ночь жизнь
922
7
чем чреват режим со сном с 18.00 до 2.00?
кто жил в таком ритме неделю, две, месяц?

---график сбился---
matovas
я правильно понимаю: вы не спите с 2.00 до 18.00?
Насолько я знаю, то самы восстановительный процесс идет в предутренние часы в 4-6 часов утра.
matovas
4 года так живу. Первое время тяжело очень было где-то с 6 до 11 утра, в сон клонило, сейчас привыкла.
matovas
нет, я работаю в международной компании, и с учетом разницы во времени мой рабочий день начинается в 6 утра.
Gerbera_
я про себя !
так ведь и крыша поедет ....
matovas
я про себя !
так ведь и крыша поедет ....
пардон:улыб:
Gerbera_
2 часа ето всётаки не 6....


зы: а меня уже в сон тянет