Ofeelya
guru
Для обсуждения всех вопросов, касающихся темы фитнеса и спорта - питание, тренинг, выбор клуба, спортивной одежды и обуви и т.д.
К обсуждению приглашаются фитнесисты, спортсмены, любители и просто знающие люди, способные дать реальную информацию! Если опираетесь на профессиональную, медицинскую, спортивную литературу, пожалуйста, пытайтесь объяснять всё доступным и понятным людям языком! Личный опыт тоже приветствуется!
А всем интересующимся - задавайте конкретные вопросы по существу и, надеюсь, все мы будем получать конкретные и правильные ответы, будем обучаться и не просто делать, а знать, что и как делать! Всем удачи и... welcome!
Прошлая тема тут
К обсуждению приглашаются фитнесисты, спортсмены, любители и просто знающие люди, способные дать реальную информацию! Если опираетесь на профессиональную, медицинскую, спортивную литературу, пожалуйста, пытайтесь объяснять всё доступным и понятным людям языком! Личный опыт тоже приветствуется!
А всем интересующимся - задавайте конкретные вопросы по существу и, надеюсь, все мы будем получать конкретные и правильные ответы, будем обучаться и не просто делать, а знать, что и как делать! Всем удачи и... welcome!
Прошлая тема тут
Irisha
Сколько людей, столько и мнений.Для меня образцом отврата была Наташа Баранова.Это реально человек,которому плевать на группу и который наслаждается своим талантом и умением хорошо двигаться. На Дашу ходила с удовольствием - и нагрузка была 5 баллов, и сами занятия.Я получала все,что хотела.Про слайды вообще молчу - оттуда даже выйти не могла:)))))Единственное,в чем,на мой взгляд,Даша не сильна - это в йоге.Она ее как физкультуру вела:)))))))
Сколько людей, столько и мнений.Для меня образцом отврата была Наташа Баранова.Это реально человек,которому плевать на группу и который наслаждается своим талантом и умением хорошо двигаться. На Дашу ходила с удовольствием - и нагрузка была 5 баллов, и сами занятия.Я получала все,что хотела.Про слайды вообще молчу - оттуда даже выйти не могла:)))))Единственное,в чем,на мой взгляд,Даша не сильна - это в йоге.Она ее как физкультуру вела:)))))))
очень не советую Европу сайклы Наташу Петрову (или Петренко на абонементе сокращенно написано)
Отвратительно! Два месяца потерянного времени! Скорее бы уже закончился абонемент!
Всю тренировку любуется собой в зеркало, на людей и ошибки при выполнении не обращает внимания! Попросили сменить музыку или сделать тише - рассердилась и сказала, что ЕЙ ТАК нравится!!!
Только за то, что люблю Европу не устраиваю там скандал
Наташа, а если вы читаете - задумайтееееееесь! Люди же бегут от вас!
Отвратительно! Два месяца потерянного времени! Скорее бы уже закончился абонемент!
Всю тренировку любуется собой в зеркало, на людей и ошибки при выполнении не обращает внимания! Попросили сменить музыку или сделать тише - рассердилась и сказала, что ЕЙ ТАК нравится!!!
Только за то, что люблю Европу не устраиваю там скандал
Наташа, а если вы читаете - задумайтееееееесь! Люди же бегут от вас!
Irisha,
аналогично, я как-то раз или два сходила на step dance к Даше и больше ходить к ней желания не возникло - слишком много высокомерия из ничего. Связки у нее вроде неплохие, но ее уничижительные возгласы (типа ну чоооо это такоооое) по поводу того, что народ не мог без показа с ее стороны в точности повторить движения, слушать неприятно. Людям нужно, чтобы их подбадривали, а не тыкали "мордой об лавку", т.к. помимо физической нагрузки хочется еще и положительных эмоций. Мне нравится, как ведут степы Юля Слинкина, Женя Иванова, Оля Савва.
аналогично, я как-то раз или два сходила на step dance к Даше и больше ходить к ней желания не возникло - слишком много высокомерия из ничего. Связки у нее вроде неплохие, но ее уничижительные возгласы (типа ну чоооо это такоооое) по поводу того, что народ не мог без показа с ее стороны в точности повторить движения, слушать неприятно. Людям нужно, чтобы их подбадривали, а не тыкали "мордой об лавку", т.к. помимо физической нагрузки хочется еще и положительных эмоций. Мне нравится, как ведут степы Юля Слинкина, Женя Иванова, Оля Савва.
Mandarinka
activist
про Наташу Баранову на танцевальных тренировках согласна, мне тоже не очень, и вообще было странно, что большую часть тренировки она смотрела, как вся группа занималась "кто в лес, кто по дрова", а вот на Кибо она все время показывает кто и что именно делает неправильно, сегодня прямо таки лекцию читала всем, даже музыку выключила :))
Мне тоже Нравится Юля Слинкина и Марина Попова!
ЁЛКА Л
member
а мне Наташа Баранова очень нравилась когда она вела АБЛ, еще наверху в Экстриме. И объясняла все всегда и показывала, и корректировала...Я бы с удовольствием к ней и сейчас бы ходила....вот только АБЛ там только Катя ведет....
Сейчас читают
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
276469
227
Перерегистрация авто
89298
21
Креативненько (часть 2)
260628
869
Продублирую просьбу: девочки, я сейчас в поисках нового клуба. По маршруту дом-работа удобно ходить в Ремикс Драйв. Хочется отзывы послушать. Интересуют групповые занятия.
Очень-очень прошу
Очень-очень прошу
Если вы про Катю Синицыну,то если сходите к ней на абл,не пожалеете 100%:))))))
И объясняла все всегда и показывала, и корректировалаИнструкторы Экстрима отличаются тем, что почти не объясняют, как правильно выполнять движения силовых упражнений, половина зала обычно делают не так, как нужно.
Может кто-нибудь посоветует хорошего тренера в Fitnes Project на Писарева, 60??? 
Посоветовать не посоветую.По мне так они одного поля ягоды, все неплохи.но есть там один экземпляр которых своих подопечных ух как гоняет (имя к сожалению из головы вместе с морозом выветрелось).Если вам именно такой нужен. то в пятницу могу уточниться
Девочки срочно срочно продаю подарочный сетификат в клуб Европа на 2000 р. за 1400, обналичить его можно до 31.12.09 г.
Да нет, давно лежит и забыла про него совсем, а сейчас в другой клуб хожу с мужем, а Европа - это чисто женский клуб. Достались по бартеру
Смотря какое направление:)
Настя Сальникова - степы,Таня Зорина - шейп, после нее все вечно отваливается :p.На танцевальные направления не хожу.Из спортзала Даниил Шалагин хороший тренер, еще Владимир неплохой.
Настя Сальникова - степы,Таня Зорина - шейп, после нее все вечно отваливается :p.На танцевальные направления не хожу.Из спортзала Даниил Шалагин хороший тренер, еще Владимир неплохой.
Аха про Данилу слышала, щаз к нему на персональные тренеровки хожу. С января вот думаю еще куда-нибудь походить ,но пока не определилась. Все Настю советуют...Хотела пойти на танцевальные направления, но посмотрела что там народу сильно много и желание сразу пропало (((
Mandarinka
activist
правильно zolotze советует, к Кате Синициной стОит сходить, это подтверждается постоянными аншлагами на ее тренировках, а к Наташе Барановой можно на Кибо сходить, нагрузка не меньше, чем на АБЛ 
А вообще АБЛ не только Катя ведет, но мне никто больше не нравится на этом виде тренировок
А вообще АБЛ не только Катя ведет, но мне никто больше не нравится на этом виде тренировок
Daiona
veteran
Из-за дешевизны дневного абонемента в Экстриме днем всегда аншлаги.
Раз днем аншлаг,значит, процентов 80 - студенты 
Mandarinka
activist
а я днем не хожу, т.к. работаю :), так что видимо аншлаги и днем и вечером
Раз днем аншлаг,значит, процентов 80 - студентыПо-моему, все 99,9%.
Кстати, по выходным дням тоже есть дневное время.По-моему, все 99,9%.Про выхи я забыла:))))))Но там уже по-моему круглосуточный аншлаг начинается. В зависимости, конечно, от тренера.
В принципе я не удивляюсь,что в Экстриме никто не обращает внимания на то,что делает группа - это невозможно. Там порой между ковриками или людьми невозможно просто пройти
девочки,сколько абонемент а арену,если по абонементу пара?какие там акции,чтоб подешевле?
дешевле только парой, и чем длиннее карта, тем дешевле. 
Diletantka
veteran
Девочки, кто-нибудь ходит на стрип в Экстрим на Советской? Хочу на выходных попробовать. Там есть Тимонина Людмила и Даниленко Настя. К кому лучше? Какая форма одежды? Что на ноги? Не в кроссовках же, видимо?
Crazzzy
veteran
Я разок попала к Тимониной на стрип.
Форма у всех была шпильки и черное бикини.
По самой тренировке - полчаса поползали по полу. Потом растяжка. Для меня это была третья тренировка - нормально. А девчонки холодные, без разминки. И потом полчаса на шестах. Ниче такбыло прикольно. Но если идти сразу на стрип, то мышцы холодные, можно травмироваться.
Форма у всех была шпильки и черное бикини.
По самой тренировке - полчаса поползали по полу. Потом растяжка. Для меня это была третья тренировка - нормально. А девчонки холодные, без разминки. И потом полчаса на шестах. Ниче так
было прикольно. Но если идти сразу на стрип, то мышцы холодные, можно травмироваться.
Diletantka
veteran
Шпильки? С ума сойти 
Я там ноги переломаю 
Чтобы не травмироваться тогда полчасика побегаю на дорожке перед занятием.
Я там ноги переломаю Чтобы не травмироваться тогда полчасика побегаю на дорожке перед занятием.
блонди
activist
к насте надо на стрип,в шпильках обязательно,настя очень пластичная,мне нравится
Подскажите, кто ходил на акву в нептун, хорошего тренера? И как там вообще с этим?
когда то там сама работала,тренеры были все хорошие! а кто остался? (не помните фамилии или имена тренеров)
У меня проблемы со спиной, врач посоветовал походить в бассейн. Вот и спрашивала может кто знает хорошего тренера к кому можно обратиться?
что посоветовал врач? просто поплавать или походить на акву? просто есть упр кот нельзя делать или можно, но аккуратно!
Подскажите, кто ходил на акву в нептун, хорошего тренера? И как там вообще с этим?Я ходила туда в том году, принципе там все тренера хорошие. Лучше ходить к разным, так как у всех нагрузка разная и занятия, так интересней заниматься. Единстенный минус -- очень много народу....Поэтому сложно заниматься ((
Интересуют свежие отзывы про "К совершенству" - пилатес, йога. 
Продам сертификат на 500 рублей в фитнес-клуб Алтис до 31.12.09, тренажерный зала или аэробика. (ул.Комбинатская, 10). За 500 р. там вроде два раза можно в тренажерный зал сходить.
Продам за 300 рублей, мне туда совсем не по дороге
89139365983
Продам за 300 рублей, мне туда совсем не по дороге
89139365983
Да в общем ничего и не советовала. сказала чтоб в бассейн походила и все. А что эффективней будет аква или плавание, ну чтоб и для пользы тела?
Точно диагноз напишите!вообще и то и то полезно! если цель похудеть то авка,а если релакс,подтянуть или привести в тонус мыщцы,то и плавание хорошо.
Девочки, посоветуйте клуб какой-нить не очч дорогой... раньше ходила в ЭКСТРИМ на Советской, потом услышала историю с солярием из-за которой закрыли клуб на Есенина и доверие прям пропало((((
раньше ходила в ЭКСТРИМ на Советской, потом услышала историю с солярием из-за которой закрыли клуб на Есенина и доверие прям пропало((((а что такое было? 
просто я раньше ходила туда год назад до закрытия именно в солярий!
просто я раньше ходила туда год назад до закрытия именно в солярий!
Aleno4ka2008
veteran
На Есенина закрыли клуб не из-за солярия. А из-за трещины в здании клуба, здание было построено с нарушениями. Сначала трещину устранили, но вскоре снова появилась.
Спондилоартроз пояснично-кресцового отдела. Худеть мне не нужно, а вот подтянуться -это да, мышцы в тонус привести!Вот и не знаю куда лучше!
zolotze
experienced
Так там же счас другой клуб спортивный...Элит фитнес что ли...или что-то в этом духе.А про солярий слух ходил,что там кто-то получил очень сильные ожоги или чуть ли даже не сгорел Я в это,конечно,верю слабо,но с учетом того,в каком состоянии экстримовские солярии,возможно все.Кто ходил, тот знает.У меня вообще возникло ощущение,что загорающие бьются в нем в истерике, разнося аппарат 
Я в это,конечно,верю слабо,но с учетом того,в каком состоянии экстримовские солярии,возможно все.Кто ходил, тот знает.У меня вообще возникло ощущение,что загорающие бьются в нем в истерике, разнося аппарат И мне врач прописал бассейн, тоже озадачена куда пойти. 
Из-за круглосуточных назрузок лампы в салярии вроде как взорвались 
девочке ноги очч повредило, клуб быстренько свернули. Если бы изза трещены в здании, он б просто переехали, мне кажется
девочке ноги очч повредило, клуб быстренько свернули. Если бы изза трещены в здании, он б просто переехали, мне кажется
Aleno4ka2008
veteran
Так он и так переехал на горскую.
zolotze
experienced
Но если бы была трещина,туда бы вряд ли заехал бы другой клуб.Скорей всего здание бы закрыли или снесли...ну по логике вещей хотя бы
Всем физкультПРИВЕТ!
Девочки, лень искать по форуму! Подскажите, или носом ткните, где информация есть про "Институт Пилатеса"! Спасибо!
Девочки, лень искать по форуму! Подскажите, или носом ткните, где информация есть про "Институт Пилатеса"! Спасибо!
на сколько я знаю они переехали,т.к.возник конфликт с арендой помещения, видимо на левом берегу дешевле
м-да... слухами конечно земля полнится, но как то доверие пропало
ТОП 5
2
3
4