Голосовые связки
667
3
По жизни приходится много и громко разговаривать... голосовые связки не всегда выдерживают.
Посоветуйте, как укрепить? Может, здесь есть певцы, лекторы или доктора? Им эта проблема знакома...
Constanta
Ну можно как в фильме "Весёлые ребята" поставить рядышком корзинку с тремя десятками яиц, и в сыром виде употреблять по-маленьку. Говорят, оперные певцы это практикуют.
Constanta
Поищите в интернете. Статьи об этом есть точно, сама видела, но где именно - сказать уже не смогу.
Constanta
Хорошо помогает йоговская "поза льва". Посмотри соответствующую литературу.
Еще рекомендуют пить на ночь по 50 гр коньяка, но ведь ты противница алкоголя...