Разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) на горно климатическом курортов Центре восстановительного лечения "Беловодье"
http://www.sibaltay.ru/altay/belovod.html
Кто знает эффективно это? Говорят по 1 кг в сутки люди сбрасывают, кто был? Кто подскажет?

А вы думаете, что это нормально для организма сбрасывать по 1 кг в день???
Вот если 1 кг в неделю, это нормально.