Поговорите с менеджерами, мне например они пошли на встречу и сделали рассрочку, но вот сейчас в клубе столько народу, что наверно им это не интересно, хотя все может быть.
блиииин, мне нужен побюджетней вариант, но все-равно именно туда хочу ходить. Есть же там какой-нибудь эконом карты?т\зал ночь = 1500, 3 мес сразу = 875 в мес
А я сегодня приобрела приобрела карту Виза-Альфа-Космополитен - по ней скидка на все услуги Ремикса - 10%, Студио фит - 10%. immer - 10%, железный самсон - 20%.
Может кому пригодится информация
Может кому пригодится информация
Не, это откровенно не эконом варантА вас именно сам клуб привлекает или может есть какие-то скрытые мотивы? Ведь клуб-то и не позионирует себя как дешевый клуб для всех желающих, все-таки надо понимать, что есть какие-то ценовые рамки и врятли клуб "прогнется под вас". Например тренер любимый там работает или место расположения максимально удобно для вас? Вы его ранее посещали? Почему именно его?
Может просто альтернативу клубу поискать, раз финансовая состовляющаю при любом раскладе вам не подходит.
Нет, просто действительно рядышком с домом+на акву хожу туда периодически (отдельно покупаю занятия не по абонементу), мне очень все нравится, и считаю, что такая стоимость вполне соответствует этому клубу, просто я все это к тому, может быть есть более экономные варианты (это учесть,что у меня уже есть скидка 15%в Гранд Арену) ))))))
А что у вас за скидка, можно поинтересоваться?
ЗЫ Самый дешевый и одновременно не очень вариант - годовая карта.. все-таки!
ЗЫ Самый дешевый и одновременно не очень вариант - годовая карта.. все-таки!
Сейчас читают
Перерегистрация авто
92522
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
287731
227
Помогите, пожалуйста.
432
10
Blonde_in_law
activist
ух ты! а где такую карту можно достать ?
nastyavat
activist
нигде. Это только для арендаторов, и это не карта, а там заявление нужно оформлять
VikaRi
Сюрдерелла
а на какое вы направление ходили? трениры вам понравились? =)Тренеры прикольные были, особенно один, Дмитрий зовут. Не знаю, там ли он еще или нет...мы просто на тренажерах заниматься ходили.
Девочки, подскажите, пожалуйста, в каких центрах есть сайклы.
Девочки, подскажите, пожалуйста, в каких центрах есть сайклы.Европа на Каменской.
Привет всем! Давно читаю ваши сообщения, вот решилась зарегистрироватьсяк этому сподвиг такой вопрос. Муж созрел, чтобы походить в тренажерный зал (давно пора надо было :)). Не подскажите куда можно походить с мужем в тренажерку, желательно на левом берегу, в дневное время. Один не хочет. Заранее спасибо за совет 
к этому сподвиг такой вопрос. Муж созрел, чтобы походить в тренажерный зал (давно пора надо было :)). Не подскажите куда можно походить с мужем в тренажерку, желательно на левом берегу, в дневное время. Один не хочет. Заранее спасибо за совет Перешла на новую работу, хочу сразу на спорт записаться. Кто-нить в курсе, в районе м. Речной вокзал есть какие-нить залы?
На пятом новый зал "аурум",тренера мне очень нравятся и сам зал.
По-моему есть на Большивисткой 43, нам частенько домой листовки приносят, то на танцы приглашают, то в тренаж. зал. А так на Кирова 108 5 элемнтов есть. небольшой клуб, 2 зала- один тренажерный, другой для других направлений. Ходила к ним 1,5 года, нравилось
Aleno4ka2008
veteran
Расскажите о клубе Элит фитнес на трикотажном переулке (бывший экстрим на есенина), заканчивается карта Экстрима, думаю куда податься после. Интересуют силовые классы, сайклы и тренажерный зал ну и растяжка.
Может посоветуете другие фитнес-клубы, желательно на правом берегу.
Может посоветуете другие фитнес-клубы, желательно на правом берегу.
Kras
activist
Я тутзадавала подобный вопрос, но ответа не дождалась. Съездила, посмотрела и приняла решение отдаться этому клубу.....
Ходила пока всего 4 раза, но впечатления только положительные. Разнообразие фитнес-направлений вполне, есть и сайклы, и на растяжку, и силовые, и кардио, и танцы....в общем полный набор. Была на тренировках уже у 3-х инструкторов, все очень понравились. Группы не перегружены, инструкторы успевают за всеми и если кому то требуется помощь - подходят показывают, рассказывают. В общем без внимания ни кто не остается.
И главное, нет загруженности. В общем мне пока там нравится.
Ходила пока всего 4 раза, но впечатления только положительные. Разнообразие фитнес-направлений вполне, есть и сайклы, и на растяжку, и силовые, и кардио, и танцы....в общем полный набор. Была на тренировках уже у 3-х инструкторов, все очень понравились. Группы не перегружены, инструкторы успевают за всеми и если кому то требуется помощь - подходят показывают, рассказывают. В общем без внимания ни кто не остается.
И главное, нет загруженности. В общем мне пока там нравится.
Я тутзадавала подобный вопрос, но ответа не дождалась. Съездила, посмотрела и приняла решение отдаться этому клубу.....а как там с парковкой? когда метро копали (давно не была в тех краях, может еще и копают) тогда объзжать приходилось по дворам, чтобы еще в тогдашний экстрим добраться.
Ходила пока всего 4 раза, но впечатления только положительные. Разнообразие фитнес-направлений вполне, есть и сайклы, и на растяжку, и силовые, и кардио, и танцы....в общем полный набор. Была на тренировках уже у 3-х инструкторов, все очень понравились. Группы не перегружены, инструкторы успевают за всеми и если кому то требуется помощь - подходят показывают, рассказывают. В общем без внимания ни кто не остается.
И главное, нет загруженности. В общем мне пока там нравится.
нормально с парковкой, все закопали и перед клубом площадка есть. машину всегда есть куда поставить
Aleno4ka2008
veteran
Спасибо! Как кончится абонемент в экстрим тоже попробую туда сходить) Но очень жалко уходить из экстрима, там останутся мои любимые тренера: Глухова Саша, Жердева Ирина и Фролова Маша. Но что поделать, с переездом мне будет трудно туда ходить(
Kras
activist
я в свое время ходила в экстрим, да там действительно не плохо и тренера есть хорошие. но могу сказать за себя, что здесь мне не показалось хуже...тренера внимательные все, груповые занятия строятся таким образом, что позволяют водной группе полноценно заниматься как подготовленым, так и новичкам. И что важно, там нет такой скученности народа. в экстрим заходишь, потом прет, аж дышать нечем, здесь с этим все в порядке.
Девочки, не тренерА, а тренерЫ.
Извините, но ухо прям режет
Извините, но ухо прям режет
До этого клуба ходила в Экстрим фитнесс на Трикотажном пер., когда он закрылся ходила на Советскую. Теперь вот ушла в Элит-фитнесс и нисколько не пожалела. Много знакомого народу ходит, которые тоже раньше в Экстрим ходили))) По тренерам конечно некоторым скучаю, особенно персонального тренера Ларисы не хватает. До сих пор занимаюсь по ее тетрадке с тренировками))) Пока народу было не много и парковками и с дорожками все нормально было. Но в последнее время, видимо с приближением весны все резко кинулись убирать животы-бока, начинается периодическая нехватка дорожек.
Девочки, кто в Экстрим на Советской ходит (первый этаж).
Примерно не скажете много народу на 8-30 и 9-30 утра?
Была там недавно, проведывала территорию. Зал огромный, мне очень понравился, и расписание на это время прям как мне надо, но я как представлю, что он весь набивается, у меня никакого желания нету туда ходить. А раньше, когда я ходила еще на 11 этаж на 8-30 было максимум человек 6-7, было комфортно заниматься.
Примерно не скажете много народу на 8-30 и 9-30 утра?
Была там недавно, проведывала территорию. Зал огромный, мне очень понравился, и расписание на это время прям как мне надо, но я как представлю, что он весь набивается, у меня никакого желания нету туда ходить. А раньше, когда я ходила еще на 11 этаж на 8-30 было максимум человек 6-7, было комфортно заниматься.
Вопрос к знающим людям.
Какие направления из многообразных фитнес-программ выбрать, если первостепенная цель скинуть лишние килограммы.
Беговые дорожки это само собой - выбрала для себя интервальный бег 15 минут и 30 минут ходьба, тоже типа интервальная с сильными ускорениями. Так же хожу на интервал (сочетание кардио и силовой), всякие там абл и т.д. Вот думаю на счет кибо и сайклов.... актуальныли эти направления в отношении убрать лишнее?
В общем очень надеюсь на советы бывалых.
PS Хожу на степ, но как то он мне тяжело дается, не в плане нагрузки, а в плане всяких комбинаций упражнений....в общем получается что половину тренировки я тупо пытаюсь понять куда какую ногу и что со всем этим делать
.
Какие направления из многообразных фитнес-программ выбрать, если первостепенная цель скинуть лишние килограммы.
Беговые дорожки это само собой - выбрала для себя интервальный бег 15 минут и 30 минут ходьба, тоже типа интервальная с сильными ускорениями. Так же хожу на интервал (сочетание кардио и силовой), всякие там абл и т.д. Вот думаю на счет кибо и сайклов.... актуальныли эти направления в отношении убрать лишнее?
В общем очень надеюсь на советы бывалых.
PS Хожу на степ, но как то он мне тяжело дается, не в плане нагрузки, а в плане всяких комбинаций упражнений....в общем получается что половину тренировки я тупо пытаюсь понять куда какую ногу и что со всем этим делать
.Я считаю что лучше степа еще занятий не придумали в этом отношении. Просто выбирайте занятия для начинающих, там все просто. Есть такие разновидности как Степ-денс, например, здесь будет тяжеловато, а если просто Степ, то ничего замудренного быть не должно. Но это, конечно, от тренера зависит. Вам надо поговорить со всеми тренерами, которые в расписании стоят на степах и уточнить у них что именно они дают, наверняка кто-то преподает несложно.
кто знает в какое время Юля Лебедева на советской йогу преподает?
О! КИБО - это вещь - прямо сильная вещь! Очень мощная нагрузка. Идите - не пожалеете!
Сайклы - тоже здорово. Но там очень важно правильно технику освоить. А иначе больше вреда будет, чем пользы
Сайклы - тоже здорово. Но там очень важно правильно технику освоить. А иначе больше вреда будет, чем пользы
спасибо за совет,обязательно пойду. А сколько раз оптимально заниматься в неделю?
Кибо и сайклами? Или вообще? Смотря в какой вы физической форме. На мой взгляд минимум-4 часа в неделю. Максимум-по самочувствию. У меня максимум-9 часов, но чаще всего хожу 6-7. Это три-четыре раза в неделю на 2 часа.
я имела в виду вообще. пока получается 3-4 раза в неделю по паре часов заниматься....на большее пока времени выкроить не могу. а вообще была бы возможность, каждый день ходила бы.
Fitness Project
junior
Дорогие девушки!!! приглашаю всех в наш клуб Fitness Project на Писарева,60! В марте у нас открывается еще один этаж с просторным залом для групповых занятий, залом с тренажерами, большой раздевалкой, сауной и массажем!!!! Абонементы от 700 рублей!!! всех ждем у нас!! пора готовиться к лету!!!
Девчонки, всем привет). Очень нужен совет. Спортом занимаюсь (и занималась всегда) - раньше гимнастика, сейчас силовые тренировки 3 раза в неделю по 1,5 часа. У меня вес 56-57 при росте 176. Очень хочется подтянуть фигуру, стать чуть объемнее. Но хочется драться)) Кикбоксинг, единоборства, бокс, в конце концов. Только я не знаю, где это и вообще существуют ли тренировки специально для девушек или туда только в детстве отдают? И насколько вообще это поможет мне в моих целях? Я не хочу стать прям грудой мышц, конечно, но вот тело подкачала бы с удовольствием. А как оказалось не фига не смыслю в этом, а в тренажерке мне скучно
Посоветуйте, плиз, что-нить...
Посоветуйте, плиз, что-нить...Разве вам недостаточно? У меня больше не выходит хотя бы потому, что у меня периодически болят мышцы. Когда сильно болят, радости от тренировок нет. Поэтому лучше восстанавливаться. На мой взгляд заниматься ,полноценно выкладываясь, каждый день-нереально. А чтоб похудеть еще , конечно, надо питание пересматривать. Иначе хоть затренеруйся, результатов может не быть.
Mandarinka
activist
Совсем не скучно на Кибо, эти тренировки есть сейчас во многих клубах, но это, конечно, только имитация боевых искусств...
В Гранд-Арене, например, есть Тай-бо для разных групп (профи, любители).
Одногруппница где-то занималась боксом (не знаю где), начала, когда уже училась в институте, так что точно можно не только с детсва этим заниматься.
В Гранд-Арене, например, есть Тай-бо для разных групп (профи, любители).
Одногруппница где-то занималась боксом (не знаю где), начала, когда уже училась в институте, так что точно можно не только с детсва этим заниматься.
Andatraya
junior
бокс!))) очень круто) спасибо! 
а где подруга занималась не знаете?
а где подруга занималась не знаете?прочитала, что не знаете где...упустила главный момент 
простите) а узнать сможете?
простите) а узнать сможете?
Mandarinka
activist
к сожалению, не смогу узнать. Позвоните в крупные клубы, сейчас эти виды тренировок становятся все популярнее, думаю, быстро найдете. Один я Вам написала, в Экстриме такого нет. Может в Сибирь-Хоккайдо что-то подходящее есть...
Шарапова Елена
junior
В "Студио фит" есть тай-бо, капоэйра и женская группа по боксу.
zolotze
experienced
Хи-хи,на Кибо точно скучно не бывает!Там нереальная нагрузка,и хотя это только имитация боя,все-равно там отличная кардио-нагрузка,а если еще и тренер хороший,то вообще считай повезло.Я помню,сходила на Кибо после полугода тренировок в уверенности,что мне будет нормально,а в итоге неделю все болело! 
Andatraya
Вроде бы в Фитнес-Проекте скоро откроется зал бокса,но,если честно,я не представляю,куда вам с такими нагрузками еще и бокс
Может,если это только для фигуры,лучше питание скорректировать?У вас оптимальное количество тренировок в неделю для похудения и оптимальная их продолжительность.
Andatraya
Вроде бы в Фитнес-Проекте скоро откроется зал бокса,но,если честно,я не представляю,куда вам с такими нагрузками еще и бокс
Может,если это только для фигуры,лучше питание скорректировать?У вас оптимальное количество тренировок в неделю для похудения и оптимальная их продолжительность.да вопрос не в том что мало или много. вопос в эффективности. ну конечно для себя хочется понять, правильно или нет делаю. Ведь главное это не навредить организму....
А с питанием у меня все нормально. стараюст и в большей части получается питаться правильно. процесс похудения идет, за суки уходит порядка 200-300 гр., медленно, но стабильно.
спасибо Вам за советы.
PS Кстати, сходила на кибо.....ну очень энтенсивная тренировка. Первый раз у меня случилось что к концу тренировки я была выжата как лимон, реально трудно давались даже элементарные движения....но мне понравилось.
А с питанием у меня все нормально. стараюст и в большей части получается питаться правильно. процесс похудения идет, за суки уходит порядка 200-300 гр., медленно, но стабильно.
спасибо Вам за советы.
PS Кстати, сходила на кибо.....ну очень энтенсивная тренировка. Первый раз у меня случилось что к концу тренировки я была выжата как лимон, реально трудно давались даже элементарные движения....но мне понравилось.
Какое -то время назад, вроде Ремикс заявлял об открытии зала бокса
Mandarinka
activist
Мало того, что нагрузка в целом нехилая, так я себе еще такие бицепсы накачала , хотя кроме Кибо больше ни на какие тренировки не хожу, где есть упражнения на руки.
, хотя кроме Кибо больше ни на какие тренировки не хожу, где есть упражнения на руки.
sartary
guru
Мало того, что нагрузка в целом нехилая, так я себе еще такие бицепсы накачалаНакачали-то понятно, а вы хотели их накачать, вот в чем вопрос =))
Я на Кибо потому и не хожу, потому что люблю миниатюрные руки. Мне с руками повезло (меньше чем с икрами =)) они у меня худенькие, как мне и нравится. И я стараюсь давать на них минимум нагрузки, чтобы чуть-чуть пожкаченными держать, но не до проявления мышц (короче чтобы их не видно было).
ТОП 5
1
2
3
4