней на пару будете кашу лопать
Это да, главное наверное не доедать за ней)
Я в Мегасе покупала, там все из виды по 160 р. Подруга тоже в быстрономе дешевле берет.
UNА
veteran
Обеда нормального не было, съела пару яблок. Зато на ужин был салат из овощей и зелени, с уксусом бальзамическим, сыром типа фета (козий), и креветками в чесночном масле 
Что-то с обедами стало сложно, ничего не хочется, кроме сладкого. Надо что-то новенького придумать.
Что-то с обедами стало сложно, ничего не хочется, кроме сладкого. Надо что-то новенького придумать.
Новодворcкая_ВИ
guru
все было хорошо! Даже пила воду в кафе!!!!! Но потом не удержалась и съела терамису в подарок!! А потом еще и колбаса всякая... Вот что воду в гостях не пить?????
вы обсуждаете какой-то не калорийный продукт который в быстрономе купить можно, что за продукт... Сори весь топик нет времени перечитывать...
а.поняла
уже ответили выше, это овощные галеты бондюэль
Всем доброе утро!
на завтрак каша
поставила приложение на телефон и посмотрела приблизительно параметры ходьбы. Вышло, что прохожу я 1,9 км и сжигается 86 калорий. считаю неплохо за 18 минут прогулки
уже ответили выше, это овощные галеты бондюэль
Всем доброе утро!
на завтрак каша
поставила приложение на телефон и посмотрела приблизительно параметры ходьбы. Вышло, что прохожу я 1,9 км и сжигается 86 калорий. считаю неплохо за 18 минут прогулки
Gortenziya
veteran
Привет девочки!
На улице такой ветер холодный...
завтрак-яйцо жареное с помидором
обед-плов с курицей, овощи
Вроде уже кончились галеты в Быстрономе....
На улице такой ветер холодный...
завтрак-яйцо жареное с помидором
обед-плов с курицей, овощи
Вроде уже кончились галеты в Быстрономе....
PoNy
с претензией на оригинальность
девочки, в "О своем, о женском" идет конкурс, не могли бы вы сходить и проголосовать, пожалуйста, до конца дня, т.к. у многих участников равное количество голосов, нужно определять победителя 
Новодворcкая_ВИ
guru
вы уже к нам заходите, о диетах напишите что нибудь
PoNy
с претензией на оригинальность
а я все так же на подсчете калорий сижу+ежедневно наматываю по 5 км пешком) вес держу года 3 уже) ем не ПП и когда хочу, но в пределах коридора по калорийности в сутки и все ок
я со своим не ПП боюсь к вам суваться, я ежедневно не меньше 3 конфет съедаю точно)ТОП 5
1
3
4